Hormóny sú nosné látky tela, za ktorých produkciu sú zodpovedné určité bunkové asociácie. Ak sa tam citlivé procesy dostanú do nerovnováhy, hovorí sa tomu fluktuácia hormónov. Dočasná fluktuácia hormónov nemusí byť nevyhnutná viesť na hormonálne poruchy v kazdom pripade. Môže to však byť tak.
Čo sú hormonálna nerovnováha?
Schematický diagram znázorňujúci anatómiu a štruktúru endokrinného (hormonálneho) systému. Klikni na zväčšenie. Ľudské telo sa dá prirovnať k delikátnemu regulačnému obvodu, v ktorom si spínacie prvky navzájom vysielajú signály, navzájom sa regulujú a navzájom sa riadia. Najdôležitejšie prípady produkujúce hormóny sa nachádzajú na rôznych miestach tela, napríklad v nadobličkovej kôre, v tele štítna žľaza, pankreasu alebo hypotalamus, súčasť našej mozog, A hypofýzy, tiež súčasť nášho mozgu. Prispôsobujú organizmus vplyvom prostredia, vrátane stres alebo úzkosť. Ovládajú náš metabolizmus tukov alebo cukrov, keď pociťujeme hlad a únavu. Náš rast kostí a procesy ako starnutie sú tiež ovplyvnené hormóny. Je preto pochopiteľné, že kolísanie tejto regulačnej slučky viesť na vysoko citlivé reakcie. Rôzne zdroje hovoria o 30-43 zásadných hormóny. Nie všetky boli úplne preskúmané. Ak telo permanentne produkuje príliš málo alebo príliš veľa iba jedného z najdôležitejších hormónov, môže to už mať na organizmus znateľný vplyv, v závislosti od príčiny. V prípade hypotyreóza, sa môže spomaliť celý metabolizmus, čo má za následok účinky ako prírastok hmotnosti, únava a dokonca aj depresia.
Príčiny
Existujú hormonálne rozmanité poruchy metabolizmus tukov alebo plodnosť, nálady, spánkové vzorce alebo správanie. Príčiny môžu byť genetická predispozícia, vplyvy prostredia, stres alebo organické choroby, ako aj biochemické procesy ovplyvňujú našu hormonálnu reguláciu pri užívaní liekov, nádorov alebo iných vplyvov poškodzujúcich orgány. Ochorenie obličiek môže tiež postihnúť kôru nadobličiek produkujúcu hormóny a genetický nedostatok môže tiež obmedziť funkcia pankreasu or štítna žľaza. Nedostatok hormónu žltého telieska progesterón môže prekaziť túžbu po dieťati u mladých žien a u žien nad 40 rokov vedie znížená produkcia tohto hormónu často k vyčerpaniu a nežiaducemu priberaniu. Od telesnej teploty cez intestinálnu pohyblivosť po kyslík obsah našej krv. Hormóny určujú veľkú časť nášho každodenného života a našej pohody. Táto riadiaca slučka je rovnako zložitá ako citlivá. Ak sa dočasne dostane z vyvážiť, môže nás obísť takmer nepozorovane. Je výhodou vedome venovať pozornosť súvislostiam medzi našim životným štýlom a blahobytom.
Príznaky, sťažnosti a príznaky
Existuje niekoľko znakov, ktoré môžu naznačovať nerovnováhu hormónov. Napríklad niektorí jedinci trpia chuťou alebo poruchami spánku. Hormonálne zmeny, ako sú napríklad tie, ktoré nastanú počas puberty resp menopauza, môže spôsobiť chronická únava a slabosť. Mnoho ľudí trpí vypadávanie vlasov or koža podráždenia, ktoré sú často spojené so silným pocitom malátnosti. Môžu nastať aj duševné zmeny. Napríklad, zmeny nálady a depresia najmä v prípade dlhotrvajúcich hormonálnych porúch. Mnoho trpiacich tiež prežíva návaly horúčavy a nočné potenie. Môže nadmerná chuť do jedla viesť k priberaniu na váhe, zatiaľ čo nedostatok chuti do jedla, ktoré je tiež typické, sa prejavuje chudnutím. Hormonálne poruchy môžu navyše spôsobiť mnoho ďalších príznakov a sťažností. Možné príznaky sa pohybujú od bolesti hlavy na predĺžené migréna záchvaty, gastrointestinálne ťažkosti a svaly bolesť. U žien sa hormonálne poruchy často prejavujú výrazne predĺženými cyklami, oslabenými menštruácie a ďalšie menštruačné ťažkosti. Ďalej medzimenštruačné krvácanie a prsia bolesť môže sa prihodiť. Zmätok a podráždenosť patria tiež k typickým príznakom hormonálnej nerovnováhy. U mužov sa môže prejaviť hormonálna nerovnováha erektilnej dysfunkcie. neplodnosť môže byť spôsobená hormonálnou nerovnováhou. Fyzické zmeny sa často prejavujú narastajúcim pocitom choroby, ktorá, ako sa zdá, nemá pôvodnú príčinu.
