Zmierniť nepohodlie
Oslabený imunitný systém môže byť dôsledkom rôznych chorôb. Liečivé rastliny ako echinacea alebo lipové kvety potom môžu pomôcť vrátiť imunitný systém do správnych koľají. To podporuje proces hojenia.
Najznámejšie liečivé rastliny na imunitný systém
Čo pomáha pri infekciách, ako je cystitída, a zvyšuje výkonnosť? Tu sú najznámejšie liečivé rastliny na imunitný systém:
Echinacea (echinacea) sa používa pri infekciách dýchacích ciest a močových ciest, ako aj na rany. Prečítajte si viac o účinkoch a použití Echinacey tu.
Pelargonium juhoafrický (Pelargonium sidoides) pomáha pri infekciách dýchacích ciest, ako je bronchitída. Prečítajte si viac o Capeland Pelargonium tu!
Čaj z lipového kvetu je obzvlášť prospešný pri prechladnutí: má diaforetický, expektoračný a upokojujúci účinok. Prečítajte si viac o lipových kvetoch tu!
Kvety bazy čiernej sú uznávaným diaforickým liekom na prechladnutie. Prečítajte si viac o použití a účinku bazy čiernej!
O koreni ruže sa hovorí, že zvyšuje duševnú a fyzickú výkonnosť a pomáha pri syndróme vyhorenia a depresie. Prečítajte si viac o koreni ruže!
Účinok liečivých rastlín má svoje hranice. Ak vaše ťažkosti pretrvávajú dlhší čas, nezlepšujú sa alebo sa napriek liečbe dokonca zhoršujú, vždy by ste sa mali poradiť s lekárom.
Zabráňte infekciám
Fytoterapia je vhodná aj ako prevencia slabého imunitného systému a následných infekcií. Okrem toho by ste však mali dbať na zdravý životný štýl. Veľa stresu a hektiky, nezdravá strava, takmer žiadne cvičenie a málo spánku môžu oslabiť obranyschopnosť organizmu do takej miery, že proti výslednej náchylnosti na infekcie takmer nič nezmôžu ani liečivé rastliny.
