Obmedzený alkohol spotreba (muži: max. 25 g alkohol za deň; ženy: max. 12 g alkohol za deň) alebo v súvislosti s ľahkým celým jedlom strava, obmedzenie alkoholu (zdržanie sa alkoholu).
Obmedzený kofeín konzumácia (max. 240 mg kofeínu denne; to zodpovedá 2 až 3 šálkam kávy alebo 4 až 6 šálkam zeleného / čierneho čaju) alebo v rámci ľahkej plnohodnotnej stravy zrieknuť sa zrnkovej kávy, ak to vedie k intolerancii reakcie
Snažte sa udržiavať normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a ak je to potrebné, účasti na lekársky kontrolovanom programe pre underweight.
Klesnutie pod dolnú hranicu BMI (od 19: 19 rokov; od 25:20 rokov; od 35:21 rokov; od 45:22 rokov; od 55:23 rokov; od veku 65: 24) → Účasť na lekársky kontrolovanom programe pre underweight.
Pravidelné kontroly
Pravidelné lekárske prehliadky
Nutričný liek
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
Vysoký obsah komplexu sacharidy a (rozpustná) vláknina (ovsené výrobky, strukoviny a pektín- bohaté ovocie, ako sú jablká, hrušky a bobule).
V závislosti na rozsahu tukovej stolice sa majú tuky z potravy (LCT tuky) čiastočne nahradiť veľmi dobre tolerovanými MCT tukmi; zvýšený príjem rozpustných v tukoch vitamíny A, D, E a K a omega-3 a -6 mastné kyseliny (kyselina alfa-linolénová, kyselina eikosapentaenová, kyselina dokosahexaenová; kyselina linolová, kyselina gama-linolénová) v strava.
Dbajte na vysokú kvalitu proteíny (bielkovina) - vajcia, mäso, ryby, mlieko a mliečne výrobky, orechy, zemiaky, výrobky z obilnín atď., najmä pri syndróme straty enterálnych bielkovín.
Všeobecne platí, že ľahké celé jedlo strava sa odporúča. Skladá sa z ľahko stráviteľných potravín s vysokým obsahom živín a životne dôležitých látok a energetickým obsahom. Vyhýbajte sa takým jedlám, metódam prípravy a jedlám, ktorých skúsenosti ukazujú, že častejšie vedú k reakciám intolerancie:
Objemné a tučné jedlá
Strukoviny a zelenina, napríklad biela kapusta, kel, paprika, kyslá kapusta, pór, cibuľa, savojská kapusta, šampiňóny.
Surový kôstkový a ovocný plod
Čerstvý chlieb, celozrnný chlieb
Vajcia natvrdo
Sýtené nápoje
Vyprážané, pečené, údené, veľmi korenené alebo veľmi sladké jedlá.
Príliš studené alebo príliš teplé jedlo
Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.