brucho
Ak roztrhané svalové vlákno vyskytuje sa v bruchu, môžu postihnutí vo väčšine prípadov jasne rozlíšiť bolesť z iných príčin bolesť brucha, bolesť sa cíti ako ťahanie a bodnutie a zvyčajne sa zhoršuje o strečing, tlak a pohyb. A roztrhané svalové vlákno rovnako ako pri iných druhoch natrhnutých svalových vlákien, aj pri športovej činnosti dochádza k natrhnutiu brucha.
Ak sú svaly príliš namáhané, napr. U kulturistov, kde sa často dvíha viacnásobok hmotnosti vlastného tela, alebo pri športoch s mnohými rýchlymi zmenami smeru, ako je futbal alebo tenis, je možné, že sa trhajú svalové vlákna v bruchu. Ďalšími príčinami, ktoré uprednostňujú rozvoj prasknutia svalových vlákien v bruchu, sú napríklad a tehotenstva v ktorej brušné svaly sú silne natiahnuté alebo kašlú v súvislosti s a tehotenstva, Vzhľadom k tomu, brušné svaly sú aspoň čiastočne zapojené do väčšiny pohybov tela, pacienti nájdu a roztrhané svalové vlákno veľmi namáhavé, ako to spôsobuje veľa pohybov bolesť, napríklad rovnomerné dýchanie môže byť bolestivé.
Najlepšie je trvať 3 - 5 dní ľahko a miesto ochladiť (niektorým pacientom tiež prospieva teplo). Pred športovaním by ste mali počkať 3 - 6 týždňov a pohybovať by ste sa mali iba v rámci prahu bolesti. Najmä v brušná oblasť je vhodné poradiť sa s lekárom, pretože bolesť môže mať iné príčiny.
teľa
Roztrhané svalové vlákno v lýtku je okrem natrhnutý sval vlákno v stehno, veľmi časté športové zranenie. Najmä futbalisti, ktorí musia rýchlo zmeniť smer alebo dostať kop od svojich súperov, sú veľmi ohrození. Ale iné športy ako napr jogging, tenis, Atď
sú tiež problematické, najmä ak športovci nie zahrejte alebo sa dostatočne natiahnite a nadmerným tréningom príliš namáhajte svalstvo. Roztrhaný svalové vlákno na lýtku, sa vyznačuje silnou bodavou bolesťou. V pohybe často nie je možné pokračovať a postihnutí môžu iba pokrivkávať.
Je preto obzvlášť dôležité dodržiavať Pravidlo PECH a dať noha ihneď ho vychladiť. Najmä na lýtka sa veľmi ľahko aplikuje a kompresný obväz rýchlo kontrolovať a zmierniť bolesť. Športu sa treba vyhýbať 3 - 6 týždňov. Často červenkasté modrina sa formuje v lýtku v dňoch po poranení, čo je tiež vonkajší znak potrhania svalové vlákno. Ak bolesť nezmizne alebo sa nezvýši po 3 - 5 dňoch, je potrebné v tomto okamihu vyhľadať lekára, aby sa vylúčil prípadný zväzok vlákien alebo svalové slzy.
Všetky články v tejto sérii:
