Definícia
Bok bolesť je bolesť, ktorá sa vyskytuje na pravej a / alebo ľavej strane strednej a dolnej časti chrbta. V zásade bolesť môžu byť spôsobené rôznymi faktormi. Príčina často spočíva v obličkách a močových cestách. Za bokom sa však môžu skrývať aj ďalšie choroby bolesť. Ak je bolesť pretrvávajúca alebo silná, je potrebné vykonať lekársku prehliadku.
Príčiny
Príčiny bolesti v boku sú rôzne. Môžu byť napríklad vyvolané napätím. Tieto sú uprednostňované prevažne sedavými aktivitami alebo dlhodobým zotrvaním v jednej polohe.
Vykĺbené stavce a zovreté nervy môže tiež vyvolať bolesť v boku. U športovcov môže byť bolesť v boku tiež spôsobená športové zranenia kvôli modrinám. Bolesť v boku môže byť aj po nehodách známkou pomliaždenia alebo poranenia vnútorné orgány.
Bolesť v boku je obzvlášť typická pre choroby obličiek a močových ciest. Napríklad bolesť v boku sa vyskytuje v prípade zápalu obličková panva (pyelonefritída). To je často spôsobené zápalom mechúr, ktorá sa šíri do horných močových ciest.
Oblička kamene, ktoré migrujú do močovod môže tiež spôsobiť bolesť v boku. Potom sú zvyčajne kŕčové a vyskytujú sa veľmi náhle pri nevoľnosť a potenie. Nakoniec sa môžu črevné choroby prejaviť aj vyžarovaním bolesti v oblasti bokov.
Bolesť v boku v dôsledku napätia
Bolesť v boku spôsobená napätím sa zvyčajne pociťuje na oboch stranách tela. Napätie je často spôsobené veľkou sedavou aktivitou a jednostranným zaťažením a najčastejšie sa nachádza v chrbtových svaloch. Tieto svaly sú v každodennom živote veľmi zaťažené a majú sklon k kŕčom.
Tvrdnutie svalov môže spôsobiť nepríjemné bolesti, ktoré môžu vyžarovať do okolitých oblastí. Napríklad napätie v zadnej oblasti môže spôsobiť bolesť v boku. Masáže a aplikácie tepla môžu pomôcť zmierniť napätie. Aby sa zabránilo ďalšiemu napätie, mala by sa zabezpečiť dostatočná fyzická aktivita s cieleným posilňovaním kmeňových svalov.
Všetky články v tejto sérii: