Krv kolísanie tlaku počas dňa je normálne a dôležité pre zásobenie svalov a orgánov dostatkom krvi. Iba keď dlhodobo krv tlak vykazuje nápadné hodnoty, je potrebné lekárske objasnenie. Pretože trvale príliš nízka alebo príliš vysoký krvný tlak je môže byť príznakom iného ochorenia a predstavuje a zdravie riziko pre postihnutú osobu.
Čo sú výkyvy krvného tlaku?
patologická krv kolísanie tlaku je diagnostikované ako vysoký tlak, čo je vytrvalo vysoký krvný tlak, Alebo hypotenzia, čo je vytrvalo nízky krvný tlak. Krvný tlak záleží na veku človeka, stravaa telesnej hmotnosti, a preto predstavuje individuálne kolísajúcu hodnotu. Napriek tomu existujú hrubé štandardné hodnoty pre každý vek. Napríklad dospelý systolický krvný tlak by mala byť medzi 120 a 129 mmHg a diastolická medzi 80 a 84 mmHg. V zásade sa dá povedať, že tieto hodnoty stúpajú s vekom bez toho, aby boli okamžite alarmujúce. Pravidelné samomery sú napriek tomu vhodné. Patologické krvný tlak fluktuácie sú diagnostikované ako vysoký tlak, natrvalo vysoký krvný tlak, Alebo hypotenzia, natrvalo nízky krvný tlak. Tieto kolísanie krvného tlaku sú definované na základe systolickej hodnoty, pretože od toho závisí prísun orgánov, zatiaľ čo príliš nízky diastolický krvný tlak je menej nebezpečný. Ak je systolická hodnota nižšia ako 100, hypotenzia je diagnostikovaná a vysoký tlak je definované od hodnôt 140 do 90 mmHg.
Príčiny
Príčiny kolísanie krvného tlaku môže byť fyzická a duševná stres, káva a kofeín spotreba a prírodné výkyvy počas dňa. Napríklad krvný tlak je o 10 až 15% vyšší skoro ráno a neskoro popoludní ako v noci, samozrejme v závislosti od dennej rutiny jednotlivca. Takto spôsobené výkyvy sú normálne a bezproblémové, pretože sa rýchlo normalizujú. Spúšťače manifestu kolísanie krvného tlaku musia byť diferencované podľa konkrétnej poruchy: Hypertenzia môže byť dedičná, ale môže ju vyvolať aj obezita, nadmerný príjem soli a stres. Možnými príčinami hypotenzie sú základné choroby, napríklad prirodzene kardiovaskulárne slabosti, endokrinné poruchy, užívanie liekov alebo nedostatok pohybu.
Choroby s týmto príznakom
- Obezita
- Infarkt
- Ochorenie srdca
- artérioskleróza
- Zástava srdca
- Anémia
- Mŕtvica
- hypotenzia
- Duševná choroba
- Choroby štítnej žľazy
- Hypertyreóza
- Hypertenzia
- Pľúcny edém
- Aortálna pitva
- Menopauza
Diagnóza a progresia
Najmä členovia rizikovej skupiny by si mali pravidelne merať krvný tlak a viesť si denník krvného tlaku. Ak sa vyskytnú dlhšie trvajúce abnormality, je potrebné vyhľadať lekára. Prvým krokom je meranie krvného tlaku. Niekoľko meraní krvného tlaku a pulzu v stoji, ľahu a na rôznych častiach tela umožňuje presné vyhodnotenie existujúcich hodnôt. V podrobnej anamnéze potom všeobecný lekár zváži súčasné príznaky, zistí stravovacie návyky, príjem liekov a rizikové faktorya diskutovať o rodinnej anamnéze a psychologických príčinách. Môže byť tiež potrebné dlhodobé meranie dlhšie ako 24 hodín, ako aj cvičiť EKG a návšteva kardiológa. Priebeh kolísania krvného tlaku je rozhodujúci, ak nie je poskytnutá včasná liečba. Potom môže dôjsť k hypoxii orgánu, poškodeniu orgánu a dokonca k smrti.
Komplikácie
Kolísanie krvného tlaku počas dňa je úplne normálne; v skutočnosti sú dôležité pre zásobovanie svalov a orgánov dostatkom krvi. Lekárska starostlivosť je nevyhnutná až vtedy, keď je krvný tlak trvalo príliš vysoký alebo príliš nízky. Krvný tlak nie je konštantná hodnota, záleží na strava, vek a telesná hmotnosť. Existujú však hrubé štandardné hodnoty, napríklad u zdravého dospelého človeka by sa mal merať krvný tlak 120/80 mmHg. Vo vyššom veku sa tieto hodnoty prirodzene zvyšujú bez toho, aby predstavovali pre človeka hrozbu. Krvný tlak si môžete tiež pravidelne merať sám. Kolísanie krvného tlaku môže byť tiež vyvolané fyzickou aktivitou; veľa kofeínnapríklad spôsobuje zvýšenie krvného tlaku. Ale mentálne stres môže byť tiež príčinou, výkyvy krvného tlaku priamo súvisia so životným štýlom. Počas dňa je krvný tlak zvyčajne vyšší ako v noci, výkyvy nie sú problematické a samy sa vrátia do normálu. Lekársku pomoc je potrebné vyhľadať, až keď sa objavia abnormality. Vysoký krvný tlak môže byť tiež dedičný, zvyčajne však jednoducho chýba správna výživa alebo pohyb. Vysoký a nízky krvný tlak sa lieči tablety a dá sa rýchlo dostať pod kontrolu, čo samozrejme neznamená, že stravovacie návyky a rizikové faktory by sa teraz malo zachovať. Niekedy je nevyhnutná aj návšteva kardiológa, pretože srdce môžu byť tiež ovplyvnené. Musí sa liečiť ochorenie krvného tlaku, inak by mohlo dôjsť k poškodeniu orgánov a dokonca k smrti.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Kedy je výkyv krvného tlaku stále v rozmedzí tolerancie a v akom okamihu sú výkyvy krvného tlaku dôvodom na návštevu lekára? V tejto súvislosti je potrebné vedieť, že krvný tlak neustále podlieha výkyvom vyplývajúcim z fyzických a psychologických príčin. S vekom sa navyše trochu zvyšuje krvný tlak. Je tiež známe, že krvný tlak sa zvyšuje po káva spotreba, ktorá sa vníma ako povzbudzujúca. Meranie krvného tlaku je rutinná kontrola počas návštevy lekára. Mierne nižší alebo vyšší krvný tlak môže byť spôsobený genetickými faktormi. Ak sa však výkyvy krvného tlaku vyskytujú dlhšiu dobu, je potrebné hľadať príčinu. Kolísanie krvného tlaku nahor alebo nadol naznačuje nesprávnu reguláciu krvného tlaku. Medzi fyzické choroby, ktoré môžu spôsobiť rýchly nárast krvného tlaku, patria oblička choroba alebo nesprávne nastavenie liekov. Ak krvný tlak náhle poklesne, je to takmer vždy spôsobené ochorením v kardiovaskulárny systém a užívanie určitých liekov. Dysfunkcia štítnej žľazy môže tiež viesť na odchýlky krvného tlaku: v prípade hypertyreóza k zvýšeniu krvného tlaku v prípade hypotyreóza k poklesu krvného tlaku. Nie je tiež nezvyčajné, že rýchla zmena z ľahu do stoja spôsobí dočasný pokles krvného tlaku. Kolísanie krvného tlaku však môže vyvolať aj narušená samoregulácia. Za zváženie tiež stoja psychologické príčiny. Ako ošetrujúci lekár s výkyvmi krvného tlaku môžeme okrem rodinného lekára považovať aj internistu, kardiológa, endokrinológa, neurológa, psychológa alebo psychoterapeuta.
Liečba a terapia
Liečba kolísania krvného tlaku závisí od závažnosti a príčin a musí sa tiež rozlišovať medzi hypertenziou a hypotenziou. Príliš nízky krvný tlak nie je potrebné liečiť v každom prípade, pretože nepredstavuje hrozbu pre organizmus. Avšak pravidelné monitoring je potrebné na včasné zistenie ďalších fluktuácií a na ich vyrovnanie. Ak sa lekár a pacient rozhodnú terapie, všeobecné Opatrenia napríklad vyhnúť sa fyzickému vyčerpaniu, relaxácie techniky a vyvážené strava sa používajú ako prvé. Iba ak tieto nepomáhajú drogy používa sa na stimuláciu obeh. Najdôležitejší cieľ terapia vysokým krvným tlakom spočíva v znížení pokojovej hodnoty pod 140 nad 90 čo najrýchlejšie a trvalo. To sa vždy dosiahne drogou terapie s beta blokátormi alebo diuretiká; zriedka drogy sa používajú, ktoré majú inhibičný účinok na vápnik hladiny alebo proteín ACE. Podporné úsilie sa vynakladá na minimalizáciu existujúcich rizikové faktory znížením príjmu solí, zameraním na normálnu telesnú hmotnosť, znížením alkohol spotreba a znižovanie úrovne stresu.
Výhľad a prognóza
Ak dôjde k výkyvom krvného tlaku, je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc. Je to vážny príznak, ktorý sa musí bezodkladne liečiť. Ak to nebude rýchlo vyriešené, najhorší scenár môže mať za následok a srdce útok a nakoniec smrť. V priebehu dňa sú bežné malé výkyvy. Ak sa však vyskytnú väčšie výkyvy, musia sa liečiť lokálne. Spravidla sú tieto výkyvy krvného tlaku znateľné a viesť na príznaky ako napr závrat, bolesti hlavy alebo všeobecný pocit choroby. Liečba kolísania krvného tlaku vykonáva kardiológ. Ten môže často určiť príčinu, ktorou je vo väčšine prípadov stres. Tu, relaxácie techniky a zdravá strava môžu pomôcť znížiť výkyvy. Ak je krvný tlak všeobecne príliš vysoký, musí sa v každom prípade znížiť. To sa deje hlavne zdržaním sa hlasovania alkohol, nezdravé jedlo a zbytočný stres. Ak je krvný tlak príliš nízky, nie terapie sa zvyčajne vykonáva, ak nepredstavuje hrozbu pre telo. Vo väčšine prípadov sa výkyvy krvného tlaku dajú liečiť relatívne dobre, a preto sa tak nedajú viesť na ďalšie komplikácie alebo ťažkosti.
Prevencia
Prevencia nie je vždy možná z dôvodu mnohých možných príčin kolísania krvného tlaku. Vyvážená strava, ktorá nemá príliš vysoký obsah solí a je pravidelná vytrvalosť cvičenie na dosiahnutie primeranej hladiny krvného tlaku je užitočné.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Kolísanie krvného tlaku je možné samočinne liečiť pomocou mnohých metód domáce opravné prostriedky a starostlivosť o seba Opatrenia. Najskôr by sa mal čo najviac znížiť stres a fyzická námaha, aby sa zabránilo vysokému krvnému tlaku a následnému poklesu pulzu. Navyše, kofeín, alkohol a ďalšie stimulanty, rovnako ako tučným a ťažkým jedlám, je potrebné sa vyhnúť. Krvný tlak sa dá často stabilizovať aj pravidelným cvičením a všeobecne zdravým životným štýlom s vyváženou stravou, dostatkom spánku a dostatkom pohybu. Prirodzené výkyvy krvného tlaku možno znížiť rôznymi zmenšeniami stresu Opatrenia ako autogénny výcvik or jóga. Efektívne domáce opravné prostriedky zahrnúť valeriána lekárska, imelo or cesnak. Okrem toho sa odporúčajú upokojujúce činnosti, ako je maľovanie alebo ručné práce zníženie stresu hladiny a tým normalizovať krvný tlak. Postihnutí by však mali najskôr zúžiť možné príčiny výkyvov vedením denníka a zaznamenať účinnosť uvedených opatrení. Kolísanie krvného tlaku, ktoré sprevádza väčšie nepohodlie alebo má dokonca negatívny vplyv na celkovú pohodu, je potrebné prekonzultovať s rodinným lekárom, aby sa objasnila príčina. Ak je príčina známa, je možné proti kolísavému pulzu obvykle podniknúť cielené a rýchle kroky.
