Druhy kŕčov
Sval kŕče možno rozdeliť na rôzne typy. Parafyziologické kŕče sú najbežnejším typom kŕčov a vyskytujú sa v dôsledku veľmi intenzívnych svalové napätie, aké môžu nastať po súťaži (maratón, futbalový zápas atď.). Symptomatické kŕče sú zvyčajne spôsobené neurologickým alebo vnútorným ochorením a nemajú nič spoločné s preťažením alebo nedostatkom minerálov. Príčiny symptomatických kŕčov sú často základné vnútorné choroby ako napr. poruchy obehu, noha edémy a urémia (otrava moču).
Neurologické choroby môžu byť nervové poškodenieALS (chronické degeneratívne ochorenie centrálneho nervového systému) nervový systém) alebo zvýšenú excitabilitu kostrových svalov. Idiopatické kŕče nemajú identifikovateľnú príčinu a vyskytujú sa náhodne. Mnoho žien zažíva kŕče v bruchu počas tehotenstva.
Dôvodom je neobvykle silné namáhanie väzov, žíl, svalov a orgánov v brušnej a panvovej oblasti, ku ktorému dochádza počas tehotenstva. Rovnakym sposobom, tehotenstva môže viesť ku kŕčom v lýtkach. Dôvodom je to, že na nohy sa kladie oveľa vyššia váha ako obvykle.
Kŕče sa často vyskytujú pri dlhodobom státí alebo chôdzi. V takom prípade sa to môže zlepšiť, ak si jednoducho na chvíľu sadnete alebo si dokonca ľahnete. Najlepšie je ľahnúť si na nebolestivú stranu tak, aby vaše chodidlá smerovali tiež hore.
Je dôležité, aby ste sa pokúsili uvoľniť a nepracovali proti kŕčom. Hoci kŕče v bruchu počas tehotenstva často nemajú vážnu príčinu, je stále vhodné informovať gynekológa o bolesť. Dôvodom kŕčov môžu byť aj závažné ochorenia ako napr zápal slepého čreva, oblička kamene a benígne nádory v maternica, takzvané myómy.
Mnoho tehotných žien hlási nočné kŕče. Tie vyplývajú z nevyváženosti magnézium vyvážiť počas tehotenstva. Z dôvodu zvýšenej potreby magnézium, najmä v druhej polovici tehotenstva a pri zmene tekutín a minerálov často býva nedostatok, ktorý potom môže viesť ku kŕčom v dôsledku zvýšenej ochoty svalov sťahovať sa.
Ako preventívne opatrenie upravený príjem magnézium sa odporúča. Ďalším minerálom v krv is fosfor; ak je ho v krvi príliš veľa, môže to viesť ku kŕčom. Veľa fosfor sa nachádza napríklad v polotovaroch a všetkých sýtených nápojoch.
Preťahovanie postihnutého svalu môže byť užitočný pri skrátení kŕčov. V lýtku pomáha zdvihnúť špičku nohy. Masáž je ďalší spôsob, ako uvoľniť nadmerne aktívne svaly.
A teplo je tiež dobrý spôsob, ako upokojiť svaly. Môžete to tiež vyskúšať chôdzou tam a späť, kŕč môžete ukončiť aj pohybom svalu. Ak bolesť a kŕče pretrvávajú, môžu sa obávať, že sa im vyššie uvedené opatrenia nepodarí zmierniť alebo že sa môžu vyskytnúť príznaky ako opuch a prehriatie.
Potom je vhodné poradiť sa s lekárom. Kŕče priečne pruhovaných svalov, tj. Svalov, ktoré sa majú nahmatať priamo pod kožou a ktoré okrem iného prispievajú k lokomócii, môžu byť spôsobené jednak čisto mechanickým zapletením a krútením jednotlivých svalových vlákien, jednak na druhej strane nerovnováha minerálov dôležitých pre kontrakciu svalov môže tiež viesť ku kŕčom. Často sa stáva, že najmä počas spánku leží tak nepriaznivo, že nevedome vykonáva nepriaznivé úseky najmä v nohách, čo vedie k zapleteniu zodpovedajúcich svalových vlákien a spôsobuje kŕče.
Spravidla pod silnou bolesť postihnuté osoby sa prebudia a na postihnutom mieste pocítia tvrdnutie a zhrubnutie, ktoré sa po niekoľkých chvíľach pod úľavou bolesti opäť rozpustí. Pohyb svalov sa môže uskutočniť, iba ak má telo vyvážený pomer minerálov vápnik, horčík a draslík. Horčík to zaisťuje draslík prúdi do svalovej bunky, čo zaisťuje zastavenie svalovej kontrakcie.
Okrem toho, draslík znižuje prílev vápnik do svalu, čo je zase nevyhnutné na zahájenie svalového pohybu. Horčík sa preto podieľa na zastavení pohybu svalov dvoma rôznymi spôsobmi. Ak je v tele nedostatok horčíka, svalová kontrakcia sa nezastaví správne, čo vedie k trvalej kontrakcii, ktorú potom postihnutí postihnú ako bolestivý kŕč alebo kŕč.
Pretože draslík sa tiež podieľa na zastavení svalovej kontrakcie, vedie nedostatok tohto minerálu aj k svalovým kŕčom. Okrem svalov, ktoré sú zodpovedné za pohyby tela, má väčšina orgánov, naopak, takzvané hladké svaly. Tieto svalové bunky sa svojou štruktúrou líšia od priečne pruhovaných svalov. Najväčší rozdiel je v tom, že týmito svalmi nemožno hýbať vedome.
v prípade, že srdce alebo by mohlo byť črevo ovládané vôľou, následky by mohli byť katastrofálne. Nedostatok minerálov hrá pri kŕčoch orgánov skôr podradnú úlohu. To isté platí pre mechanickú súčasť.
Je to skôr zápal alebo toxíny (škodlivé látky), ktoré ovplyvňujú príslušný orgán, a tým vedú k príznakom podobným kŕčom. Orgánmi najčastejšie postihnutými kŕčmi sú orgány gastrointestinálneho traktu, pľúca a priedušky, obličky a močové orgány. Všetci dobre známe, a preto najbežnejšia forma, sú žalúdok kŕče.
Každý, kto niekedy zjedol nesprávne jedlo, ktoré napríklad obsahovalo baktériu Staph. aureus (najbežnejší patogén neškodných látok ochorenie žalúdka a čriev), vie, aké bolestivé a kŕčové príznaky môžu z toho vyplynúť. Zvyčajne tieto kŕče ustúpia po niekoľkých minútach, potom však opäť stúpnu na intenzite.
K zlepšeniu vedie aj toaleta, ktorá má väčšinou tekutú stolicu. V prípade žalúdok je ľahké vidieť, že nejde o mechanickú príčinu alebo minerálnu nerovnováhu, ale skôr o škodlivý prostriedok (v tomto prípade baktéria), ktorý dráždi žalúdok a črevá sliznice a vedie tak ku kŕčovitým príznakom. Neurologické kŕče, tiež známe ako epileptické kŕče (epilepsie), majú úplne inú príčinu.
Neurologické procesy sú ovplyvnené hlavne prílevom sodík a odtok draslíka. Glutamát a kyselina gama-aminomaslová sú faktory, ktoré ukončujú nervové vedenie. V centrálnej nervový systémsa vyvážiť jednotlivých látok je oveľa dôležitejšia ako v bunkách priečne pruhovaného svalstva, pretože nepomer jednotlivých látok znižuje takzvaný kŕčový prah.
Ak je táto hranica prekročená, postihnutí začnú mať kŕče. Rozsah, v akom sa to stane, závisí od typu kŕče (rôzne typy kŕčov sú tonické kŕče, klonické kŕče, tonicko-klonické kŕče, ohniskové záchvaty, generalizované záchvaty, absencie a niektoré ďalšie). Prah pre kŕče sa obvykle nedá zvýšiť pridaním akýchkoľvek minerálov, ako je to v prípade priečne pruhovanej svalovej bunky, pretože nejde len o ovplyvniteľnú nerovnováhu látok známych aj ako neurotransmitery, ale aj o veľa faktorov, z ktorých niektoré ešte neboli identifikované.
Pravdepodobnosť kŕče sa zvyšuje s nedostatkom spánku, zvýšenou konzumáciou alkoholu, krvácaním alebo cievami occlusion v mozog a oveľa viac. Známa je aj geneticky dedičná zložka záchvatov. Na rozdiel od neuronických záchvatov priečne pruhovaných svalov, kde sa záchvaty vyskytujú priamo v príslušných svalových bunkách, je príčina neurologických záchvatov mozog.
Napriek tomu svalová kontrakcia väčšinou priečne pruhované svalstvo vyskytuje. Ak je neurologický kŕč sprevádzaný rýchlou zmenou medzi napínaním a uvoľňovaním zodpovedajúcich svalových buniek, je to známe ako tonicko-klonický záchvat. Ak je ovplyvnená iba jedna oblasť tela, nazýva sa to ohniskový záchvat; ak je postihnuté celé telo, nazýva sa to systematizovaný záchvat.
Neurologické záchvaty sú zvyčajne sprevádzané bezvedomím a postihnutí si nič nevšimnú. Najväčšie nebezpečenstvo epileptických záchvatov spočíva v nekontrolovanom páde s často masívnymi a život ohrozujúcimi zraneniami. Neurologický záchvat môže trvať niekoľko sekúnd až pol hodiny.
Ak záchvat trvá až pol hodiny, je nevyhnutné zastaviť záchvat pomocou liekov, pretože hrozí nebezpečenstvo pre život. Krátke záchvaty sa v čase záchvatu nevyhnutne nemusia liečiť. Najmä u malých detí niekedy dochádza k náhlemu zvýšeniu veľmi vysokých telesných teplôt, ku ktorému dochádza v súvislosti s neurologickými kŕčmi.
Tento komplex príznakov je tiež známy ako febrilné kŕče. Deti, ktoré vykazujú takéto príznaky, by mali byť rozhodne vyšetrené na pediatrickej klinike. Na detskú kliniku je vrtuľník často prepravený dokonca iba s mierne zvýšenou telesnou teplotou, čo naznačuje nedávny vývoj. febrilné kŕče.
Príčiny a febrilné kŕče môžu to byť infekcie, genetické príčiny, špecifické pre vek mozog zmeny, ako aj teplotná citlivosť GABA receptorov v mozgu. 10 - 20% všetkých novorodencov trpí týmto klinickým obrazom. Kŕčový bolesť brucha zvyčajne začína vo veku 2-4 týždňov a končí asi v troch mesiacoch. Bolesť zvyčajne začína popoludní a pokračuje do neskorých večerných hodín.
Bolesť zvyčajne začína bezprostredne po jedle. Príčinu vidíme u ešte nezrelých tráviaci trakt dieťaťa, ktoré počas príjmu jedla robí obzvlášť silné pohyby, ktoré sa potom vnímajú ako bolesť. Diskutuje sa tiež o tom, či je bolesť spôsobená nadmerným vývojom črevných plynov. Prototypom hormonálne vyvolaných kŕčov sú menštruačné kŕče spojené s cyklom. Najmä mladšie ženy, ktorých telá sa ešte musia vyrovnať s vyváženým hormónom vyvážiť, často reagujú na nerovnováhu u žien hormóny s kŕčovými bolesť v podbrušku, ktorá zvyčajne ustúpi po skončení obdobia.
Všetky články v tejto sérii:
