úvod
lopatka (lopatka) spolu s ramenný kĺb, vytvára spojenie medzi nadlaktie a kmeň. Nachádza sa na boku chrbtice na úrovni hrudného koša a je pripojený iba k ramennej, Vzhľadom k tomu, lopatka je obklopený svalmi (tzv rotátorová manžeta) Z zlomenina je veľmi zriedkavé. Existuje však veľa ďalších faktorov, ktoré môžu viesť bolesť v lopatka.
Príčiny
Bolesť v lopatke môže mať rôzne príčiny. Vo väčšine prípadov je príčinou bolesť nie je priamo v lopatke, ale skôr v okolitých svaloch. Svaly obklopujúce lopatku a umiestnené v oblasti nadlaktie sa nazývajú rotátorové manžety.
Patria sem subskapulárny sval, ktorý sa nachádza pod lopatkou (lopatka), svaly supraspinatus a infraspinatus, ktoré sa nachádzajú na zadnej strane lopatky, a teres minor sval, ktorý vedie od lopatky k ramenu. nadlaktie. Ak existuje bolesť v ramene čepeľ, je možné, že presne tieto svaly sú napnuté alebo kŕče. Napätie je často spôsobené nosením ťažkých tašiek na jednej strane alebo príliš dlho.
Držanie tela v sede a v stoji má vplyv aj na svaly celého ramena. Ak je zvýšené napätie, pravidelné relaxácie a mali by sa preto vykonávať posilňovacie cviky na svaly ramien. Ďalej, v závislosti od stupňa napätia, môžu masáže, tepelné zábaly a kinesio pásky pomôcť uvoľniť zatvrdnuté svaly.
Na hornom okraji lopatky je malá ryha (incisura scapulae), cez ktorú prechádza nerv (nadskapulárny nerv). Po záreze preteká väzivo. Je však možné, že sa toto väzivo osifikuje a vytvorí sa tak kostný kanál.
Tento kostný kanál spôsobuje zúženie nervu. To vedie k takzvanému syndrómu incisura-scapulae, pri ktorom inervované svaly (svaly supraspinatus a infraspinatus) už nie sú poškodením nervu správne zásobované. Pretože sa vyhnúť aktívnym pohybom spôsobeným bolesťou, môže dôjsť aj k zníženiu (atrofii) veľkosti dvoch svalov.
Avšak svaly rotátorová manžeta môže spôsobiť bolesť nielen v dôsledku zovretia nervu, ale aj pri zápale samotného svalu. Zápal svalu je najčastejšie dôsledkom čistého preťaženia svalov, ku ktorému dochádza po intenzívnom tréningu. Ďalšími dôvodmi môže byť tiež každodenné nadmerné zaťaženie domácnosti, napríklad ťahanie vodných boxov.
Bolesť zvyčajne zmizne do niekoľkých dní po odpočinku a nemala by sa znovu objaviť. Ďalšia príčina bolesť v ramene čepeľ môže byť skolióza. Skolióza je nesprávna poloha chrbtice.
Zvyčajne je namiesto toho zakrivený v tvare písmena S. bezat rovno cez chrbát. Ak dôjde k takejto nesprávnej polohe chrbtice v hrudníku, môže to viesť k bolesť v ramene čepeľ, pretože niekoľko svalov (napríklad kosoštvorcové svaly malé a veľké) sa tiahne od chrbtice k lopatke a tam sa pripája. Ak je chrbtica nesprávne umiestnená, lopatka a svaly k nej pripojené sa tiež automaticky nesprávne zaťažia.
To môže viesť k kŕče v príslušných svaloch, ktoré sa potom prejavia bolesťou v oblasti lopatky. V obzvlášť závažných prípadoch to môže viesť dokonca k zápalu svalu, ktorý zvyšuje bolesť. Bolesť v tejto oblasti môže byť tiež spôsobená zablokovaním stavca na úrovni lopatky.
Aj keď Röntgen nevykazuje deformáciu celej chrbtice, ako by to bolo v prípade skolióza, bolesť v lopatke môže naznačovať upchatie jedného stavca. Dôvodom je to, že na každom jednotlivom stavci vzniká takzvaný miechový nerv, ktorý citlivo inervuje pokožku v jednotlivých segmentoch kmeňa. Ak je tento nerv zovretý alebo poškodený, v príslušnom segmente kože sa vyskytujú poruchy bolesti a citlivosti.
A herniovaný disk krčnej chrbtice alebo herniovaný disk hrudná chrbtica v tejto oblasti môže tiež viesť k podobným príznakom. Ak je ovplyvnený iba jeden stavec, bolesť je zvyčajne obmedzená na malú oblasť v tvare pásu. Ak je však postihnutých niekoľko stavcov, bolesť môže presahovať celú lopatku. V oblasti lopatky sa nachádzajú aj burzy, ktoré bežne zabezpečujú hladké kĺzanie svalov k sebe.
Ak zápal burzy (burzitída), čo vedie k silným bolestiam v oblasti lopatky, najmä pri strese. Pre postihnutých pacientov je často ťažké natiahnuť ruku ďaleko od tela, pretože burza sa ešte viac zúži. Ak kašeľ spôsobuje bolesť lopatky, je potrebné vyhľadať lekára, aby objasnil príčinu.
