Aj keď sa frekvencia stolice líši od jednotlivca k jednotlivcovi, zápcha môže rýchlo viesť na zdravie problémy. Ak nie je pohyb čriev počas dlhého časového obdobia sú výkaly transportované späť do žalúdok a odtiaľ zvracal. To je napríklad prípad črevná obštrukcia. Ak črevná stena už nedokáže odolávať tlaku črevného obsahu, výkaly sa vlievajú do brušnej dutiny a vedú tam k životu nebezpečným infekciám.
Čo je to profylaxia zápchy?
Zápcha profylaxia zahŕňa všetky Opatrenia určené na prevenciu zápchy. Zápcha profylaxia zahŕňa všetky Opatrenia ktoré slúžia na prevenciu črevnej zápchy. Je prítomný, keď sa vyprázdňovanie čreva nevyskytuje najmenej každé 3 dni alebo je počas defekácie potrebné nadmerné stlačenie. Spája sa tiež s tvrdým podbruškom a bolesť keď sa vyvíja tlak na podbruško. Ak dych páchne výkalmi alebo je rovnomerný zvracanie pohybov čriev je nevyhnutný okamžitý lekársky zásah (podozrenie črevná obštrukcia!). Profylaxia zápchy je určená na prirodzenú podporu pohyb čriev a zabezpečiť častejšie vyprázdňovanie čreva tak, aby generál zdravie zlepšuje sa pacient / pacient, ktorý potrebuje starostlivosť. Pred ich začatím by sa mala overiť príčina zápchy. U niektorých pacientov sú na vine určité lieky. Spať, sedatívaa bolesť lieky majú často protizápalový účinok. U pacientov v opatrovateľskom dome a v nemocnici je často hanbou, že sa musia vyprázdňovať v posteli alebo ísť na toaletu hneď vedľa ostatných pacientov. Obmedzené pohyby čriev sa tiež často vyskytujú po operácii brucha, ktorá sa nevykonáva endoskopom, a po tekutinách a elektrolytoch vyvážiť je narušený. Choroby, ako je paralýza, Parkinsonova choroba, hemoroidy, dvojbodka rakovina a depresia môže tiež spôsobiť zápchu. Profylaxia zápchy zahŕňa celý rad Opatrenia. Iba vtedy, keď sa prírodnými prostriedkami nedosiahne požadovaný výsledok, malo by sa tak stať laxatíva byť podaný.
Funkcia, účinok a ciele
Cieľom profylaxie zápchy je pôsobiť proti (chronickej) zápche. Na podporu vyprázdňovania čreva niekedy stačí iba niekoľko opatrení. Všeobecne platí, že na zmäkčenie stolice by mal pacient vypiť najmenej 2 litre tekutín denne. Dostatok pohybu podporuje aj prirodzené pohyb čriev. S vysokým obsahom vlákniny strava vedie k väčšej stolici objem a stimuluje peristaltiku. Patria sem celozrnné výrobky, orechy, zelenina a ovocie. S týmito potravinami je nevyhnutné piť veľa tekutín, pretože silno napučiavajú. Odporúča sa tiež mať vždy dostatok času na pohyby čriev: Ak má človek pocit brušného tlaku, je nevyhnutné okamžite ísť na toaletu, pretože odložený pohyb čriev vedie k stuhnutiu črevného obsahu. Najlepšie je zvyknúť si na pravidelný čas na toalete. Pomáha tiež pravidelný životný rytmus a jedlá, ktoré sa užívajú vždy súčasne. Ľanové semienko, Indický psyllium a pšeničné otruby, zapité dostatočným množstvom tekutiny, majú tiež podporný účinok. Ak nie je možné u pacienta so zápchou zaobísť sa bez liekov proti tráveniu, je vhodné užiť mierne preháňadlo v malom dávkovaní. Medzi špeciálne opatrenia na vyprázdnenie čreva patria vlhké teplé brušné obklady, cviky na brucho, hlboké brucho dýchanie a masáže čriev. Brušný lis sa vykonáva 5 krát za sebou po prebudení pacienta: Pacient vtiahne brucho na 10 sekúnd a potom ho opäť pomaly rozširuje. V dvojbodka masáž, pacient v ležiacej polohe / ošetrovateľ masíruje hrubé črevo po dobu 5 minút, začínajúc od pravej strany dolnej časti brucha. Ak ani tieto opatrenia na profylaxiu zápchy nepomáhajú, pacient / opatrovateľ sa musí podať perorálne laxatíva alebo čapíky. Alternatívne je možné vykonať klystír čreva alebo - vo veľmi závažných prípadoch - evakuáciu čreva.
Riziká, vedľajšie účinky a nebezpečenstvá
Ak dôjde k zápche, keď postihnutý vedie pravidelný život so zdravým strava a dostatok pohybu je to niekedy príznakom vážnej choroby. Postihnutá osoba by sa preto mala čo najskôr poradiť s dôveryhodným lekárom. Osoby s obmedzenou pohyblivosťou (telesne postihnuté, pripútané na lôžko) sú vystavené osobitne vysokému riziku chronická zápcha.V takom prípade by zdravotná sestra mala zabezpečiť, aby sa črevo vyprázdňovalo tak často, ako to bolo pred hospitalizáciou alebo doma. Tiež je potrebné pravidelne kontrolovať stolicu, či neobsahuje nezrovnalosti vo farbe, konzistencii a prípadne zložení. Pretečenie inkontinencia - malému množstvu výkalov a hlienu, ktoré nekontrolovateľne unikajú z čreva - sa treba vyhnúť za každú cenu. Ostatné príznaky chronická zápcha môže obsahovať zápach, potiahnutý jazyk a strata chuti do jedla. Obzvlášť kritickým sa stáva, ak zápach z výkalov alebo zvracanie páchnu. V takom prípade treba zavolať pohotovostného lekára. Pre obyvateľov domovov s opatrovateľskou službou, ktorí sa môžu stále pohybovať sami, spočíva profylaxia zápchy zvyčajne v informovaní, ktorým potravinám sa majú lepšie vyhnúť, aby sa zabránilo zápche, a ktoré by mali radšej jesť. Opatrovatelia by mali zabezpečiť, aby pacienti „nezabudli“ piť veľa tekutín - čo sa u starších ľudí často stáva - a povzbudiť ich k pravidelnej návšteve toalety. Toalety každý deň v rovnakom čase im pripomínajú potrebu vyprázdňovať črevá. U imobilných pacientov je možné mobilizáciu vykonať v posteli (cvičenie brucha, cviky na posteľ). Spravidla by nemali byť poskytované ľudia s obmedzenou pohyblivosťou a pacienti, ktorí často „zabudnú“ piť ľanové semienko, Indický psyllium a pšeničné otruby, pretože by inak podporovali zápchu. Namiesto toho sa odporúča dať jogurt, cmar, drvené slivky a laktózu. Tento sladí jedlo a má a preháňadlo súčasne.