Diagnóza a priebeh
Diagnóza pri hormonálnych poruchách zvyčajne prechádza niekoľkými fázami. Laikovi sa vo väčšine prípadov ťažko dajú priradiť hormonálne výkyvy alebo dokonca ich patogénne účinky. Preto sa pacient spravidla najskôr obráti na svojho rodinného lekára, ktorý ho odošle k špecialistovi na hormonálne poruchy - endokrinológovi. Denná diagnostická práca endokrinológa zahŕňa laboratórne testy krv vzorky ako aj ultrazvuk skenovania a diskusie s pacientom o jeho okolnostiach. Faktory ako prírastok alebo strata hmotnosti, poruchy spánku, nepokoj, stres or depresia poskytnúť mu počiatočné indície pre presnú diagnózu a možné možnosti liečby. Medzi najčastejšie diagnózy patria poruchy štítnej žľazy a cukrovka. Klinický obraz často zahŕňa niekoľko z týchto porúch, najmä ak priebeh ochorenia zostal dlhší čas nepovšimnutý a niektoré orgány sú už ovplyvnené v súhre hormonálneho regulačného okruhu. Teda ľudia s narušenou cukor vyvážiť často trpia súcitom striedaným s hektickou aktivitou, stresom, poruchy spánku a obezitaa piť a cvičiť príliš málo. Príčina a následok sú preto rovnako prepojené. Toto musí byť konkrétne zistené v diagnostike.
Komplikácie
Poruchy hormónov môže u ľudí spôsobovať rôzne ťažkosti a komplikácie. Spravidla existujú v tejto súvislosti aj veľké rozdiely medzi mužmi a ženami. Pri hormonálnych poruchách tým prichádza predovšetkým k celkovému chorému pocitu. Postihnutý sa cíti unavený a apatický a zvyčajne sa už aktívne nezúčastňuje na živote. Ďalej sa môže vyskytnúť úzkosť alebo vnútorný nepokoj, ktorým trpí aj veľa pacientov poruchy spánku. V tele pacienta je stres a nepríjemné pocity v rôznych orgánoch. Kvalita života je extrémne obmedzená hormonálne poruchy a každodenný život sa pre postihnutého stáva ťažším. Ďalej existuje aj psychický stres, takže u väčšiny postihnutých sa vyvinie aj depresia a iné poruchy správania. Pretože vo väčšine prípadov je liečba porúch kauzálna, môžu sa vyskytnúť komplikácie v závislosti od základného ochorenia. Vo väčšine prípadov je však na odstránenie porúch nevyhnutný chirurgický zákrok. Ak je hormonálna nerovnováha spúšťačom nádoru, mohla sa už rozšíriť do ďalších oblastí tela.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Ak sa objavia príznaky ako vnútorný nepokoj alebo zmeny nálady náhle spozorujete, môže existovať základná hormonálna porucha. Návšteva lekára je indikovaná, ak ťažkosti pretrvávajú dlhší čas. Závažné ťažkosti ako depresia alebo vyčerpanie by sa mali rýchlo vyriešiť, aby sa zabránilo komplikáciám. Ak sa sťažnosti vyskytnú počas puberty, tehotenstva or menopauza, nemusí byť nevyhnutne konzultovaná s lekárom. Vo väčšine prípadov hormón vyvážiť vráti sa do normálu sama o sebe, akonáhle sú fyzické a psychologické zmeny dokončené. Ľudia, ktorí sa cítia veľmi zle z dôvodu hormonálnej nerovnováhy, by však mali zostať hovoriť k lekárovi. Platí to najmä vtedy, ak sa vyskytnú fyzické sťažnosti. Pacienti s remisiou by mali mať hovoriť zodpovednému lekárovi. Je možné, že došlo k recidíve alebo že existuje iná príčina stav to je potrebné objasniť. Ak sa vyššie uvedené príznaky vyskytnú po užití liekov, je tiež potrebné lekárske ošetrenie. Okrem rodinného lekára je možné konzultovať aj špecialistu na interné lekárstvo alebo nelekárskeho lekára. Lekárska pohotovostná služba vie pomenovať Opatrenia pre prvá pomoc.
