Opuchnuté nohy sú častým príznakom. Najmä v horúcich dňoch trpí veľa ľudí opuchnuté nohy. Príčinou ale nie je vždy počasie alebo nedostatok pohybu.
Čo sú to opuchnuté nohy?
Opuchnuté nohy sú opuchy, ktoré sa vyskytujú v oblasti chodidla, to znamená v oblasti pod členok. Tiež sa označuje ako edém chodidla. Opuchnuté nohy označujú opuch, ktorý sa vyskytuje v oblasti chodidla, to znamená v oblasti pod členok. Toto sa tiež nazýva edém nôh. Je potrebné rozlišovať od opuchnutých nôh opuchnuté nohy. Avšak opuch nôh sa často vyskytuje v kombinácii s opuchom nôh.
Príčiny
Dôležitú stopu o príčine opuchu nôh poskytuje lokalizácia opuchu. Napríklad jednostranný edém nohy sa objaví, keď dôjde k preťaženiu v malom krv plavidlá (kapiláry). Jedna príčina toho krv stagnácia môže byť venózna trombóza. Prekážka v odtoku v žilách spôsobená kŕčové žilynapríklad môže tiež viesť na krv stagnácia a teda opuch nôh. Avšak nielen narušený odtok krvi, ale aj narušený lymfa prietok môže mať za následok opuch. Tento opuch chodidla sa vyskytuje aj na jednej strane a charakteristicky začína pri prstoch nôh. Ak dôjde k opuchu chodidla na oboch stranách, dôjde k poruche vnútorné orgány treba vždy zvážiť. Preto srdce or oblička choroby môžu mať za následok hromadenie tekutín v chodidlách. Štítna žľaza a pečeň choroby sa môžu prejaviť aj edémom chodidla. V pokročilých štádiách dochádza k opuchu chodidla aj pri cukrovka. Rovnako tak niektoré lieky a tiež nadmerná konzumácia alkohol spôsobiť opuch nôh. Kvôli vysokej hladine estrogénu trpí veľa tehotných žien opuchom nôh. Výsledkom môže byť aj zvýšená spotreba soli voda retencia v tkanivách. Ďalšou častou príčinou opuchu v oblasti chodidla sú poranenia, ako sú roztrhané väzy alebo zlomeniny. Ak sú opuchnuté nohy v dôsledku alergická reakcia, to sa nazýva Quinckeho edém.
Choroby s týmto príznakom
- Žilová trombóza
- Quinckeho edém
- Diabetes mellitus
- vymknúť
- Roztrhané väzivo
- trombóza
Diagnóza a priebeh
Vo väčšine prípadov je edém neškodný a často zmizne sám do 24 hodín. Ak sa však opuchy vyskytujú častejšie alebo pretrvávajú dlhší čas, mali by ste vyhľadať lekára, pretože stojatá voda postihnutých tkanív môže viesť k nedostatočnému zásobeniu postihnutej nohy. Dôsledky sú napr koža podráždenia alebo v horších prípadoch dokonca vredy. Okrem toho každý opuch môže zakryť aj vážne ochorenie. Pretože príčiny opuchu nôh sú rozmanité, je pre diagnostiku nevyhnutná dôkladná anamnéza. Už z povahy edému chodidla možno vyvodiť závery o jeho príčine. Mali by sa brať do úvahy aj ďalšie príznaky základnej choroby. Indície sú tu krvné testy alebo vzorky tkaniva opuchnutej nohy. Ďalšie indície pri stanovení diagnózy sú poskytované postupmi, ako sú napr ultrazvuk (sonografia), počítačová tomografia (CT), Röntgen or magnetická rezonancia (MRI).
Komplikácie
Pri opuchnutých nohách nemožno vylúčiť komplikácie. Ak sa príznaky objavia chronicky, akumulácia tekutiny v nohách môže obmedziť prísun živín do buniek a spôsobiť ich poškodenie. V extrémnych prípadoch dochádza k bunkovej smrti. Poruchy obehu môžu tiež nastať a sťažnosti často interagujú s opuchnutými nohami. Dôsledok nedostatku krvi obeh je spočiatku pocit necitlivosti v nohách, ako sa často vyskytuje u končatín, ktoré zaspali. Ak problém pretrváva, existuje závažný problém bolesť v postihnutých regiónoch. Avšak kardiovaskulárny systém je pod najväčšou záťažou a reaguje na narušenú krv obeh v chodidlách s zvýšený pulz a tlkot srdca. Aj tu zvyčajne už existuje porucha krvného obehu, ku ktorej dochádza v interakcii s opuchnutými nohami. Ďalšie komplikácie závisia od základného ochorenia. Opuchnuté nohy, ktoré sa vyskytujú v dôsledku hypotyreóza môžu byť sprevádzané únava, horúčka, bolesť hlavy a žalúdok problémy ako napr nevoľnosť a zvracanie.Ak sú „tukové nohy“ príčinou preťaženia pečeň alebo pečeň rakovina, komplikácie ako krv v moči (hematúria) alebo bolesť boku možno očakávať. Za určitých okolností môžu byť opuchnuté nohy tiež výsledkom alergická reakcia. Následné príznaky závisia hlavne od alergie a čas, kedy sa liečba začne. Záverom možno povedať, že komplikácie opuchnutých nôh môže určiť iba lekár z dôvodu rozmanitosti možných príčin a priebehu ochorenia.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Pre opuchnuté nohy sú možné rôzne príčiny. Mimochodom, opuchnuté nohy sú tiež bežné pod názvom edém nohy. Opuchy sú tu samy v oblasti nôh pod členok. Pokiaľ opuchy nôh nenastanú ako jednorazová alebo zriedkavá epizóda pri určitých príležitostiach, napríklad pri extrémne teplom počasí, sú dôvodom na vyhľadanie lekára. Najlepšie je, aby ľudia s opuchnutými nohami najskôr navštívili svojho rodinného lekára. Zvyčajne pozná svojich pacientov niekoľko rokov a podľa toho je dobre informovaný o ich stave zdravie. Opuchnuté nohy môžu byť spôsobené rôznymi poruchami orgánov, napríklad chorobami srdce, pečeň alebo obličky. Ochorenia štítnej žľazy alebo pokročilé cukrovka mellitus tiež často spôsobuje opuch nôh. Tiež je potrebné objasniť možné prekážky výtoku z venózneho alebo lymfatického systému. Opuchnuté nohy sú charakteristické aj pre mnoho tehotných žien a sú spôsobené vysokou hladinou estrogénu. Zranenia nôh, ako sú zlomeniny alebo natrhnuté väzy, majú často za následok opuch nôh. Pacienti by tiež mali byť pripravení na kritické otázky lekára týkajúce sa vysokých dávok alkohol konzumácia alebo užívanie liekov. Opuchnuté nohy niekedy siahajú iba po oblasť prstov. Ale aj potom by postihnutí jedinci mali navštíviť lekára vo vlastnom záujme.
Liečba a terapia
Opuchnuté nohy sú zvyčajne iba príznakom, takže ich liečba prebieha terapie pôvodnej choroby. Pri mnohých základných chorobách, ako napr renálna insuficiencia, droga terapie je požadované. Ak dôjde k opuchu v dôsledku zhoršenia lymfodrenážlymfatická drenáž, masáž or cvičebná terapia môže byť užitočný. Zlomeniny, natiahnuté väzy alebo natrhnuté väzy sa ošetria imobilizáciou pomocou sádry alebo dlahy. Opuch potom zmizne sám do 2-3 týždňov. V prípade niektorých základných chorôb, ako napr srdce zlyhanie, môže byť nevyhnutný aj chirurgický zákrok. Dotknutí však môžu konať aj sami. Na uvoľnenie tkaniva a plavidlá, odporúča sa chodidlá dvíhať čo najčastejšie. Ale pozor: Ak sú opuchnuté nohy kvôli srdcu stav, je to absolútne kontraindikované, pretože už aj tak oslabené srdce môže byť rýchlo znovu zahltené vracajúcou sa krvou.
Výhľad a prognóza
Opuchnuté nohy sú prvým príznakom voda akumulácia v nohách. Na prvý pohľad nie je edém v nohách znepokojujúcim klinickým obrazom, pretože ním trpí veľmi veľa ľudí voda v nohách. Vo väčšine prípadov tento príznak tiež zmizne úplne sám. Najmä v horúcich dňoch sa akumuluje voda v nohách. Ak neexistuje výslovné základné ochorenie, akumulácia voda zmizne po niekoľkých hodinách. Ak však postihnutý trpí žilovým ochorením, hromadenie vody zostáva natrvalo. Krv už v tele správne necirkuluje, takže sa zhromažďuje v nohách. Aby sa dosiahlo rýchle a účinné vyliečenie, návšteva lekára by sa nemala dlho odkladať. Iba s vhodnou liečbou a správnymi liekmi je možné dosiahnuť rýchle vyliečenie. Ak postihnutý nepôjde k lekárovi, potom môžu nastať značné komplikácie. Opuchnuté nohy teda nie sú vždy dôsledkom základnej choroby. V mnohých prípadoch opuchnuté nohy zmiznú samy. Iba v prípade, že je opuch trvalý, je potrebné vyhľadať lekára.
Prevencia
Rovnako ako terapie, prevencia opuchu nôh závisí od základného ochorenia. Všeobecne platí, že bunkové a vaskulárne toxíny ako napr alkohol alebo cigaretám by ste sa mali vyhnúť. Vyvážený strava môže tiež zabrániť opuchnutým nohám. Jed pre plavidlá z noha a nohy nedostatok pohybu. Mali by ste sa vyhnúť dlhému státiu alebo sedeniu. Dokonca aj malé cviky medzi nimi môžu posilniť cievy a zabrániť poruchám žíl, ktoré môžu viesť na opuchnuté nohy. Pravidelná fyzická aktivita môže zabrániť opuchu nôh. Obzvlášť odporúčané športy sú plávanie a bicyklovanie. Dobrou možnosťou prevencie sú však aj pravidelné prechádzky. Ak sa nanáša každý deň, kúpeľ na nohy s studený voda podľa otca Kneippa môže tiež posilniť žily a zabrániť opuchu. Striedavé sprchy majú podobný účinok na cievy. Aby ste zabránili opuchu po páde alebo úraze alebo aby ste opuch minimalizovali, je dôležité rýchlo ochladiť postihnuté miesto. Ak žila sú známe poruchy v rodine alebo sú členovia rodiny náchylní na opuch nôh, kompresné pančuchy možno použiť aj na prevenciu.
Čo môžete urobiť sami
Niekoľko Opatrenia pomáhajú zmierniť opuchy nôh. Proti opuchnutým nohám často pomáhajú kúpele nôh. Vlažný vodný kúpeľ s hrubým morská soľ sa odporúča. Ovsené vločky tiež zmierňujú opuchy a tiež odstraňujú koža nečistoty. Šalvia pomáha proti zadržiavaniu tekutín. Na tento účel čaj s hrsťou šalvia listy na pohár sa varia a zmiešajú s vodou na kúpeľ nôh. Kúpele na nohy s éterickými olejmi, napríklad s levanduľa, šalvia or rozmarín, sú tiež užitočné. Opuchnuté nohy treba kúpať asi 30 minút. Byliny často pomáhajú odvádzať prebytočnú tekutinu, ktorá sa hromadí v chodidlách čaju a ovocie. Medzi vypúšťané ovocie patria napríklad jahody, ananás a tamarind. Odtok liečivých bylín zahŕňa ibištek kvety a chvost koňa, Napr. Studený môže tiež znížiť opuch nôh. Jednoducho nabite pár kociek ľadu do látky a položte ju na nohy. Ľad by nikdy nemal byť položený priamo na koža. Má zmysel zdvihnúť opuchnuté nohy. Na pohovke možno nohy ľahko zdvihnúť pomocou niekoľkých vankúšov. Ľudia s opuchnutými nohami si môžu tiež ľahnúť na podlahu a položiť si nohy o stenu miestnosti. Pomocou nohy masáž, krv obeh sa podporuje a zmierňuje sa opuch. Fyzické cvičenie udržuje nohy v zdraví a zdraví a pomáha predchádzať opuchom a zmierňovať ich.
