Vitamín K nedostatok je jednou z hypovitaminóz. Vyskytuje sa však iba zriedka.
Čo je nedostatok vitamínu K?
Vitamín K nedostatok sa údajne vyskytuje, keď črevo neprodukuje dostatok vitamínu K baktérie alebo požité s jedlom. Príčinou nedostatku sú zvyčajne niektoré choroby alebo poruchy strava. Vitamín K nedostatok sa môže vyskytnúť aj u bábätiek, ako je ich črevná flóra ešte nie je dostatočne rozvinutý, a preto nemôže produkovať dostatok vitamín K. Matke mlieko tiež obsahuje iba dostatok vitamín K. Matke mlieko tiež obsahuje iba malé množstvá vitamín K. To je dôvod, prečo sa novorodencom podáva vitamín K. doplnky. Z tohto dôvodu sa novorodencom podáva ďalší vitamín K.
Vitamín K je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý hrá dôležitú úlohu pri regulácii človeka krv zrážanie. Je tiež dôležitý pre mineralizáciu kosti. Najviac vitamínu K je možné získať zo zelenej listovej zeleniny ako napr kapusta, hlávkový šalát a špenát. Ďalej ho obsahuje kuracie mäso, pšeničné klíčky a slnečnicový olej. Okrem toho je vitamín v tele produkovaný črevne baktérie. Denná potreba vitamínu K u dospelých je medzi 0.03 a 1.5 µg na kilogram telesnej hmotnosti. U detí je denná potreba vyššia o 10 µg na kilogram.
Príčiny
Nedostatok vitamínu K spôsobujú najčastejšie črevné ochorenia. Tieto spôsobujú vstrebávanie vitamínu prestane fungovať hladko. Črevo teda už nie je schopné vstrebávať vitamín z potravy, čo má za následok príznaky nedostatku. V niektorých prípadoch liečba pomocou antibiotiká môže byť tiež zodpovedný za nedostatok vitamínu K. Napríklad existuje riziko, že črevné baktérie môžu byť ovplyvnené niektorými antibiotiká. Funkcie vitamínu môžu byť navyše narušené antibiotikum agentov. Medzi ďalšie príčiny nedostatku vitamínu K patria pečeň choroby, ktoré poškodzujú pečeňové tkanivo, rednutie krv z dôvodu užívania určitých liekov, príp podvýživa. Medzi ďalšie stavy, ktoré môžu byť zodpovedné za nedostatok vitamínu K, patria predĺžené alkohol zneužívať, celiakia choroba, Crohnova choroba, rakovina, Alebo vápnik nedostatok. Nedostatok vitamínu K môže mať obzvlášť fatálny vplyv na kojencov, pretože aj nepatrné odchýlky v príjme vitamínu K môžu mať vážne následky na zdravie dieťaťa. zdravie postihnutého dieťaťa.
Príznaky, sťažnosti a znaky
Nedostatok vitamínu K spôsobuje poškodenie človeka krv systém zrážania. Teda nad určitú koncentrácie, existuje riziko spontánneho krvácania. V prípade úrazu môže dôjsť dokonca k významnej strate krvi. Silné krvácanie do všetkých orgánov a tkanív je však možné aj bez vonkajšej sily. Krvácanie je badateľné na výrazných modrinách na koža. Krvácanie v mozog je takisto možné. Lekári nazývajú príznaky nedostatku vitamínu K u detí „hemoragické novorodenecké ochorenie“, čo znamená zvýšenú tendenciu ku krvácaniu. U detí sa krvácanie prejavuje predovšetkým v črevách, pečeň, pľúca, brucho, koža, sliznice a mozog a líši sa intenzitou. Ďalej má nedostatok vitamínu K za následok pokles v hustota kostí. Zvyšuje sa tak riziko zlomenín kostí.