Liečba a terapia
Liečba hormonálnych výkyvov a porúch sa zameriava predovšetkým na obnovenie hormonálnej rovnováhy postihnutého. To je možné dosiahnuť iba zohľadnením jeho súčasných životných okolností a možností. V niektorých prípadoch možno výsledky vyváženia už dosiahnuť administráciou hormonálne prípravky. Organické príčiny, ako sú nádory alebo poranenia tkanív, sa musia chirurgicky opraviť. V prípade psychologických príčin hormonálnych porúch je potrebné vyhľadať radu špecialistu z psychológie alebo psychiatrie. V tejto oblasti je možné uplatniť aj terapeutické ošetrenie. Rovnako existujú naturopatické prístupy k liečbe hormonálnych porúch. Niektoré poruchy je možné liečiť doplnkovými prostriedkami. čaju, masáže, liečivé byliny, infúzie, hormón injekcie or tablety môže byť súčasťou liečebného plánu, ako aj identifikácia možných stresorov v hovoriť terapie, pobyt v a zdravie letovisko, pravidelné ultrazvuk diagnostika alebo zmena v strava a pitné návyky. Cvičebná terapia, neurologické vyšetrenia v magnetická rezonancia alebo rozbor vlastného tela proteíny môže tiež viesť k úspešnému terapie plán. Niektoré hormonálne poruchy si môžu vyžadovať celoživotné ošetrenie. Napríklad osoba, ktorej tkanivo štítnej žľazy je čoraz viac ničené v dôsledku hormonálnej autoimunitnej poruchy, musí brať hormóny štítnej žľazy od objavu jedzte a pite veľmi vedome, pravidelne sa dostatočne pohybujte a kontrolujte ho krv počítať až štyrikrát ročne. Pretože hormonálne procesy majú zvyčajne dlhodobé účinky, môže trvať niekoľko mesiacov až viac ako roka, kým sa organizmus prispôsobí pridanému hormonálnemu prípravku, kým si s endokrinológom a hormonálnym systémom tela vypracuje správne dávkovanie. sa môže postupne upravovať tak, aby normalizoval hladinu hormónov.
Výhľad a prognóza
Aj keď hormóny riadia a regulujú množstvo životne dôležitých procesov tela a robia tak spoľahlivo väčšinu času, sú pomerne náchylné na výkyvy. Hormonálna nerovnováha tohto typu sa môže vyriešiť spontánne alebo môže mať chronický priebeh a pretrvávať nezmenená po celé roky alebo desaťročia. Prognóza vždy závisí od ovplyvneného hormónu, ako aj od príčiny hormonálnej poruchy. Napríklad počas puberty sú výkyvy hormónov relatívne normálne a zvyčajne neškodné, pretože sa po niekoľkých rokoch opäť samy ustália. Kým to však neurobia, môžu mať prirodzene za následok nepríjemné účinky ako napr mastná pokožka a akné, silná menštruácia kŕče u dievčat, alebo agresívne správanie u chlapcov. V závislosti od toho, aké závažné sú účinky takejto dočasnej nerovnováhy hormónov, je možné rozhodnúť o prijatí protiopatrení. Usadia sa však samy s lekárskym zásahom a bez neho. Iná situácia je, keď je nerovnováha hormónov spôsobená fyzickými spúšťačmi, ako sú poruchy srdcového rytmu štítna žľaza alebo reprodukčné orgány. Takéto hormonálne poruchy majú nielen chronický priebeh, ale môžu mať aj citlivé účinky zdravie. Vedú napríklad k hormonálnym výkyvom pohlavných hormónov neplodnosť. Ak hormonálna substitučná terapia je možnosť, zvyčajne trvá niekoľko týždňov až mesiacov, kým sa pacient správne upraví a príznaky sa zlepšia v rámci jeho individuálnych schopností.
