Zabrániť a zmierniť
Liečivé rastliny môžu pomôcť so širokou škálou mechanizmov pri kožných problémoch a kožných ochoreniach: Pôsobia napríklad protizápalovo, podporujú hojenie rán, zmierňujú svrbenie, upokojujú podráždenú pokožku a/alebo majú chladivý a dekongestívny účinok. Okrem toho môžu liečivé rastliny podporovať aj udržanie zdravej pokožky a použiť ich napríklad na starostlivosť o suchú či mastnú pleť.
Najznámejšie liečivé rastliny na pokožku
Medzi najznámejšie liečivé rastliny na kožné problémy patrí nechtík, harmanček, hamamel, aloe vera, arnika a dubová kôra. Dajú sa nimi liečiť rôzne neduhy: Obľúbenými pomocníkmi pri svrbivých, mokvajúcich a bolestivých hemoroidoch sú napríklad dubová kôra a hamamel.
Arnika sa osvedčila pri liečbe modrín a pomliaždenín – napríklad v dôsledku športových zranení –, ale tiež upokojuje zapálenú pokožku spôsobenú bodnutím hmyzom.
Aloe vera, harmanček a nechtík podporujú hojenie rán, preto najmä nechtíkovú masť nájdeme takmer v každej lekárničke. Aloe vera tiež hydratuje a stará sa o suchú pokožku. Prehľad najznámejších liečivých rastlín na pokožku a možné oblasti použitia nájdete nižšie.
Liečivé rastliny na ošetrenie rán
Nechtík sa odporúča pri liečbe rán a zápaloch ústnej dutiny a hrdla. Prečítajte si viac o liečivej sile nechtíka tu!
Aloe vera pomáha proti zápche a údajne podporuje hojenie rán. Prečítajte si viac o účinku, použití a vedľajších účinkoch aloe vera.
Liečivé rastliny proti svrbeniu
Rebríček pomáha pri svrbení kože a zápaloch slizníc úst a hrdla. Prečítajte si viac o účinku skorocelu skorocelu!
Kajenské korenie sa používa na liečbu bolesti svalov, kĺbov a nervov, ako aj zápalu a svrbenia. Prečítajte si viac o kajenskom korení!
Mastný olej zo semien pupalky dvojročnej sa odporúča pri svrbení pri neurodermatitíde. Prečítajte si viac o pupalke a pupalkovom oleji tu!
Liečivé rastliny proti zápalom
Kôra dubu je účinná proti hnačkám a zápalovým ochoreniam kože. Prečítajte si viac o liečivej sile dubu tu.
Arnika sa používa zvonka pri zápaloch – napríklad v dôsledku bodnutia hmyzom – plienkových vyrážkach, pomliaždeninách a pomliaždeninách. Prečítajte si viac o účinkoch arniky!
Hamamel sa používa predovšetkým pri hemoroidoch, zápaloch kože a hnačkách. Prečítajte si viac o hamamelu a jeho účinkoch!
Marshmallow zmierňuje zápaly v ústach, hrdle a žalúdku. Prečítajte si viac o účinku a použití marshmallow tu!
Myrha je gumová živica, ktorá sa používa najmä pri zápaloch ústnej dutiny a hrdla. Prečítajte si viac o liečivej sile a aplikácii myrhy!
Klinčeky majú analgetické, dezinfekčné a lokálne anestetické účinky. Pomáhajú pri zápaloch sliznice úst a hrdla. Prečítajte si viac o klinčekoch!
Domáce prostriedky na báze liečivých rastlín majú svoje limity. Ak vaše príznaky pretrvávajú dlhší čas, nezlepšia sa alebo sa dokonca zhoršia napriek liečbe, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Koža stručne vysvetlená
S veľkosťou jeden a pol až dva metre štvorcové je koža najväčším orgánom tela a plní rôzne úlohy: Ako ochranná vrstva odpudzuje napríklad patogény a slnečné lúče a chráni pred prehriatím, ochladzovanie a dehydratácia. Okrem toho koža funguje ako zmyslový a komunikačný orgán a zohráva úlohu napríklad pri vylučovaní škodlivín a solí.
Pod epidermis leží dermis. Tu sa okrem elastických vlákien spojivového tkaniva nachádzajú jemné cievy aj lymfatické cievy, nervové vlákna a rôzne zmyslové bunky, napríklad na podnety bolesti a teploty. Dermis je tiež vybavená potnými, pachovými a mazovými žľazami. Najnižšia vrstva kože je hypodermis, pozostávajúca z uvoľneného spojivového tkaniva s tukovými depozitmi. Nachádzajú sa tu okrem iného aj vlasové korienky a potné žľazy.
