Skutočnosť, že sa nohy potia, je úplne prirodzený proces. Ak sa toho však stane viac, volá sa spotené nohy (hyperhidrosis pedis). To je zvyčajne neškodné, ale nepríjemné pre postihnutých a tiež pre životné prostredie. Mnoho ľudí sa preto za to veľmi hanbí. Najmä teplé teploty viesť tejto obávanej sprievodnej okolnosti.
Čo sú spotené nohy?
Spotené nohy sú zvyčajne spôsobené vegetatívnou dystóniou (regulačná porucha vegetatívnej nervový systém) spojené s nadrozmernými potné žľazy. Potenie je životne dôležitá funkcia, pretože odparovaním potu sa odvádza teplo z koža, čo spôsobí jeho ochladenie. Spotené nohy, na druhej strane, ako už názov napovedá, ide o nadmerné vylučovanie potu v oblasti chodidiel. V hovorovom jazyku sa výraz „spotené nohy“ vzťahuje skôr na nepríjemný zápach než na množstvo vylučovaného potu. Ak sa postihnutý človek už kvôli zápachu neodváži vyzuť, sú spotené nohy vážnym problémom. Takmer tretina ľudí sa sťažuje na spotené nohy, pričom muži sú postihnutí podstatne častejšie ako ženy. Vďaka neustálemu potu je rohovka vždy premočená. To môže časom spôsobiť jeho napučanie do belavej farby.
Príčiny
Spotené nohy sú zvyčajne spôsobené vegetatívnou dystóniou (regulačná porucha vegetatívnej nervový systém) v súvislosti s nadrozmernými potné žľazy. Sekrécia potu v skutočnosti neslúži na reguláciu telesnej teploty, ale na zabezpečenie adhézie k chodidlu. Potenie nôh je riadené v strede nervový systém. V tomto procese sa signály prenášajú cez Sympatický nervový systém. Keď centrum potu neprimerane reaguje na vonkajšie podnety, postihnutý sa začne viac potiť. Ľudia, ktorí sú na to všeobecne náchylní, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť spotenými nohami. Pri ponožkách a topánkach vyrobených zo vzduchonepriepustných materiálov sa na nohách značne zvyšuje vylučovanie potu. Preto sa syntetické vlákna tejto skupine ľudí rozhodne neodporúčajú. Tiež sa pripisuje zvýšené potenie detoxikácia procesy. Z tohto dôvodu môžu byť rôzne veci ako napr nikotín a lieky sa berú do úvahy rizikové faktory na spotené nohy. Ďalej môže byť príčinou spoteného zápachu nôh nedostatočná hygiena chodidiel. To isté platí, ak sú ponožky alebo topánky perené príliš zriedka alebo ak nie sú dostatočne vetrané. To platí pre všetkých ľudí, nielen pre pacientov, ktorí zdravotne trpia na spotené nohy. Stres a napätie tiež hrá úlohu pri nadmernom potení. Psychoterapie alebo anti-stres samotný program zvyčajne nemôže zastaviť potenie. Relaxácia metódy ako napr jóga or autogénny výcvik sú často odporúčané a užitočné okrem psychologickej pomoci.
Choroby s týmto príznakom
- hyperhidróza
- Vegetatívna dystónia
Diagnóza a priebeh
Či existuje hyperfunkcia súboru potné žľazy v oblasti chodidla chodidla je možné testovať meraním sekrécie potu. Napríklad an jód-pevnosť test sa používa na diagnostiku. Na tento účel sa tinktúra aplikuje na chodidlá. Po vysušení sú poprášené a zemiakový škrob prášok. Ak sa farba zmení na modrú alebo čiernu, je možné zistiť unikajúci pot. Stupeň zafarbenia označuje pevnosť produkcie potu. Skúška môže slúžiť aj ako prostriedok monitoring prebiehajúca liečba. Kvantitatívna sudometria je ďalším spôsobom stanovenia diagnózy na meranie sekrécie potu.
Komplikácie
Spotené nohy môžu v závislosti od príčiny spôsobiť niekoľko komplikácií. Najprv, stres na koža chodidla spôsobuje čoraz väčšie poškodenie spodných vrstiev kože. Napadnutý koža je náchylnejšia na iné choroby, ktoré často vedú k Atletická noha infekcie alebo plantárne súvisiace s vírusmi bradavice v spotených nohách. Atletická noha, zase môže viesť na množstvo sekundárnych infekcií a zápalov. V zriedkavých prípadoch môže plesňová infekcia spôsobiť život ohrozujúce krv otrava. Pacienti s spotenou nohou majú všeobecne zvýšený sklon k kožným chorobám a ekzém na chodidlách, v dôsledku pôsobenia zárodkov priaznivého prostredia a kontaktu s bakteriálmi patogény. Postihnuté osoby tiež trpia predovšetkým sociálnymi dôsledkami spotených nôh. Vývoj zápachu môže viesť sociálnemu vylúčeniu a následne prispieť k rozvoju poruchy úzkosti ako sociálna fóbia. Ak sa potné nohy a ich následky nebudú liečiť, môžu byť pre postihnutých obrovskou záťažou. Ak sa však spotené nohy liečia komplexne, obvykle sa dá vyhnúť závažným komplikáciám. V dôsledku liečby sa môžu vyskytnúť najviac alergické reakcie na predpísané lieky, zvyčajne sprevádzané dočasným svrbením a dočasným zosilnením príznakov.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Spotené nohy nepredstavujú zdravotnú komplikáciu ani nebezpečenstvo stav pre telo, a preto ich nemusí ošetrovať lekár. Liečba sa však môže uskutočniť, ak sa pacient cíti so symptómom nepríjemne. Spotené nohy teda môžu tiež prispieť k zníženiu sebavedomia a sebadôvery. V niektorých prípadoch sa vyskytujú aj spoločenské problémy, pretože nepríjemný zápach spôsobuje veľkú záťaž pre okolie pacienta. Ak sa vyskytnú tieto príznaky, je možné vyhľadať lekára. Pacient má však veľa rôznych možností svojpomoci, ktoré je možné vyskúšať pred návštevou lekára. Lekár dokáže zvyčajne odstrániť potné žľazy a tak pomerne dobre napraví príznak spotených nôh. Ak sú na nohách v dôsledku spotených nôh infekcie alebo zápaly, je v každom prípade nevyhnutné lekárske ošetrenie. V týchto prípadoch zápal sa lieči ako prvý. Až potom je možné spotené nohy liečiť a v prípade potreby ich úplne vylúčiť.
Liečba a terapia
Aby ste účinne bojovali s spotenými nohami, je dôležité lekárske ošetrenie. Na tento účel sú k dispozícii rôzne možnosti. Najbežnejšia je topická liečba. Tu antiperspiranty, prášky alebo krémy sa používajú. Dostupné sú v lekárňach alebo drogériách. Môžu byť použité na potlačenie tvorby potu a tvorby zápachu. Ďalšia možnosť pre terapie is iontoforéza. Tu sú potné žľazy dočasne uzavreté, čo sa deje použitím jednosmerného prúdu na potlačenie produkcie potu. Chirurgické zákroky zahŕňajú bedrovú sympatektómiu, pri ktorej sa vyrezáva alebo upína konkrétna oblasť sympatického nervu. Tento postup sa však zriedka vykonáva kvôli riziku erektilnej dysfunkcie. Ďalšou možnosťou liečby je hliník chlorid terapie. Tu, hliník chlorid aplikuje sa hexahydrátová tinktúra. Kvapalina upcháva potrubia potných žliaz, čo na určitú dobu výrazne znižuje alebo dokonca zastaví potenie. Liečba sa však musí pravidelne opakovať. U nepatologických spotených nôh je veľmi dôležitá správna starostlivosť. Zvýšené množstvo starostlivosti môže úspešne bojovať proti nepríjemnému ochoreniu. V zásade je dôležité nohy každý deň umývať a dôkladne ich vysušiť. Vlhkosť je všeobecne dobrou živnou pôdou pre mikroorganizmy. Nohy by mali byť po umytí dobre nakrémované. The nechty by sa mali tiež pravidelne čistiť. Prebytok mozoľ dá sa ľahko odstrániť škrabkou. To všetko slúži na zabránenie hniezdiskám pre baktérie. Užitočná je aj častá chôdza naboso, pretože chodidlá sú týmto spôsobom lepšie vetrané.