Prevencia
Samozrejme nie je možné chrániť sa pred nádormi alebo dedičnými hormonálnymi poruchami. Málokto dokáže zo svojho života vylúčiť environmentálne stresové faktory dopravného hluku, každodennej práce alebo všeobecných existenčných obáv. Je však veľa, čo môžeme urobiť, aby sme ovplyvnili náš životný štýl, ktorý je prospešný pre zdravú hormonálnu rovnováhu. Môžeme sa vyhnúť príliš veľa stimulanty ako sú omamné látky, cukor alebo koncentráty. Môžeme si vybrať, či veľa cvičíme, či sme s ľuďmi, ktorí sú pre nás dobrí a či dbáme na svoj emocionálny život. Pretože tieto faktory už dosť výrazne ovplyvňujú zdravý metabolizmus a fungujúci hormonálny systém.
domáce ošetrovanie
Opatrenia následnej starostlivosti závisia od hormonálnych porúch spravidla veľmi silno na presnom vyjadrení a príčine hormonálnych porúch, takže nie je možné stanoviť všeobecný priebeh. Všeobecne je potrebné liečiť predovšetkým základné ochorenie, aby bolo možné tieto poruchy úplne eliminovať. Čím skôr sa lekár skontaktuje, tým lepší bude ďalší priebeh ochorenia. Ďalej by sa malo samozrejme predchádzať základnému ochoreniu, aby sa hormonálne poruchy neopakovali. Liečba sa môže uskutočňovať pomocou liekov, pričom postihnutá osoba je závislá od pravidelného príjmu a tiež od správneho dávkovania. V prípade otázok alebo nejasností vždy najskôr kontaktujte lekára. Aj v prípade nežiaducich účinkov resp interakcie, odborné poradenstvo je najlepším prostriedkom na zmiernenie stav tak rýchlo ako sa dá. Ak sú hormonálne poruchy spôsobené nádorom, musí sa odstrániť. Aj po odstránení sú potrebné pravidelné lekárske vyšetrenia, aby sa hormonálne poruchy neopakovali. V tomto procese sa môže prípadne tiež znížiť alebo obmedziť dĺžka života postihnutej osoby.
Čo môžete urobiť sami
Hormonálna nerovnováha sa zvyčajne sama upraví. Ak má nerovnováha v hormonálnej rovnováhe psychologické príčiny, problémy zmiznú, akonáhle sa znova zlepšia životné podmienky. Stres a podobné spúšťače možno často napraviť aj malými zmenami v životnom štýle. Zmena v stravaje napríklad rovnako účinné ako pravidelné cvičenie na čerstvom vzduchu a dobrý spánok. Chýbajúce hormóny je možné doplniť vhodnými prípravkami. Látky ako napr testosterón a progesterón sú k dispozícii ako tablety a krémy a už môže pôsobiť proti miernej nerovnováhe hormónov. Okrem toho niektoré prírodné lieky ako napr maca koreň alebo Kokosový olej pomôcť. vitamín D ovplyvňuje tiež hladinu hormónov a môže sa uvoľňovať napríklad cez strava a slnečné svetlo. Ak tieto Opatrenia nepreukazujú žiadny účinok, môže existovať vážna príčina. U žien menopauza môžu byť bezprostredné a u mužov môže byť príčinou kríza stredného veku. Tehotenstvo alebo môže byť príčinou aj užívanie určitých liekov. Postihnutí sami toho veľa nemôžu urobiť, a preto by sa mali porozprávať s lekárom. Obzvlášť ak je hormonálna porucha sprevádzaná nepríjemnými pocitmi, je indikovaná lekárska pomoc.
