Manna popol je olivovník pochádzajúci z oblasti Stredomoria, ktorý je pekný na pohľad a na mnohých miestach prináša potešenie ľuďom ako okrasný strom. Ale mana popol môže robiť viac: jeho preháňadlo účinok podporuje vo fázach, kde sa fyzická úľava hľadá lepším trávením.
Výskyt a pestovanie mannového popola
Manna popol je ľahký druh stromu, ktorý rastie na suchých, strmých svahoch, ako aj v slnečných lesoch. Darí sa mu obzvlášť dobre na vápenatej pôde. V botanike je popol manna známy ako „Fraxinus ornus Linné“. Klimaticky rastie v južnej Európe, na juhu strednej Európy a severnej Ázie. Manna ash je ľahký druh stromu, ktorý rastie na suchých, strmých svahoch, ako aj v slnečných lesoch. Darí sa mu obzvlášť dobre na vápenatej pôde. V Taliansku je tento strom milujúci teplo jedným z najbežnejších stromov. Málokedy dorastá do výšky viac ako 25 metrov a zriedka je menšia ako desať metrov. Veľkosť popola manny, ktorý sa tiež nazýva okrasný popol, trpasličí popol, nebeský popol, nebeský vývar alebo kvetinový popol, pripomína veľký ker alebo malý okrasný strom. V Nemecku sa preto zámerne vysádza v parkoch a na okrasné účely. Popol manná kvitne v apríli v silne rozvetvených, bielych mnohokvetých metlinách, ktoré vôňa príjemne sladký. V tomto sa popol manna líši od ostatných druhov popola. Kôra stromu je šedo-olivovo zelená a hladká. Listy sú nepárové, oválne a rast na dĺžku asi 15-20 centimetrov; v zime jaseň manny vyhadzuje listy ako listnatý strom.
Účinok a použitie
Dôležitosť mannového popola ako liečivého stromu závisí od aktívnej zložky manitol, ktorý sa extrahuje z kmeňa a konárov stromu. Kôra z mannového popola, ktorá musí byť v tomto okamihu najmenej desať rokov stará, sa v tomto procese prerezáva na kambium. Vyjde sladká lepkavá bielo-žltkastá šťava, ktorá obsahuje aj šesťmocný alkohol, vôňa mannového sirupu pripomína med, klávesy sa najlepšie popisuje ako sladká a horká zmes med a mandle. V sicílskych komunitách Pollina a Castelbuono má táto prax dlhoročnú tradíciu. Šťava je známa ako „manna cannelata“. Okrem tohoto manitol, zložky šťavy z mannového popola sú glukóza a fruktózaglykozid fraxín a živica. Na ďalšie použitie je šťava vysušená na vzduchu a potom rozomletá na bielu prášok, prášok získaný je obzvlášť známy pre svoje preháňadlo účinok, preto sa populárne používa ako mierne preháňadlo pre zápcha. Mannový sirup podporuje trávenie v prípade zápcha. Užívanie manny sa môže osvedčiť aj pri problémoch s hemoroidy a análne trhliny. Vo švédskych bylinných nápojoch je látka obľúbenou prísadou, pretože sa na jednej strane stáva preháňadlo šetrným spôsobom (aj keď pre tento účel už existuje množstvo prídavných látok) a na druhej strane jeho sladkosť robí nápoj omnoho jemnejším a stráviteľnejším. Vďaka svojej sladkosti klávesysa prášok, ktorý má tiež vykašliavanie a protizápalový účinok, sa často používa pri príprave kašeľ sirup. Vo farmaceutickej technológii manitol sa používa pri výrobe tabletya v mikrobiológii manitol alebo manitol rodanid agar je zvyknutý rast bakteriálne kultúry. Látka slúži ako kultivačné médium pre Staphylococcus alebo Azotobacter.
Dôležitosť pre zdravie, liečba a prevencia.
Manna má taký mierny účinok, že je dokonca vhodná počas tehotenstva a ako preháňadlo pre deti. Ľudia, ktorí sa uchýlia k mannovému sirupu s laxatívom, diuretikom, vykašliavanie a protizápalové účinky by nemali presahovať odporúčané denné dávky dávka. To je 20 - 30 gramov pre dospelých a 2 - 16 gramov pre deti. Kedykoľvek si želáte mäkkú stoličku, môžete použiť mannu. Klinický obraz hemoroidy, análne trhliny alebo po operáciách v oblasti konečníka by boli dôvodmi na jeho použitie na uľahčenie procesu defekácie. Laxatívny účinok je založený na skutočnosti, že manitol sa ťažko vstrebáva v čreve. voda sa zachováva, čo spôsobuje zvýšenie črevného obsahu. To má zase stimulačný impulz k peristaltike. Mannu možno preto nazvať „osmotickou (voda-tiahnutie) preháňadlo “. Hovorí sa tiež, že manna má priaznivý účinok na hojenie výčnelkov črevnej steny (divertikuly). Dlhodobý príjem by sa však mal uskutočňovať iba po odporúčaní lekára. Okrem perorálneho príjmu môže byť manitol predpísaný aj intravenózne. To je prípad, keď je potrebné ako terapeutické opatrenie silná diuréza (vylučovanie moču). Náznaky toho by boli otravy a hroziace oblička zlyhanie. Manna má tiež význam ako a cukor náhrada za diabetikov. Sladkosť manny nespôsobuje krv cukor úrovne stúpať, a preto inzulín nie je vylučovaný z dôvodu poruchy. Tí, ktorí sa pokúsili cmúľať mannu, tiež vedia, že látka čistí hrdlo a dodáva svieži dych. Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky spojené s používaním manny. Môžu sa však vyskytnúť veľmi citliví ľudia nadúvanie po odbere. K tomu však dochádza veľmi zriedka. Fyzickou kontraindikáciou požitia many je črevná obštrukcia. Tento bod sa však týka spotreby laxatíva všeobecne a netýka sa konkrétne manitolu.
