Čo je telesná terapia?
Fyzikálna terapia alebo fyzikálna medicína je jedným z liekov a používajú ju vyškolení fyzioterapeuti. Fyzikálna terapia zahŕňa rôzne procedúry, ktoré majú všetky spoločné: využívajú vonkajšie podnety na vyvolanie prirodzenej fyzickej odozvy. Teplo, chlad, tlak alebo ťah, elektrické podnety alebo fyzioterapeutické cvičenia aktivujú v tele určité procesy, ktoré pomáhajú odstraňovať dysfunkciu pohybového aparátu, bolesti, problémy s krvným obehom či kožné ochorenia.
Náprava: Terapeutická masáž
Čo je terapeutická masáž?
Tu terapeut pôsobí na postihnutú časť tela špeciálnymi masážnymi úchopmi. Medzi osvedčené techniky patrí hladenie, klepanie, miesenie a trenie. Týmto spôsobom sa stimuluje koža, podkožie, svaly, šľachy a spojivové tkanivo, ako aj súvisiace nervy, krvné a lymfatické cievy.
Medzi hlavné oblasti použitia tejto metódy patrí svalové napätie, chronická bolesť, zrasty a jazvy v tkanivách a poruchy trávenia.
Ako sa terapeutická masáž aplikuje?
V závislosti od symptómov sú dostupné rôzne masážne metódy, od klasickej masážnej terapie (KMT), masáže spojivového tkaniva, lymfodrenáže a masáže hrubého čreva (črevné) až po periostálnu (periosteálnu) a podvodnú masáž.
Kedy nie je terapeutická masáž vhodná?
Existujú určité kontraindikácie, pri ktorých by sa terapeutická masáž nemala používať. Patria sem akútne poranenia pohybového ústrojenstva, natrhnutie čerstvého svalu, horúčkovité ochorenia, akútne trombózy a horúčkovité infekcie.
Viac informácií o liečebnej masáži nájdete v článku Terapeutická masáž.
Náprava: Inhalačná terapia
Čo je inhalačná terapia?
Kedy použiť inhalačnú terapiu?
Typickou oblasťou použitia tejto metódy fyzikálnej terapie sú ochorenia dýchacích ciest. Patria sem napríklad akútna a chronická bronchitída, bronchiálna astma a chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP).
Ako sa používa inhalačná terapia?
Postihnutý vdýchne nebulizované účinné látky. Na tento účel sú k dispozícii rôzne aplikačné systémy, napríklad inhalačné masky, dávkovacie inhalátory, prúdové rozprašovače alebo ultrazvukové rozprašovače.
Kedy nie je vhodná inhalačná liečba?
Proti inhalačnej liečbe hovoria alergické reakcie ako kašeľ.
Viac informácií o inhalačnej terapii nájdete v článku Inhalácia.
Náprava: Cvičebná terapia
Čo je cvičebná terapia?
Kedy sa používa cvičebná terapia?
Fyzikálne terapeutické opatrenia sa používajú napríklad po úrazoch, ako doplnok k terapii, napríklad pri rakovine, kardiovaskulárnych a metabolických ochoreniach, a ako preventívne opatrenie. Môžu mať tiež pozitívny účinok na duševné choroby, ako je depresia.
Ako sa cvičebná terapia aplikuje?
Hlavnými metódami cvičebnej terapie sú fyzioterapia a manuálna terapia.
Kedy nie je pohybová terapia vhodná?
Cvičebné metódy nie sú vhodné napríklad pri akútnych poraneniach pohybového aparátu, ako sú čerstvé zlomeniny kostí a horúčkovité infekcie.
Viac informácií o cvičebnej terapii nájdete v článku Cvičebná terapia.
Liečba: elektroliečba
Čo je to elektroterapia?
Kedy sa používa elektroliečba?
Táto forma fyzioterapeutickej liečby sa zvyčajne používa ako doplnok na podporu procesu hojenia, stimuláciu krvného obehu, uvoľnenie svalov alebo zmiernenie bolesti.
Ako sa elektroliečba využíva?
Existujú rôzne typy elektroterapie, ktoré sa zameriavajú na rôzne symptómy pomocou cielenej fyzikálnej terapie:
- Terapia jednosmerným prúdom: podporuje krvný obeh
- Nízkofrekvenčná terapia: má dodatočný protizápalový a bolesť tlmiaci účinok
- Strednofrekvenčná terapia: zlepšuje metabolizmus svalov
- Vysokofrekvenčná terapia: uvoľňuje napäté svaly a podporuje proces hojenia po úrazoch
Kedy elektroliečba nie je vhodná?
Na čo si mám dať pozor pred a po elektroliečbe?
Po ošetrení by ste mali očistiť a natrieť krémom oblasti pokožky, kde boli umiestnené elektródy. Ak sa elektroliečba používa na liečbu bolesti, po cca 14 sedeniach by ste si mali dať pauzu aspoň 10 dní.
Viac informácií o elektroliečbe nájdete v článku Elektroliečba.
Náprava: Uhličité kúpele
Čo je to kyslý uhličitý kúpeľ?
K fyzikálnej terapii patria aj uhličité kúpele. V uhličitom kúpeli sa kúpete vo vode, do ktorej bola pridaná kyselina uhličitá. Miešací pomer musí byť aspoň jeden gram oxidu uhličitého na kilogram vody.
Kedy sa používajú uhličité kúpele?
Uhličité kúpele sa používajú najmä vo fyzikálnej terapii na liečbu miernych porúch krvného obehu a stredne ťažkej hypertenzie. Klasické indikácie teda zahŕňajú:
- Mierne formy periférneho arteriálneho okluzívneho ochorenia
- Poruchy mikrocirkulácie kože
- Kardiovaskulárne poruchy
- Poruchy venózneho obehu
- Vredy kože, žilové vredy
- Chronická žilová nedostatočnosť
- Reuma
Ako sa aplikuje uhličitý kúpeľ?
V závislosti od základného zdroja kyseliny uhličitej sa rozlišujú nasledujúce formy aplikácie:
- Prírodné uhličité kúpele: Prírodné zdroje kyseliny uhličitej sú dostupné v Nemecku, napríklad v Bad Salzuflen a Bad Ems.
- Umelé uhličité kúpele: mechanicky alebo chemicky pripravené. Mechanicky pridaním plynnej kyseliny uhličitej z oceľovej fľaše do vody. Chemicky pridaním hydrogénuhličitanu sodného ako nosiča kyseliny uhličitej a napríklad síranu hlinitého ako generátora kyseliny uhličitej.
- Kyselinové uhličité suché/plynové kúpele: realizujú sa v elektricky vyhrievaných sedacích vanách alebo v prípade čiastočných kúpeľov pomocou vyhrievaného boxu s otvorom na ruku alebo nohu. Oxid uhličitý sa zavádza do prípravkov na ošetrenie.
Kedy nie je vhodný uhličitý kúpeľ?
- Horúčkové choroby
- Zástava srdca
- Veľký, plačlivý ekzém
- Akútny infarkt myokardu
- Infekcie rán (gangréna)
Na čo si mám dávať pozor pri kyslom uhličitom kúpeli?
Počas kúpeľa by sa človek mal pohybovať čo najmenej, aby sa neznížila koncentrácia kyseliny uhličitej vo vode. Okrem toho treba dbať na to, aby ste hlavu držali vysoko nad okrajom vane, aby ste nenadýchli priveľa plynu. Po ošetrení kyselinou uhličitou by sa malo odpočívať aspoň 30 minút.
Liečba: termoterapia
Čo je termoterapia?
Termoterapia ako fyzikálna terapia zahŕňa ošetrenie teplom a chladom. Obidve procedúry pôsobia na svalové napätie, prekrvenie a uľavujú od bolesti.
Kedy používate termoterapiu?
Ako sa termoterapia aplikuje?
Na tepelné spracovanie sú k dispozícii rôzne nástroje, vrátane napríklad ultrazvuku, infračerveného žiarenia a horúceho vzduchu. Aplikácie chladovej terapie fungujú napríklad s ľadovými kúpeľmi, ľadovými zábalmi alebo studeným plynom.
Kedy nie je termoterapia vhodná?
Tepelná terapia je kontraindikovaná napr.
- Akútne zápaly, ako sú infekcie podobné chrípke alebo akútne zápaly kĺbov
- Srdcová nedostatočnosť
- Vysoký krvný tlak (hypertenzia)
- Hypertyreóza (hyperaktívna štítna žľaza)
- Rakovina v pokročilom štádiu
- Metódy chladovej terapie by sa nemali používať na:
- Kryoglobulinémia (určitá forma zápalu ciev).
- studená žihľavka (tvorba podliatin na koži ako reakcia na chladové podnety)
- Poruchy krvného obehu, ako je Raynaudov syndróm (záchvaty zníženého prietoku krvi na rukách a nohách) Viac informácií o termoterapii nájdete v článku Termoterapia.
Prostriedky: Manuálna terapia
Typickými oblasťami použitia manuálnej terapie sú problémy s chrbticou, bolesti kĺbov, svalov a reumatické ochorenia.
Manuálna terapia sa môže vykonávať len vtedy, ak nedošlo k akútnym poraneniam chrbtice, ako sú zlomeniny, popáleniny, zápaly alebo metastázy.
Viac informácií o manuálnej terapii nájdete v článku Manuálna terapia.
