Nemocenské voľno po operácii
Trvanie práceneschopnosti závisí od individuálnych životných podmienok a predovšetkým od profesionálnej činnosti. To znamená, že v ľahších a kratších pracovných obdobiach sa dá samozrejme pokračovať skôr ako v ťažkej fyzickej práci. Spravidla by ste mali počítať s tým, že práceneschopnosť bude trvať asi 6 - 12 týždňov. V závislosti od povolania môže byť tiež nevyhnutné alebo možné vrátiť sa do práce najskôr iba čiastočne, v rámci procesu reintegrácie, aby sa umožnila pomalá aklimatizácia. V niektorých prípadoch je nevyhnutná rehabilitácia po vytrhnutí disku, čo primerane predlžuje čas práceneschopnosti.
Riziká chirurgického zákroku v prípade pošmyknutia disku v bedrovej chrbtici
Na rozdiel od všeobecného laického názoru sa operácie disku bedrovej chrbtice považujú za nízkorizikové zákroky. Ako pri každej operácii, aj tu existuje riziko komplikácií, ako sú infekcie rán, poruchy hojenia, krvácanie alebo všeobecné chirurgické riziká. Poškodenie nervov nemožno vylúčiť ani pri pôsobení v regiónoch bohatých na nervy.
Okrem toho existuje riziko spôsobené: anestézie a všeobecné zaťaženie tela v dôsledku pobytu v nemocnici. Okrem toho si treba uvedomiť, že operovaná chrbtica nie je novou náhradou. Napriek tomu bolesť zvyčajne po operácii vymiznú, je vždy možné, že príznaky neustúpia.
Môže tiež spôsobiť zjazvenie po operácii bolesť alebo obmedziť pohyb. V prípade a sklopený disk v bedrovej chrbtici, nervy nervových koreňov L4 / 5 a L5 / S1 sú obzvlášť ohrozené. Aké následky má pre vás poškodenie nervového koreňa?
- Zasunutý disk L4 / 5 a
- Zasunutý disk L5 / S1
Rehabilitácia po operácii
Rovnako ako u väčšiny ortopedických ochorení, je aj po herniovanom disku dôležitá rehabilitácia, aby sa z dlhodobého hľadiska udržala úspešnosť liečby. Po herniovanom disku to však zvyčajne nezačne bezprostredne po operácii. Chrbtica sa skôr uvoľní v prvých dvoch týždňoch.
Preto by si mal človek počas tejto doby čo najviac ľahnúť, pretože silový účinok na chrbticu je vtedy najmenší. Chôdza sa dá po operácii tiež pomerne rýchlo obnoviť. Sedeniu by sa však malo čo najviac vyhýbať, takže existujú väčšinou presné plány, kedy môžete sedeniu venovať istý čas.
Zvyčajne to začína asi 10 minút denne a potom sa to pomaly zvyšuje. Počas tejto doby pasívne cvičenia na aktiváciu svalov a lymfa možno použiť aj drenáž. V 4. až 6. týždni po operácii je možné začať so zvýšenou fyzioterapiou.
Športy priateľské k chrbtu, najmä ľahké plávanie, možno tiež spustiť. Od 7. týždňa potom možno záťaž ďalej zvyšovať. Aj tu by sa však malo dbať na to, aby šport alebo fyzioterapia nič nespôsobili bolesť.
Po asi 12 týždňoch sa vám obvykle pod tlakom obnoví plná schopnosť pracovať. Aby ste sa vyhli ďalším pošmyknutým diskom, mali by ste potom pokračovať v cvikoch na posilnenie chrbtových svalov. Presný proces hojenia sa líši od človeka k človeku, takže všetky plány a časy sú iba orientačné a môžu sa u jednotlivých ľudí líšiť.
Všetky články v tejto sérii:
