Všeobecné opatrenia
- dna útok: ochladenie, imobilizácia a zvýšenie končatiny; správa analgetika /bolesť odľahčovací prostriedok (napr. indometacín).
- Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitia).
- Obmedzený alkohol spotreba (muži: max. 25 g alkohol za deň; ženy: max. 12 g alkohol za deň) alebo v prípade potreby sa zdržať konzumácie alkoholu. Denná konzumácia alkoholu 100 g vedie k významnému zvýšeniu kyselina močová v krv. Pivo má vysoký obsah ľahko vstrebateľných purínov. Nealkoholické pivo obsahuje toľko purínov, zatiaľ čo víno neobsahuje puríny.
- Cieľ pre normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a účasti na programe chudnutia pod lekárskym dohľadom. Zníženie hmotnosti znižuje riziko vzniku dna. Znižovanie hmotnosti by sa malo robiť pomaly (žiadne nárazové diéty!).
- Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu:
- Vyhýbanie sa liekom, ktoré viesť na kyselina močová nadmorská výška (napr. kyselina acetylsalicylová, cyklosporín (cyklosporín A), diuretiká (slučkové diuretiká, tiazidové diuretiká); pre ostatných pozri nižšie hyperurikémia/ Príčiny / Lieky).
- Zabránenie environmentálnemu stresu:
- berýlium
- Viesť
očkovanie
Odporúčajú sa nasledujúce očkovania, pretože infekcia môže často viesť k zhoršeniu súčasnej choroby:
- Očkovanie proti chrípke
- Očkovanie proti pneumokokom
Pravidelné kontroly
- Pravidelné lekárske prehliadky
Nutričný liek
- Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
- Prispôsobené zlepšenie stravovania a životného štýlu môže znížiť hladinu kyseliny močovej až o 18%!
- Dodržiavanie nasledujúcich osobitných lekárskych odporúčaní týkajúcich sa výživy:
- Nízky purín strava - uprednostňovať vegetariánske zdroje bielkovín; vyhýbajte sa mäsu, vnútornostiam, mäkkýšom.
- Denné množstvo pitia by malo byť najmenej 2 litre, aby oblička má dostatočný prísun tekutiny pre kyselina močová vylučovanie. Nemalo by sa zabúdať na to, že moč je alkalizovaný, čo vedie k zvýšeniu vylučovania kyseliny močovej. Ranné pH moču by malo byť minimálne 7.
- diéta bohatý na ovocie (ale nie príliš veľa) fruktóza) a zelenina - prispieva to okrem iného k alkalizácii moču zdravie hodnota.
- Vyvarovanie sa:
- Alkalizácia moču (prenos pH moču z kyslého do zásaditejšieho rozsahu)! (Diétne doplnky napríklad magnézium, draslík a / alebo vápnik citrát).
- Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
- Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
Športová medicína
- Vytrvalosť tréning (kardio tréning) a silový tréning (tréning svalov).
- Príprava a vhodnosť or vzdelávacieho plánu s príslušnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (zdravie skontrolovať alebo kontrola športovca).
- Podrobné informácie o športovej medicíne, ktoré od nás dostanete.
Vzdelávanie
- Z dôvodu zlého dodržiavania terapie in dna pacienti, komplexné informácie o pacientoch sú rovnako dôležité ako farmakoterapia! Pacient by mal byť informovaný o príčinách a priebehu liečby hyperurikémia/ dna, opatrenia na úpravu životného štýlu (pozri vyššie) a potreba pravidelných liekov.