Cervikálna blokáda
Blokovanie krčnej chrbtice by sa nemalo zamieňať s vykĺbením stavcov, pretože blokáda krčnej chrbtice spôsobuje podobné príznaky, ale stavce je posunutý iba do svojej polohy. K upchatiu krčnej chrbtice môže dôjsť na ktoromkoľvek zo siedmich krčných stavcov. Vyskytuje sa obzvlášť často v oblasti okolo prvej krčný stavcasa atlas.
Blokovanie krčnej chrbtice má rôzne dôvody, môže to byť napríklad jednostranná práca pri stole, preťaženie, nesprávne držanie tela či dokonca prievan. Blokovanie krčnej chrbtice môže viesť k závažnému bolesť pre postihnutú osobu, ktorá je spojená s krk stuhnutosť a obmedzený pohyb, a preto sa vníma ako veľmi stresujúca. Za normálnych okolností sa blokáda krčnej chrbtice vyrieši sama v priebehu niekoľkých dní.
V každom prípade by sa postihnutá osoba mala pokúsiť vyhnúť sa blokáde. Tepelné aplikácie, jemné masáže a isté strečing a mobilizačné cvičenia môžu pomôcť zmierniť bolesť, uvoľnite napnuté svaly a tým uvoľnite blokádu. Ak máte podozrenie, že máte zablokovanú krčnú chrbticu, pokúste sa aktívne prispieť k zmierneniu príznakov a v prípade pochybností sa poraďte so skúsenými odborníkmi. Článok Fyzioterapia blokády krčnej chrbtice by vás mohol zaujímať.
zhrnutie
Stručne povedané, vydutý disk môže spôsobiť veľa problémov a tiež spôsobiť ďalšie zranenia. Aj keď je vydutie normálne liečené samotným telom, je vždy užitočné konzultovať s príslušnými odborníkmi prijatie podporných opatrení na liečbu a prevenciu. Ak trpíte bolesť v krk oblasti a všimnite si obmedzenia v pohybe, neváhajte a obráťte sa na svojho lekára alebo sa porozprávajte so skúseným terapeutom, aby ste predišli dlhodobému znetvoreniu a zabezpečili, že sa nezníži vaša kvalita života.
Všetky články v tejto sérii:
