Odozva na prekvapenie je príznakom niekoľkých stavov. Vyplašenie je reakcia tela na udalosť, ktorá sa deje, alebo pasívna reakcia na udalosť, ktorá sa už stala v minulosti. Odozva na prekvapenie je riadená autonómnym nervový systém a nemožno ich vedome ovládať.
Čo je reakcia na prekvapenie?
Byť aktívne zaskočený udalosťou, ktorá sa má čoskoro stať, je normálna a zdravá reakcia ľudského tela. Vyľakaná reakcia je strachová reakcia tela na rôzne udalosti, ktoré sa už stali alebo sa majú stať. Vyľakanie trvá od zlomku sekundy do maximálne sekundy. Samotné vyľakanie sa za chvíľu skončilo, ale kvôli nesmiernemu uvoľneniu adrenalín, telo zostáva rozrušené niekoľko minút po udalosti. Aktívne prekvapenie udalosti je normálna a zdravá reakcia ľudského tela. Vyľakanie sa nazýva patologické, ak na to nie je dôvod, alebo keď autonómne situácie zaplavujú udalosti, ktoré sa stali už dávno nervový systém po tom a spustiť vyplašenie.
Príčiny
Odľaknutá reakcia na aktívnu udalosť - napríklad za vami zrazu zaznie hlasný tresk - je normálna reakcia tela. Táto reakcia je fixovaná v génoch. Pre pravekého človeka bolo nevyhnutné, aby prežitie okamžite reagovalo na nebezpečenstvo. Jumpiness je takpovediac pozdržaním z počiatkov človeka. Skok môže mať však aj iné príčiny. Často je to príznak rôznych porúch, napríklad posttraumatických stres porucha, klaustrofóbia, bipolárna porucha, schizofrénieatď. Príčina skákania je vo väčšine prípadov psychologická. Minulé traumatické udalosti, ako je týranie, vojnové skúsenosti, prírodné katastrofy, technologické katastrofy, ako napríklad zrútenie lietadla (pozri tiež strach z lietanie), ale aj fyzické a psychologické extrémne stresy, ako sú život ohrozujúce choroby, sa podpisujú na ľudskej psychike. Ďalšou príčinou skákania môže byť alkohol, užívanie liekov a drog.
Choroby s týmto príznakom
- Schizofrénia
- klaustrofóbie
- Trauma
- Bipolárna porucha
- Akútna stresová reakcia
- Úzkostná porucha
- Drogová psychóza
- Strach z lietania
- Posttraumatická stresová porucha
Diagnóza a priebeh
Diagnostikovaná je skákavosť zvyčajne rodinným lekárom, aj keď s skokosťou nemožno hovoriť ako o chorobe, pretože je to príznak mnohých ďalších chorôb. Z tohto dôvodu by sa mal konzultovať s neurológom alebo psychológom, aby sa určil dôvod skákania. To sa deje prostredníctvom komplexnej anamnézy (pričom história medicíny), ako aj podrobnejšie v a hovoriť terapie. Priebeh zľaknutia závisí od stupňa, v akom je prítomný. Normálne zľaknutie nevyžaduje ošetrenie, pretože je to za zlomok sekundy a následné fyzické reakcie ustúpili do niekoľkých minút. Priebeh chronického prekvapenia spôsobeného rôznymi duševnými chorobami môže niekedy trvať aj roky. Podľa typu a úspechu terapie, možno prekvapivú reakciu prekonať alebo aspoň pozitívne ovplyvniť do tej miery, že už nepriaznivo neovplyvňuje život postihnutej osoby. V niektorých prípadoch nie je možné vyľakať poruchu vyľakania, a tak ju trpiaci ponechať na celý život.
Komplikácie
Porucha zľaknutia je čisto psychologický problém, ktorý nevyplýva z fyzických obmedzení alebo problémov. Tí, ktorí trpia poruchami zľaknutia, majú zvyčajne výrazne zníženú kvalitu života a nemôžu správne zvládať svoj každodenný život. Postihnutí ľudia sa už nemôžu voľne pohybovať a boja sa mnohých každodenných a úplne bežných vecí. Kvôli strašnosti môžu vzniknúť sociálne problémy, často dochádza k sociálnemu vylúčeniu a ďalším sociálnym problémom. Pravidelné dochádzanie do práce už nie je možné alebo vedie k veľmi prísnym obmedzeniam. Ak skok ovplyvňuje život veľmi silno, v každom prípade by sa mal poradiť s psychológom. Liečba prebieha hlavne rozhovorom a liekmi. Chirurgická liečba sa neposkytuje. Liečba vo väčšine prípadov vedie k úspechu pomerne rýchlo. Nedá sa však všeobecne predpovedať, či je možné prekvapenie úplne potlačiť alebo nie. V niektorých prípadoch môže reakcia zľaknutia viesť na také závažné psychologické problémy, že pacient musí byť liečený v uzavretom ústave.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
V prípade skokov je potrebné vyhľadať lekára, ak existujú významné obmedzenia v živote spôsobené príznakom. Spravidla každý pacient „trpí“ zľaknutím, ale môže byť silne alebo slabo rozvinutý a chráni človeka pred nebezpečenstvom a rizikom. Ak však pre pacienta už nie je možný bežný každodenný život, je v každom prípade potrebné vyhľadať lekára. Patria sem príznaky ako napr bolesti hlavy, únava alebo poruchy spánku a koncentrácie problémy. V prípade týchto príznakov je nevyhnutná liečba poruchy zaskočenia. Najmä u detí by mal byť príznak liečený lekárom. Liečba je tiež nevyhnutná, ak po traumatickej udalosti dôjde k úľakovej reakcii. Vo väčšine prípadov sa postihnutá osoba musí najskôr obrátiť na rodinného lekára, ktorý diagnostikuje prekvapenie. Potom liečba zvyčajne prebieha u psychológa alebo u neurológa. Často uplynie dlhá doba, kým sa objasní príčina skákania a konečne sa dá liečiť. Ak príznak nie je závažný, má pacient k dispozícii aj niekoľko možností svojpomoci.
