Úloha výživy pri reumatizme Výživa hrá dôležitú úlohu pri reumatizme (ako je reumatoidná artritída). Nemôže nahradiť liečbu liekmi, fyzioterapiou a/alebo chirurgickým zákrokom. To, čo jete a pijete každý deň, však môže mať pozitívny vplyv na priebeh ochorenia a vašu pohodu. Existuje na to niekoľko dôvodov: Jedenie… Výživa pre reumatizmus
Prečo štítna žľaza potrebuje jód Štítna žľaza potrebuje jód na tvorbu hormónov – pri hypotyreóze aj pri zdravej štítnej žľaze. Pri nedostatku jódu sa môže štítna žľaza zväčšiť (struma, struma z nedostatku jódu) a vzniká hypotyreóza. Telo musí jód absorbovať potravou. Denná potreba pre dospievajúcich a dospelých (do... Hypotyreóza: Výživa – čo musíte zvážiť
Aké vitamíny môžu pomôcť pri otehotnení? Pomáhajú vitamíny otehotnieť? Hoci nie je známy žiadny dokázaný „vitamín plodnosti“, pre ženy, ktoré chcú mať deti, má zmysel, aby sa pred otehotnením ubezpečili, že majú dostatočný prísun vitamínov (ako aj iných živín). Príznaky nedostatku totiž môžu… Vitamíny a výživa pre plodnosť
Čo je autoimunitná hepatitída? Autoimunitná hepatitída (AIH) je takzvané autoimunitné ochorenie. Ide o ochorenia, pri ktorých si imunitný systém vytvára protilátky proti vlastným štruktúram tela (autoprotilátky). V prípade autoimunitnej hepatitídy ide o autoprotilátky proti pečeňovému tkanivu: napádajú pečeňové bunky a v konečnom dôsledku ich zničia, akoby boli cudzie… Autoimunitná hepatitída: Príznaky, výživa a ďalšie
Čo môžete jesť, keď máte gastritídu? Pokiaľ ide o zápal žalúdka a diétu, hlavnou vecou je vyhnúť sa ďalšiemu podráždeniu žalúdočnej sliznice, ak je to možné. Mnohí pacienti s akútnou gastritídou preto prvý jeden alebo dva dni nejedia vôbec nič. Počas pôstu by ste však mali vždy piť dostatok tekutín. Ktoré… Zápal sliznice žalúdka: Výživa
Všeobecné diétne obmedzenia Ešte pred začatím dialýzy sa pacient so zlyhaním obličiek často stretáva s diétnymi obmedzeniami. V tejto fáze lekári často odporúčajú veľké množstvo pitia a tiež diétu s nízkym obsahom bielkovín. Odporúčania pre pacientov na permanentnej dialýze sú často presne opačné: teraz je potrebná strava s vysokým obsahom bielkovín a… Dialýza: Správna výživa
Výživa a dojčenie: Čo jesť pri dojčení? To, čo platilo už počas tehotenstva, platí rovnako aj pri dojčení: Strava má byť vyvážená a zdravá. Na jedálnom lístku by mal byť stále dostatok ovocia a zeleniny, mliečnych a celozrnných výrobkov, chýbať by nemalo ani mäso a ryby. … Dojčenie: Výživa, živiny, kalórie, minerály
Ako môžete zabrániť mŕtvici? Rôzne rizikové faktory podporujú mŕtvicu. Niektoré z nich sa nedajú ovplyvniť, a to vyšší vek a genetická predispozícia. Existuje však množstvo rizikových faktorov, ktoré môžete odstrániť alebo aspoň znížiť sami. Jedzte zdravú stravu! Na druhej strane tuk, cukor a soľ by mali… Prevencia mŕtvice: Výživa a životný štýl
Ako jesť pri dne? 50 percent uhľohydrátov 30 percent tukov, z toho nie viac ako jednu tretinu nasýtených tukov 20 percent bielkovín Všeobecné odporúčania pre vyváženú stravu platia pre každého, vrátane ľudí s dnou. Nie je pravda, že pri dne musíte držať diétu v zmysle redukcie jedla. V podstate… Dna a výživa: tipy a odporúčania
Zdravá strava pri rakovine Dôležitú úlohu zohráva aj výživa, najmä pri rakovine. Pestrá a vyvážená strava môže zlepšiť kvalitu života a znížiť vedľajšie účinky, ako sú poruchy hojenia rán alebo infekcie. Okrem toho ovplyvňuje šance na uzdravenie (prognózu) z rakoviny. Ak majú pacienti s rakovinou nedostatočnú výživu, telo sa zlomí... Výživa počas rakoviny
Naša chrbtica je tam, aby udržala telo vzpriamené a stabilné, ale spolu s vertebrálnymi kĺbmi je zodpovedná aj za to, že náš chrbát je flexibilný a pohyblivý. Optimálny tvar chrbtice je tvar double-S. V tejto forme je prenos zaťaženia najlepší a jednotlivé časti chrbtice sú rovnomerné a ... Gymnastika chrbtice
Cvičenie s gymnastickou loptou Pezziho lopta, veľká gymnastická lopta sa často používa ako pomôcka v spinálnej gymnastike. Existuje mnoho rôznych cvikov, ktoré je možné vykonať na lopte na posilnenie alebo stabilizáciu chrbtice. Tu budú predstavené dve z nich: Cvičenie 1: Stabilizácia Teraz pacient prejde krokom dopredu ... Cvičenie s gymnastickou loptou | Gymnastika chrbtice