Diagnóza a progresia ochorenia
Ak existuje podozrenie na nedostatok vitamínu K, je potrebné vyhľadať lekára. Lekár skontroluje všetky zmeny, ktoré by mohli byť výsledkom nedostatku. Pritom sa tiež pýta na stravovacie návyky a možné predchádzajúce choroby, ktoré spôsobujú nedostatok vitamínu K. Okrem toho lekár vykonáva dôkladné fyzické vyšetrenie. Na potvrdenie diagnózy sa odoberie vzorka krvi. V tomto procese lekár zaznamená čas, ktorý je potrebný na zrážanie krvi. Ak sa čas zrážania predĺži, považuje sa to za indikáciu nedostatku vitamínu K. V ďalšom kurze sa lekár pokúša zistiť príčinu nedostatku vitamínu K vykonaním ďalších vyšetrení. Je tiež dôležité skontrolovať ďalšie príznaky nedostatku. Ak sa nedostatok vitamínu K napraví vhodnou liečbou, ochorenie má zvyčajne pozitívny priebeh. Bez terapie, avšak nedostatok vitamínu K u detí môže mať život ohrozujúce následky.
Komplikácie
Nedostatok vitamínu K ovplyvňuje predovšetkým zrážanie krvi. Ľudia trpiaci K-hypovitaminózou modrina rýchlejšie získať krvácanie z nosa alebo poranenia ďasien. K podliatinám dochádza hlavne pri kĺby a je spojená s bolesť a citlivosť na tlak. Z dlhodobého hľadiska to tiež môže byť viesť na zrasty, jazvy a poruchy citlivosti. Počiatočný nedostatok tiež spôsobuje chudobu koncentrácie a apatickosť. Môže sa tiež zvýšiť a tiež zvýšiť citlivosť na infekcie únava a pretrvávajúce bolesti hlavy. V prípade vnútorného krvácania sa vyskytujú vážne komplikácie, napríklad žalúdočné a črevné vredy alebo úrazy. Potom anémia av najhoršom prípade môže dôjsť k krvácaniu. K vnútornému krvácaniu môže tiež dôjsť bez príčiny pri K-hypovitaminóze. V dôsledku zhoršenej zrážanlivosti krvi potom dochádza k najmenším vnútorným poraneniam, ktoré spočiatku spôsobujú bolesť a ak bude nedostatok pretrvávať, môžu sa vyvinúť do vážnych komplikácií. Užívanie vitamínu K. doplnky môže spôsobovať vedľajšie účinky. Niektorí ľudia sa sťažujú na príznaky otravy, iní sa môžu stretnúť žalúdok bolesť, migrény a iné sťažnosti. Zodpovedajúce komplikácie možno očakávať najmä v prípade nekontrolovaného príjmu týchto látok. Ak K vitamíny sa podávajú intravenózne, existuje riziko infekcie, poranenia tkanív a hojenie rán problémy po vybratí infúzneho vaku.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
V prípade nedostatku vitamínu K by mala postihnutá osoba vždy vyhľadať lekára. Čím skôr je choroba diagnostikovaná a je zahájená liečba, tým lepší je obvykle ďalší priebeh, pretože táto choroba sa nemôže sama liečiť. Postihnutá osoba by preto mala pri prvých príznakoch a prejavoch kontaktovať lekára, aby sa predišlo ďalším komplikáciám. Ak postihnutá osoba trpí závažným poškodením zrážania krvi, mal by sa poradiť s lekárom o jeho nedostatku. V takom prípade majú aj menšie poranenia a poranenia za následok veľkú stratu krvi, pretože krvácanie sa často nezastaví. Toto môže tiež viesť na krvácanie pod koža, čo môže byť indikáciou nedostatku vitamínu K. Rovnako sa týmto nedostatkom výrazne zvyšuje riziko zlomenín kostí. Ak sa postihnutý človek často zraní a má často zlomeniny kostí, je potrebné vyhľadať lekára. Všeobecne môže nedostatok vitamínu K zistiť praktický lekár. Ďalšia liečba sa potom uskutoční užívaním liekov, ktoré trvale zmierňujú príznaky. Postihnutá osoba by však mala informovať ošetrujúcich lekárov o nedostatku vitamínu K tak, aby pri vyšetreniach alebo pri bežnom butabe nedošlo k silnému krvácaniu.
Liečba a terapia
Liečba nedostatku vitamínu K závisí od jeho vyvolávajúcej príčiny, ktorú je potrebné vždy vyriešiť. Napríklad ak črevné choroby resp pečeň za nedostatok zodpovedajú choroby, pacienti dostávajú príslušné lieky. Okrem toho sa pacientom podáva dostatočné množstvo vitamínu K, kým sa nedostatok neodstráni. Vitamín sa vstrebáva buď prostredníctvom potravy alebo s vitamínové prípravky. V závažných prípadoch injekcie vitamínu K sú tiež možné. Ak sú prítomné ďalšie príznaky nedostatku, musí sa s nimi tiež adekvátne zaobchádzať. Ak je nedostatok vitamínu K spôsobený liekmi na zriedenie krvi, lieky na zriedenie krvi sa zodpovedajúcim spôsobom upravia. Ak nedostatok vitamínu K spôsobí silné krvácanie, postihnutým osobám sa podajú aktivované látky zrážajúce krv, ktoré sa podávajú prostredníctvom žila. Týmto spôsobom je možné zastaviť krvácanie a vrátiť krv do normálu.
Prevencia
Aby sa zabránilo tomu, že sa u detí bude najskôr prejavovať nedostatok vitamínu K, novorodencom v mnohých krajinách sa počas prvých týždňov života podáva vitamín K systematicky. Tento prístup je veľmi dôležitý, pretože pre nich nie je ľahké mať dostatočný prísun vitamínu a jeho nedostatok môže spôsobiť značné zdravie problémy.
Nasleduj
Po upravenom nedostatku vitamínu K by sa mala venovať pozornosť zdravému strava bohatý na vitamín K. Vitamín K1 sa nachádza hlavne v zelenej zelenine (špenát, kel, brokolica) a vitamín K2 v mäse, vajcia a mliečne výrobky. Pretože otrava vitamínom K nie je u dospelých ľudí možná, mali by ste ich konzumovať v hojnom množstve aj po úprave nedostatku vitamínu K. Týmto spôsobom sa dá vyhnúť obnovenému nedostatku vitamínu K. Pri odbere krvných zrážacích látok je však potrebné dbať na to, aby krv nebola príliš hustá. V opačnom prípade môžu byť výsledkom kardiovaskulárne ochorenia. Okrem toho pravidelné kontroly rýchlych a INR mali by sa vykonávať hodnoty v krvi, aby bolo možné v počiatočnom štádiu zistiť obnovený nedostatok vitamínu K. Tieto testy je možné vykonať doma pomocou krvných meračov, ktoré sú dostupné na lekársky predpis v lekárňach. Ak sa však v krvi namerajú zlé hodnoty, je nevyhnutná opakovaná návšteva lekára. Okrem toho, najmä ak sa užívajú lieky na zvýšenie koagulačnej funkcie krvi, je potrebné v pravidelných intervaloch vykonávať všeobecné kontroly praktickým lekárom a v prípade potreby špecialistom. Pacienti by mali venovať pozornosť aj svojim sklon ku krvácaniu. Ak sa zvýši, môže byť príčinou obnovený nedostatok vitamínu K.
Čo môžete urobiť sami
Nedostatok vitamínu K je možné napraviť pomocou liekov a zmenou strava. Napríklad dostatočné množstvo vitamínu K sa nachádza v potravinách, ako je pažítka, špenát, teľacia pečeň a tvaroh. Postihnutí jedinci by tiež mali prijímať dostatok tekutín a všeobecne jesť vyváženú stravu, aby stimulovali metabolizmus. Ak nedostatok pretrváva, je potrebné vyhľadať lekára. Typické príznaky ako zlomeniny alebo pretrvávajúce únava naznačujú ťažký avitaminóza. Lekár musí objasniť príčinu a v prípade potreby predpísať vhodnú stravu doplnok. Pravidelný príjem by mal spôsobiť, že nedostatok sám ustúpi. Pretože nedostatok vitamínu K je zvyčajne výsledkom choroby, je potrebné ju najskôr liečiť. V prípade alkoholizmus, terapie je nevyhnutné. Postihnutí by sa tiež mali poradiť s odborníkom, ktorý vie predpísať účinné doplnky, pretože vo väčšine prípadov existuje nielen nedostatok vitamínu K, ale aj minerál a všeobecne avitaminóza. Príjem doplnkov alebo veľkého množstva vyššie uvedených potravín by sa mal uskutočňovať po konzultácii s praktickým lekárom alebo internistom. V opačnom prípade môže dôjsť k predávkovaniu, ktoré je spojené s rôznymi komplikáciami.