Liečba a terapia
Liečba prvej voľby je hovoriť terapie. S jeho pomocou človek spočiatku skúma, prečo sa v prvom rade vyvinula reakcia na prekvapenie. Iba keď sa zistí príčina prekvapenia, možno ju adekvátne liečiť. Ako pravidlo, hovoriť terapia resp psychoterapie sa pokračuje a behaviorálna terapia možno vykonať ako podporné opatrenie. Tu sa postihnutý človek naučí čeliť svojim obavám a začleniť ich do každodenného života. Ďalej sa traumatické zážitky z minulosti prepracovávajú tak, aby sa postihnutá osoba naučila žiť s týmito udalosťami. V prípade mierne výraznej skákavosti štúdium relaxácie techniky sú tiež prospešné, pretože majú tiež upokojujúci účinok na psychiku. Lieky sa môžu tiež použiť ako podporné opatrenie. V závislosti na príčine skákavosti okrem iného antidepresíva, ale tiež homeopatické lieky môže byť použité.
Výhľad a prognóza
Poruchu úľavy možno zvyčajne liečiť pomerne dobre. Aj bez liečby môže reakcia na prekvapenie sama ustúpiť, ak by išlo iba o krátkodobý psychický záchvat stav. Často sa to vyskytuje u detí, keď počuli strašidelné veci alebo témy. Odozvu zľaknutia však môže vyvolať u dospelých aj konkrétna skúsenosť. Odozva na prekvapenie často plynie s časom a nie viesť na ďalšie komplikácie alebo príznaky. V niektorých prípadoch je reakcia na prekvapenie obzvlášť veľkou záťažou, ak sťažuje každodenný život. Napríklad bežné veci sa už nedajú vykonávať, problémom môže byť dokonca aj chodenie na pracovisko. Okrem toho sa často vyhýba sociálnym kontaktom, čo môže viesť k sociálnemu vylúčeniu. Liečbu poruchy zaskočenia zvyčajne vykonáva psychológ a môže trvať niekoľko mesiacov. Najdôležitejšie je tu to, čo spustí reakciu na prekvapenie. Liečba môže byť podporená upokojujúcimi liekmi a zvyčajne vedie k úspechu. Chirurgický zákrok nie je potrebný. V niektorých prípadoch môže byť prekvapenie také pokročilé, že pacient už sám nedokáže zvládnuť každodenný život. V takom prípade je potrebné ošetrenie v uzamknutom zariadení.
Prevencia
Neexistujú žiadne preventívne opatrenia Opatrenia pre poruchu prekvapenia. Odľaknutá reakcia je zdravá reakcia ľudského tela a nemôže byť ovplyvnená vôľou, to znamená, že ju nemožno vedome ovládať. Preventívna reč alebo psychoterapie je možné urobiť na zníženie opakovania duševná choroba, ktorého príznakom je často prekvapenie.
Domáce lieky a bylinky na skok.
- Valeriána lekárska, brané ako kvapky, upokojuje nervy a duša.
- Melissa čaj poskytuje pokojný a hlboký spánok.
Čo môžete urobiť sami
Tam sú niektoré Opatrenia a domáce opravné prostriedky ktoré pomáhajú pri skákavosti. Vnútorné napätie a nervozita sa dajú zmierniť valeriána lekárska, levanduľa or šalvia, napríklad. Pri problémoch so zaspávaním v dôsledku skákania citrónový balzam or harmanček čaj pomáha. V závislosti od príčiny môžu byť homeofatické lieky, ako sú guľôčky, ginseng ako podpora možno použiť koreňové alebo liečivé byliny. Ďalej je dôležité určiť príčiny skákavosti a liečiť ich napríklad v rámci hovorovej terapie, zmenou prostredia alebo stravou Opatrenia. V bežnom živote šport, hudba a rôzne relaxácie opatrenia ako napr progresívna svalová relaxácia pomôcť zníženie stresu úrovniach z dlhodobého hľadiska. Upokojujúce hobby ako záhradníctvo, puzzle alebo jóga poskytuje vyvážiť na profesionálne a súkromné stres. Rozjímanie] pomáha tiež proti skákavosti a dá sa kombinovať s a jóga or Pilates triedy, podľa potreby. Rýchla pomoc prináša aj zrieknutie sa cukor, kofeín, nikotín a alkohol. Je tiež možné, že skok je spôsobený únava, čo sa dá zmierniť zmenou spánkových návykov. Lekárska prehliadka je nutná, ak je spojená s skákavosťou zdravie sťažnosti alebo problémy v každodennom živote.