Výhľad a prognóza
Spotené nohy nemusí nutne liečiť lekár a nie sú obzvlášť závažnou komplikáciou. Spravidla je možné odsávanie potných žliaz vykonávať aj na chodidlách. To výrazne znižuje potenie nôh, čo zabraňuje rozvoju spotených nôh. Toto je chirurgický zákrok, ale vykonáva sa bez bolesť a nezahŕňa žiadne zvláštne komplikácie. Potné žľazy tiež už nie rast späť, takže spotené nohy sa tu už nemôžu vyskytnúť. Všeobecne však treba vyskúšať ako prvú vec dodržiavanie správnej a pravidelnej hygieny tela, denné ponožky meniť, nechodiť naboso v uzavretých topánkach a nepoužívať topánky súčasne v športe. Ak sa spotené nohy neliečia lekársky, zvyčajne vedú k nepríjemnému zápachu a môžu byť nepríjemným spoločníkom. Pacient môže použiť určité prášky resp krémy proti spoteným nohám. Avšak to, či sú účinné a zabraňujú nepríjemnému zápachu, závisí vo veľkej miere od závažnosti spotených nôh. V zriedkavých prípadoch môžu spotené nohy tiež viesť k plesňovým infekciám na nohách, ktoré si potom vyžadujú lekárske ošetrenie. Táto liečba tiež prebieha bez komplikácií a vedie k úspechu.
Prevencia
Aby ste zabránili spoteným nohám, je dôležité nosiť priedušnú obuv, ktorá sa často mení. Okrem toho sa denne odporúčajú čerstvé bavlnené ponožky. Vložky na zabránenie zápachu s cédrovým drevom, aktívnym uhlím alebo škorica sú tiež užitočné. Zápach môže potlačiť aj dezodorant na nohy. Pravidelné umývanie nôh studený voda a chôdza naboso tiež pôsobí proti zvýšenému poteniu. Prebytok mozoľ by mali byť odstránené pomocou vhodného súboru. Ako preventívne opatrenie slúži aj použitie špeciálnych antiperspirantov. Rôzne spreje na nohy a prášok produkty sú k dispozícii na tento účel. Tieto majú baktericídny účinok. Zinková masť je jedným z osvedčených domáce opravné prostriedky ktoré absorbujú zvýšenú vlhkosť.
Čo môžete urobiť sami
Spotené nohy by mali byť udržiavané v suchu a čistote. Po sprchovaní alebo umývaní vlažným voda, je potrebné dôkladné vysušenie, najmä medzi prstami na nohách. Po vysušení môžu byť nohy ošetrené fungicídnymi a antibakteriálnymi látkami a / alebo ošetrovacími prostriedkami. Noha prášok na chodidlách a medzi prstami môžu byť tiež užitočné. Ľudia so spotenými nohami by mali mať otvorené alebo priedušné topánky. Obzvlášť sa odporúčajú papuče alebo sandále, ale nemali by byť vyrobené z plastu. U uzavretých topánok sa odporúča pravá koža. Má zmysel meniť topánky a ponožky niekoľkokrát denne. Bavlnené ponožky sú užitočné, syntetické ponožky sa neodporúčajú. Existujú aj špeciálne ponožky so zapracovanými striebro or meď, ktoré majú antibakteriálny účinok a znižujú vôňa potu. Chôdza naboso vetrá spotené nohy a tiež bráni deformity chodidla. Spotené nohy je možné liečiť kúpeľmi na nohy. The voda teplota by mala byť vlažná a kúpeľ nôh by nemal trvať dlhšie ako niekoľko minút, inak môže mať opačný efekt. Je užitočné rozpustiť hojenie extrakty ako šalvia vo vode. A šalvia kúpeľ osviežuje nohy a tlmí tvorbu pachov. V drogérii je možné kúpiť rôzne prostriedky proti spoteným nohám, napríklad pedispray. Domáce opravné prostriedky ako alkohol, zinok or jód masť môže pomôcť aj proti spoteným nohám.