Občas sa môže stať, že ide o silné napätie, ktoré zosilňuje kašeľ. Existujú však aj niektoré ochorenia pľúc, ktoré môžu viesť k bolestiam lopatky. Často sa vyskytujú ďalšie príznaky, ako je opakovaný kašeľ alebo kašeľ so spútom.
A pľúca Na objasnenie príčiny je preto potrebné obrátiť sa na odborníka. Príležitostne sa môže vyskytnúť bolesť v lopatke, ktorú vyvoláva dýchanie alebo zosilnené pri dýchaní. Existuje niekoľko možných príčin.
Komplikácie chrbtice, napríklad vekom podmienené opotrebenie alebo úrazy, môžu viesť k podráždeniu takzvaného medzirebrového nervy. Tieto pochádzajú z miecha na úrovni hrudná chrbtica a prebehnite po rebre. Autor: strečing kedy dýchanie, podráždený nervy vyslať signály bolesti, ktoré môžu vyžarovať do lopatky.
Príčinou môžu byť aj samotné pľúca, a preto by ich mal vyšetriť lekár. Ak sa objaví bolesť v oblasti lopatky, najmä ráno, je často zodpovedná nezdravá poloha pri spánku. Matrac vhodný na chrbát a vankúše na spanie môžu pomôcť uvoľniť svaly v oblasti ramien cez noc.
Ranná bolesť môže byť tiež znakom reumatických chorôb. Niekoľko kĺby sú často postihnuté. Ak by sa napríklad mala vyskytnúť ďalšia bolesť v ruke alebo kolene kĺby, kvôli objasneniu je potrebné vyhľadať lekára.
Bolesť v lopatke môže byť tiež sprevádzaná pocitom necitlivosti. To často vedie k mravčeniu alebo teplotným nepríjemnostiam. To je zvyčajne spôsobené podráždením nervy ktoré zásobujú oblasť okolo lopatky.
Toto podráždenie môže byť spôsobené zovretím alebo stlačením nervu spôsobeným napätím vo svaloch krk. Môžu sa však vyskytnúť aj problémy s chrbticou. To často spôsobuje, že bolesť a necitlivosť vyžarujú aj za lopatku.
Príležitostne môže dôjsť k bolesti na lopatke spolu s bolesťou na hrudnom koši. To je často spôsobené napätím v určitých svaloch. Takzvaný predný serratus je sval, ktorý vychádza z rebrá a je pripevnený k vnútornej strane lopatky.
Vďaka svojej polohe funguje ako takzvaný dýchací pomocný sval, pretože môže roztiahnuť hrudník, keď dýchanie a tým podporuje dýchanie. Okrem toho je tiež veľmi zaťažený, keď plávanie a napríklad stlačenie na lavičke. Ak je tento sval preťažený, zvyčajne sa objaví bolesť v oblasti lopatky a klenby.
To môže byť spôsobené rôznymi intenzívnymi požiadavkami na sval, napríklad intenzívnym kašľom alebo extrémami silový tréning s push-up. Dlhodobá chôdza s barle môže tiež preťažiť predný sval Serratus a viesť k bolesti. Títo napätie sa už často dajú uľaviť masážami a relaxácie cvičenia.
Podráždenie nervov bezat za bolesť môžu byť aj plecia a lopatka. Ak tieto bolesti pretrvávajú dlhší čas, je potrebné vyhľadať lekára. Bolesť sa často nevyskytuje výlučne na lopatke, ale aj na chrbte.
Dôvodom je zvyčajne buď svalové napätie alebo problémy s chrbticou. Pretože lopatka je v tesnom kontakte s chrbticou a tým aj s celým chrbtom kosti a svalov, bolesť v týchto oblastiach je často vzájomne závislá. Vzpriamený postoj je nevyhnutný na uvoľnenie chrbta a lopatiek.
Na zníženie preťaženia môžu byť užitočné aj posilňovacie cviky na svaly. Lopatka je spojená s kľúčna kosť rôznymi kapelami. Spolu tvoria ramenný opasok, čo je veľmi dôležité pre funkciu ramenný kĺb. Z dôvodu týchto spojení vedú problémy s ramenom často k bolestiam lopatky a kľúčna kosť.
K tomu dochádza hlavne v dôsledku zranení, preťaženia ťažkými taškami alebo prirodzeného opotrebenia v starobe. Avšak zápal kĺby medzi lopatkou a kľúčna kosť môže tiež spôsobiť bolesť a mal by byť vyšetrený lekárom. V zriedkavých prípadoch a srdce útok sa môže prejaviť vo forme silnej bolesti v lopatke.
Bolesť sa nachádza buď na ľavej lopatke, alebo medzi lopatkami. Bolesť občas ožaruje do ľavej ruky. V prípade a srdce napadnúť, ale ďalšie príznaky, ako napríklad silný pocit zovretia v truhla a zvyčajne sa tiež vyskytne závislosť od bolesti.
Z tohto dôvodu, ak sa bolesť objaví iba v lopatke, by sa nemalo usudzovať, že a srdce došlo k útoku. Vo veľmi zriedkavých prípadoch a iba pri silnej sile a zlomenina dôjde k lopatke. Vo väčšine prípadov však iné kosti sú tiež ovplyvnené. Príčinou môže byť silný pád na rameno, napríklad po nehode motocykla.
Všetky články v tejto sérii:
