Hypercholesterolémia: terapia

Všeobecné opatrenia

  • Úprava existujúcich základných chorôb na optimálnu úroveň
  • Zamerajte sa na normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a ak je to potrebné, účasti na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
  • Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitia).
  • pravidelný alkohol spotreba sa zvyšuje HDL cholesterolu ale tiež triglyceridy a VLDL; z týchto dôvodov by mala byť konzumácia alkoholu obmedzená (muži: max. 25 g alkohol za deň; ženy: max. 12 g alkoholu denne)
  • Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
  • Zabránenie psychosociálnemu stresu:
    • Spánková deprivácia
    • Stres

Konvenčné nechirurgické terapeutické metódy

  • Lipidová aferéza (extrakorporálna LDL cholesterolová aferéza; LDL aferéza; heparínom indukovaná mimotelová precipitácia LDL (HELP); lipoproteínová aferéza) pre:
    • Homozygotný rodinný hypercholesterolémia (hoFH).
    • Pri hypercholesterolémii, keď cieľovú hladinu LDL cholesterolu (LDL-C) nie je možné adekvátne znížiť pomocou diéty a maximálnej farmakoterapie dokumentovanej po dobu 12 mesiacov.
    • S izolovaným zvýšením Lp (a)> 60 mg / dl (tj. S normálnym LDL-C), ale s progresívnym kardiovaskulárnym ochorením (dokumentované klinicky a zobrazením)

Pravidelné kontroly

  • Pravidelné lekárske prehliadky

Nutričný liek

  • Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
  • Dodržiavanie nasledujúcich osobitných výživových odporúčaní:
    • Znížte príjem nasýtených mastné kyseliny, cholesterolu a trans mastné kyseliny (obsiahnuté v pečive, raňajkové cereálie s prídavkom tuku, hranolky, suché polievky, pochúťky, cukrovinky, občerstvenie). Namiesto zvieracieho nasýtenia mastné kyseliny zvýšený príjem rastlinných mononenasýtených alebo polynenasýtených mastných kyselín.
    • Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj tučné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
    • Rastlinné stanol a estery rastlinných sterolov - dostupné hlavne v roztierateľných tukoch - nižšie LDL hladiny cholesterolu asi o 10 - 15%.
    • Denne spolu 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
    • Výmena rýchlo použiteľné sacharidy (mono- a disacharidy) s komplexnými sacharidmi (polysacharidy; celozrnné výrobky).
    • S vysokým obsahom vlákniny strava, najlepšie rozpustnej vlákniny obsiahnutej v ovsených a jačmenných výrobkoch, strukovinách, pektín- bohaté ovocie, ako sú jablká, hrušky a bobule.
  • Výber vhodných potravín na základe nutričnej analýzy
  • Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
  • Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.

Športová medicína

  • Vytrvalosť tréning (kardio tréning) a silový tréning (tréning svalov).
    • Frekvencia: minimálne 150 min. / Týždeň mierneho (30 min. 5 dní / týždeň) alebo 75 min. / Týždeň intenzívneho aeróbneho cvičenia (15 min. 5 dní / týždeň) alebo ich kombinácia.
    • Účinky: najmä fyzická aktivita vytrvalosť šport, môže pozitívne ovplyvniť krv lipidy (krvné tuky) (zvýšenie HDL (+10%) a pokles LDL cholesterolu (-5%) a triglyceridy (-20-50%).
  • Príprava a vhodnosť or vzdelávacieho plánu s príslušnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (zdravie skontrolovať alebo kontrola športovca).
  • Podrobné informácie o športovej medicíne, ktoré od nás dostanete.

Psychoterapie