žalúdočná nevoľnosť
Ak hovorovo hovoríte o tom, že ste si „pokazili žalúdok“, to zvyčajne znamená slabý pocit a nevoľnosť. Môže to byť sprevádzané žalúdok bolesť. Nevoľnosť potom často vedie k zvracanie a môže mať rôzne príčiny.
Nasleduje prehľad rôznych príčin „slabého žalúdok“. Keď ľudia hovoria o tom, že majú „zlý žalúdok“, väčšinou to myslia otrava potravinami. Otrava znie na prvý pohľad ako život ohrozujúca situácia, no v tu spomenutých prípadoch to tak nie je.
Väčšinou je to jednoducho spôsobené kontaminovanými potravinami. Patogén je zvyčajne Staphylococcus aureus, zárodok kože, ktorý sa dá od mäsiara preniesť napríklad do mäsa. Ten sa potom hromadí na jedle a tam sa množí, najmä potom, čo jedlo dlho stálo.
Dlhé varenie zabíja klíčky, ale konzumácia nedostatočne tepelne upraveného jedla môže viesť k otrave. Niekedy toxíny tvorené tým klíčky môže prežiť aj varenie. Iné baktérie ktoré môžu spôsobiť takúto otravu sú klostrídie, plesne a bacily.
Symptómy sa zvyčajne objavia krátko po konzumácii jedla a sú dosť závažné. V prvom rade by ste mali piť veľa vody, aby ste zabránili strate tekutín zvracanie a hnačky. Svetlo strava s ľahko stráviteľným sacharidy Medzi ne patrí biely chlieb, suchár a slané tyčinky.
Je potrebné vyhnúť sa nadúvajúcim potravinám, ako sú mliečne výrobky, alkohol, surová zelenina a káva. Nie je na škodu poradiť sa s lekárom, ak sú príznaky veľmi závažné. Zvyčajne takéto žalúdočné ťažkosti ustúpia po 1 až 3 dňoch.
Antibiotická terapia je indikovaná v prípade bakteriálnych infekcií, ako sú napr salmonela alebo listérie, ktoré vedú k veľmi ťažkej hnačke. Ak sa vyskytnú príznaky ako zhoršené videnie, prehĺtanie alebo reč, treba okamžite zavolať lekára na pohotovosti. Môže to byť príznakom otravy botoxom.
Botulotoxín, skrátene botox, môžu obsahovať nafúknuté plechovky. Tie by sa mali zlikvidovať a už nekonzumovať. Otrava botulotoxínom sa okamžite lieči antitoxínom.
Zvyčajne takéto otravy jedlom alebo infekcie ustúpia po 2 – 3 dňoch, ak nie horúčka a hnačka nie je krvavý. Symptómy spontánne ustupujú a terapia je, ak vôbec, len symptomatická. V zložitejších prípadoch, akými sú napr salmonelaje indikovaná antibiotická liečba.
Ak je žalúdok podráždený v rámci infekčných ochorení ako napr ochorenie žalúdka a čriev, zápal príp otrava potravinami, to môže byť pre postihnutých veľmi nepríjemné. Jeden je sužovaný nevoľnosť, nemusí mať chuť do jedla a necíti sa dobre. Ale môže to byť aj naopak: Človek je hladný, ale vlastne nevie, čo žalúdok v takejto chúlostivej situácii znesie.
Tu je niekoľko spôsobov, ako upokojiť žalúdok: Pri nevoľnosti, tzv antiemetiká môžem pomôcť. Sú to lieky, ktoré zabraňujú zvracanie. Patria sem napríklad antihistaminiká or dopamín antagonisti.
Pôsobia v centre nevoľnosti mozog stonku a tým inhibujú podnet na nevoľnosť. Existujú však aj prírodné látky, ktoré nevoľnosti zmierňujú. Toto sú harmanček, zázvor, mäta pieporná a fenikel.
Môžete ich piť ako čaj a dobre upokojiť žalúdok. Teplo čaju je dobré aj pri kŕčových bolestiach. Bolesť brucha a žalúdok kŕče sa často vyskytujú ako súčasť gastrointestinálnych porúch, zápalov alebo pri veľkom strese.
Teplo a odpočinok v posteli môžu poskytnúť úľavu. Aj tu na upokojenie podráždeného žalúdka pomáhajú prírodné prostriedky ako harmanček, rasca či ľanové semienko. Okrem toho sa treba vyhýbať alkoholu, kofeín a nikotín.
Často to tiež pomáha zníženie stresu cez relaxácie cvičenia. Treba sa vyhýbať kyslým potravinám a príliš rýchlemu alebo unáhlenému jedeniu. To môže len dodatočne zaťažiť žalúdok.
Takzvané spazmolytiká, ako je Buscopan, uľavujú kŕče. Môžu pomôcť aj proti bolesť žalúdka. Ak je príliš veľa kyseliny a pocit pálenie záhy, antacidá ktoré neutralizujú žalúdočnú kyselinu pomáhajú. Existujú tiež inhibítory protónovej pumpy, ktoré inhibujú tvorbu žalúdočnej kyseliny, a tak uvoľňujú kyselinu súvisiacu s kyselinou bolesť.
Všetky články v tejto sérii:
