úvod
Nechty (Ungues) na prstoch nôh a nôh sú mechanickými ochrannými prostriedkami a plnia dôležité úlohy hmatovej funkcie tvorením opory na prst a / alebo prst na nohe. Jeden necht pozostáva z nechtovej platničky, nechtovej steny a nechtového lôžka. Doska na nechty je zrohovatená, s hrúbkou približne 0.5 mm, ktorá vychádza z najvyššej vrstvy kože (epidermis).
Je pevne pripevnený k nechtovému lôžku. Stena nechtu je umiestnená na bočnej a zadnej strane nechtu. Toto je záhyb kože, ktorý tvorí malé vrecko na nechte pri koreni nechtu.
Pod nechtovou doskou leží nechtové lôžko (lectulus) s najmenšími krv plavidlá. Tieto sa lesknú cez nechtovú platničku a zdravé nechty vyzerajú mierne ružovo. Ľudské nechty na rukách rastú asi 1.5 mm za týždeň, ale rast nechtov na nohách je oveľa pomalší.
Strihanie nechtov na nohách
Nechty na nohách sú pri starostlivosti o nechty často zanedbávané. Napriek tomu je dostatočná starostlivosť o nechty na nohách nemenej dôležitá, aby sa zabránilo napríklad slzám nechtov, zápal nechtového lôžka spôsobené zarastajúcimi nechtami alebo infekcie spôsobené nahromadením baktérie. Pretože nechty na nohách sú tvrdšie ako nechty na rukách, odporúča sa najskôr ich ostrihať a potom menšie nerovnosti odstrániť pilníkom.
Aby ste si strihanie uľahčili, môžete začať so starostlivosťou o nechty kúpeľom na nohy. Voda by mala byť vlažná, podľa nálady môžete pridávať jemné prísady ako aloe vera or harmanček. Nemali by ste namočiť nohy dlhšie ako 5 minút.
Potom, po starostlivom osušení chodidiel, je najlepšie začať si nechty na nohách strihať zaoblenými nožnicami na nechty alebo sponou na nechty. Aby ste sa vyhli zarastaniu nechtov na nohách, je dôležité nechty ostrihať rovno, tj tak, aby okraj nechtu končil špičkou prsta a nebol príliš krátky. Po zastrihnutí sa odporúča nechty na nohách narovnať v smere rastu jemným pilníkom, aby sa úplne odstránili všetky vyčnievajúce kúsky nechtov.
