Úvod - Domáce lieky na bolesti hlavy
Mnoho ľudí pravidelne trpí bolesti hlavy. Nie vždy je však potrebné okamžite užiť tabletu na bolesť hlavy. Dotknutej osobe môžu často pomôcť aj staromódne prostriedky v domácnosti.
Je však dôležité poradiť sa s lekárom, ak je bolesť hlavy obzvlášť silná alebo sa kombinuje s inými príznakmi. Tí, ktorí trpia bolesti hlavy častejšie by ste mali vyhľadať aj lekára. V prípade miernej bolesti hlavy alebo po konzultácii s lekárom však možno postihnutému človeku dobre pomôcť vhodnými domácimi prostriedkami.
Proti bolestiam hlavy môžu pomôcť tieto domáce lieky:
Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré sú dobré pri bolestiach hlavy. Všeobecne: Spočiatku viac pohybu na čerstvom vzduchu a veľa pitia často vedie k zníženiu bolesti hlavy. Aplikácia tepla a chladu: Aplikácia tepla alebo chladu často prináša rýchlu úľavu.
Teplé obklady majú relaxačný účinok a osvedčili sa ako obzvlášť účinné proti napätie bolesti hlavy. Studené obrúsky stimulujú cirkuláciu a zlepšujú krv tok. To platí aj pre striedavé sprchy.
Esenciálne oleje: Mäta pieporná zvlášť sa tu odporúča olej. Mal by sa nanášať na veľké plochy čela a spánkov. Často to má rovnaké bolesť- uvoľňujúci účinok ako tableta proti bolesti.
Bylinné lieky: Existujú rôzne bylinné prípravky. Vŕba treba zdôrazniť napríklad kôru. Rastlina obsahuje látku podobnú lieku Aspirín®, a preto má obzvlášť dobrý analgetický účinok.
Relaxácia techniky: Bolesti hlavy sú často spôsobené stresom, takže relaxačné techniky často robia zázraky.
- Všeobecne: Spočiatku viac pohybu na čerstvom vzduchu a veľa pitia často vedie k zníženiu bolesti hlavy.
- Aplikácia tepla / chladu: Aplikácia tepla alebo chladu často prináša rýchlu úľavu. Teplé obklady majú relaxačný účinok a osvedčili sa ako obzvlášť účinné pri liečbe napätie bolesti hlavy.
Studené obrúsky stimulujú cirkuláciu a zlepšujú krv tok. To platí aj pre striedavé sprchy.
- Esenciálne oleje: Mäta pieporná zvlášť sa tu odporúča olej. Mal by sa nanášať na veľké plochy čela a spánkov.
Často to má rovnaké bolesť- uvoľňujúci účinok ako tableta proti bolesti.
- Bylinné lieky: Existujú rôzne bylinné prípravky. Napríklad vŕba treba zdôrazniť kôru. Rastlina obsahuje látku podobnú lieku Aspirín®, a preto má obzvlášť dobrý analgetický účinok.
- Relaxácia techniky: Bolesti hlavy sú často spôsobené aj stresom, takže relaxačné techniky často robia zázraky.
Všetky články v tejto sérii: