Správne používanie borákového oleja
Aký účinok má borákový olej? Na terapeutické účely sa borák lekársky (Borago officinalis) používa najmä vo forme semien alebo oleja z nich extrahovaného. Tento olej obsahuje veľa kyseliny gama-linolénovej. Ide o polynenasýtenú omega-3 mastnú kyselinu, ktorá podporuje tvorbu protizápalových a spazmolytických látok v tele. V… Správne používanie borákového oleja