Homeopatia
Po prvé, draslík chloratum vo forme guľôčok sa môže použiť na liečbu myogelóza. ArnicaMôže sa tiež užiť Bryonia alebo Aesculus globules. Ak myogelóza je skôr spôsobená chladom alebo prievanom, príjem nux vomica sa odporúča. Mali by ste zvoliť potenciu D6 alebo D12 a odporúča sa užívať ju trikrát denne.
Prognóza
Myogelóza má veľmi dobrú prognózu. Je dôležité, aby sa trvale eliminovali faktory, ktoré viedli k myogelóze. Mali by ste sa vyhnúť pracovným činnostiam zahŕňajúcim dlhé obdobia sedenia a mali by ste byť dostatočne cvičení.
pravidelný strečing a rozširovacie cvičenia by mali byť začlenené do každodenného života. Ak ste tiež nadváha, mali by ste sa pokúsiť schudnúť. Mali by ste sa poradiť s ortopédom a vykonať analýzu chôdze, aby ste skontrolovali, či v chodidle nie je nejaké ďalšie nesprávne zaťaženie a noha oblasť.
profylaxia
Najdôležitejšie profylaktické opatrenia sú cvičenia na uvoľnenie svalov, dostatok športu, menej monotónne držanie tela (napr. V práci) a zdravá telesná hmotnosť. Preťaženie, ako napríklad zdvíhanie ťažkých bremien, môže tiež viesť k trvalej myogelóze a z tohto dôvodu sa mu treba vyhnúť.
