všeobecný
kolenný kĺb spája stehno kosť („stehenná kosť“), pričom dve sú nižšie noha kostiholenná kosť („tibia“) a fibula. Vedenie a stabilita kĺbu je zabezpečená niekoľkými svalmi a väzmi. Avšak väzy a chrupavka v kolenný kĺb sú obzvlášť náchylné na tlak a napätie a sú častým miestom úrazu.
Vonkajšie väzy oboch kolien spájajú stehno s lýtkovou kosťou a tvoria protipól vnútorných väzov. Spoločne sa vnútorné a vonkajšie väzy tiež nazývajú „kolaterálne väzy“. Dávajú kolenu bočnú stabilitu, keď je natiahnutá, a čiastočne obmedzujú rotáciu v oblasti kolenný kĺb. Spolu s meniskami a krížovými väzmi sú vedľajšie väzby predurčené na namáhanie a slzy v prípade úrazu kolena.
Bolesť na vonkajšej strane kolena
Bolesť na vonkajšej strane kolena môže mať rôzne príčiny. Aby bolo možné stanoviť presnú diagnózu, je potrebné najskôr určiť typ bolesť konkrétnym dotazom pacienta. Tu je možné rozlišovať podľa typu, trvania a času bolesť v kolene.
Často sa však stáva aj nedávna nehoda kolena. Ak pacient uvedie, že pociťuje bolesť pri tlaku alebo pohybe, je to zvyčajne spôsobené poruchou štruktúr nachádzajúcich sa bezprostredne pod ním. Ak pacient nedávno tiež zažil nehodu, pri ktorej došlo k nadmernému skrúteniu alebo otáčaniu kolena, môže dôjsť k napätiu alebo dokonca k natrhnutiu väzov. Príčiny trvalej bolesti vonkajšieho väzu kolena, ku ktorým nedochádza v súvislosti s nehodou, môžu naznačovať nesprávne zaťaženie. Najmä športy, pri ktorých je potrebné vysoké zaťaženie nôh a kolien, ako napr jogging alebo väčšina loptových športov vedie k bolesti, nesprávnemu umiestneniu, svalovým zmenám a poškodeniu chrupavka, kosti a väzy, keď je kĺb nadmerne alebo nesprávne zaťažený.
Kmeň vonkajšieho pásu
Preťaženie vonkajšieho väzu v kolene je pri športe veľmi častým zranením. V súvislosti s nesprávnym, neúmyselným pohybom je koleno často vysokou silou pretiahnuté smerom von. Pri tom je do istej miery elastické vonkajšie väzivo, ktoré je elastické a dochádza k okamžitej bodavej bolesti.
Ak sa väz udržiava čo najviac, koleno je na rozdiel od pretrhnutia väzu stále stabilné. Pretože ide iba o natiahnutý väz, iné tkanivo v kolene zvyčajne nie je poškodené a často nedochádza k tvorbe modrín. Ihneď po natrhnutí sa odporúča ochladenie, vyvýšenie, stlačenie a zmiernenie postihnutej strany.
Tým sa zabráni opuchu a zníži sa bolesť. The noha by potom mali byť chránené, aby proces hojenia mohol prebiehať rýchlejšie. Normálny kmeň väziva sa mal za normálnych okolností uzdraviť po dvoch týždňoch. Ak to tak nie je, je vhodné poradiť sa s ortopedickým chirurgom, ktorý môže v prípade potreby iniciovať ďalšie diagnostické postupy.
Všetky články v tejto sérii:
