Obvykle hnačka nie je nebezpečný a nepotrebujete navštíviť lekára. Často jednoduchá liečba domácimi prostriedkami alebo úprava vašich strava je dosť pre hnačka. Napriek tomu vážne problémy s hnačka tiež existujú.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi s hnačkou
V nasledujúcich prípadoch je nevyhnutná návšteva lekára:
-
Ak je hnačka veľmi silná alebo trvá dlhšie ako týždeň.
-
ak máte vo stolici krv, hlien alebo hnis
-
ak máte okrem hnačky aj iné príznaky, ako sú vysoká horúčka, bolesti kĺbov alebo celkový pocit choroby
-
ak príznaky začínajúcej dehydratácia (desikkóza) vyskytnú sa napríklad suchá ústa a málo resp Tmavý moč. Ak máte svetloplaché alebo čierne oči, ovplyvní to aj váš krvný obeh - znak toho, že vášmu telu chýba voda a mali by ste urgentne doplniť tekutiny
-
Ak ste si tesne predtým urobili výlet na dlhé vzdialenosti
-
ak sú postihnuté malé deti alebo starší ľudia
-
ak nemôžete nahradiť stratu tekutín napríklad z dôvodu prílišnej nevoľnosti pri pití
Liečba hnačky má niekoľko cieľov: Strata tekutín a elektrolytov musí byť vyrovnaná, pokiaľ je to možné, mala by byť odstránená príčina hnačky, navyše môžete podporiť poškodené črevná flóra vo svojej konštrukcii.
Prívod kvapaliny a elektrolytov
Najväčším problémom pri hnačkách je zvýšená strata voda a elektrolyty, Alebo soli. Pite teda veľa, najlepšie dva až tri litre denne. Medzi vhodné nápoje patrí čaju ( taníny obsiahnuté v čierny čaj tiež upokojiť zapálené črevo sliznice) S cukor, limonáda alebo kola. Máte hnačky, pretože ste v strese alebo úzkosti? Pite upokojujúci čaj pripravený z rovnakých častí harmanček a kvety nechtíka a malinové listy. Špeciálny elektrolyt riešenie sú dostupné v lekárňach; takýto nápoj si môžete namiešať aj sami z piatich lyžičiek dextrózy a pol lyžičky soli do pol litra voda. Ak máte chuť, doprajte si slané keksy. Sliz polievky tiež poskytujú tekutosť, sú ľahko stráviteľné a nezaťažujú črevo sliznice. Za týmto účelom trochu povarte ovsené vločky, ryžu alebo krupicu voda a potom zmes zriedime, kým nemá polievkovú konzistenciu.
Lieky na hnačku
loperamid inhibuje činnosť črevných svalov a okamžite zastavuje hnačky. To však tiež inhibuje eliminácia toxínov alebo patogénov. Preto by ste tento liek nemali užívať dlhšie ako dva dni. Ak nedôjde k zlepšeniu, obráťte sa na lekára. Iné lieky, napríklad Perenterol, obsahujú kvasinky, ktoré bránia množeniu škodlivých látok klíčky v črevách a pomáha obnoviť prirodzené črevná flóra. Adsorbenty pracujú fyzicky: viažu na seba rozpustené látky, ako napríklad toxíny, a bojujú tak s pôvodcami hnačiek. Medzi tieto látky patrí aktívne uhlie, kaolína kremík oxid. Ostatné prípravky obsahujú činidlá. Tieto utesňujú a upokojujú zapálené črevo sliznice. taníny nájdete aj v čierny čaj a veľa rastlín. Antibiotiká sa majú používať, iba ak sú známe bakteriálne patogény spôsobujúce hnačku. Toto je jediný spôsob ochrany črevná flóra, ktorý je už pod útokom. Vo väčšine prípadov je použitie antibiotiká nie je potrebné. Butylskopolamín môže pomôcť kŕče v bruchu. Bez lekárskeho predpisu by ste však tento liek nemali užívať dlhšie ako niekoľko dní.
Hnačka: úľava od rastlín
Uzara koreň, ktorý brzdí pohyby čriev a upokojuje črevnú výstelku, pochádza z Afriky. Ďalšími bylinnými prípravkami sú tormentil, dub kôra alebo sušené čučoriedky, brzdia vylučovanie, obsahujú taníny a majú sťahujúci účinok. Psyllium a pektíny zo surových jabĺk (najlepšie je jablko nastrúhať najemno) obsahujú bobtnavé látky, ktoré viažu toxíny a tekutiny. Prípravky s týmito účinnými látkami sú dostupné v lekárni podľa vášho výberu.
Liečba hnačky akupresúrou
akupresúra môže pomôcť aj pri hnačkách. Za týmto účelom vyhľadajte bod s názvom „Slezina 4 ″ (nazývané slnko Gong alebo vnuk princa) na vnútornom okraji nohy. Nachádza sa približne v strede vnútorného okraja, kde je kožné zmeny farba. Stlačte jednu až dve minúty tak silno, ako vydržíte, a ak je to potrebné, opakujte to po pol hodine.
Predchádzajte skôr než liečte
Mnohým nepríjemným hnačkovým ochoreniam sa dá ľahko predísť. Najlepší spôsob boja cestovná hnačka je „uvariť ho, ošúpať alebo nechať“ (variť jedlá, ošúpať ich alebo nejesť). Najmä pri cestách do teplých krajín dávajte pozor na to, odkiaľ pochádza vaša pitná voda: pite buď prevarenú alebo originálne balenú vodu (používajte ju tiež na čistenie zubov). Ďalšími zdrojmi nebezpečenstva môžu byť kocky ľadu, surové alebo nedostatočne tepelne upravené jedlá (najmä morské plody, ryby, vajcia, mäso a hydina) a omáčky alebo šaláty. Ak zvracanie vo vašej rodine v súčasnosti „zúria“ hnačky, môže sa vám vyhnúť infekcii dodržiavaním prísnej hygieny Opatrenia, napríklad umývanie rúk antivírusovým antiseptikom. Zásadne sa uistite, že jete vyvážene strava bohaté na vlákninu, takže vaša črevná flóra je vždy v najlepšej forme.
