Roztrhnutý svalový zväzok
A natrhnutý sval zväzok ovplyvňuje nielen jeden svalové vlákno, ale všetky svalové vlákna, ktoré tvoria svalový zväzok. The bolesť je zodpovedajúcim spôsobom väčšie pre postihnutých, čo môže byť mimoriadne silné, bodné a ťahavé. A natrhnutý sval zväzok sa vyskytuje najmä vtedy, keď je sval do veľkej miery preťažený.
To sa často stáva pri športe, keď už existujú predchádzajúce choroby alebo keď sval nebol dostatočne natiahnutý alebo zahriaty. Aj s a roztrhané svalové vlákno, rýchle ošetrenie je nevyhnutné. V prípade prasknutia svalového zväzku je to ešte dôležitejšie, aby sa zabránilo trvalému následnému poškodeniu svalu.
Okrem bolesť, prasknutie svalového zväzku často vedie k obmedzeniu pohybu, opuchu, silnej bolesti pod tlakom a v zriedkavých prípadoch k nervovému zlyhaniu. The Pravidlo PECH platí aj v prípade a natrhnutý sval zväzok a postihnutá osoba by mala dať svalu dostatok času na vyliečenie. V nekomplikovaných prípadoch je potom sval po 5 - 10 týždňoch opäť plne odolný.
Ak sa však sval nehojí alebo sa hojí veľmi pomaly, môže byť potrebný chirurgický zákrok, aby sa zväzky svalových vlákien znovu spojili. V rehabilitačnom procese môže byť fyzioterapia dobrým podporným opatrením, ktoré vráti sval do normálneho pohybu a plnej odolnosti. Nasledujúce články by vás tiež mohli zaujímať:
- Lymfatická drenáž
- Ručná lymfodrenáž
Svalové napätie
Svalové napätie popisuje najľahšiu formu preťaženia svalov. stehnolýtka a chrbát sú obzvlášť často postihnuté stiahnutými svalmi. Príliš rýchly a neopatrný pohyb alebo preťaženie vedie k preťaženiu svalov.
To spôsobuje bolesť pre postihnutú osobu. Opisujú sa ako ťahanie a kŕče a pocit, akoby bol sval napätý. V športovej činnosti spravidla nemožno pokračovať.
Na rozdiel od a roztrhané svalové vlákno, avšak po vytiahnutí svalu nedôjde k poškodeniu tkaniva. The svalové vlákno bola iba veľmi pružná. The Pravidlo PECH sa aplikuje aj v prípade natiahnutých svalov.
V porovnaní s roztrhaným svalové vlákno, však natrhnutý sval sa zahojí už po 5 - 7 dňoch, ak dôjde k jemnej fáze. V prípade profesionálnych športovcov je možné, že ošetrujúci lekár predpíše ďalšiu fyzioterapiu, aby postihnutú osobu ešte rýchlejšie postavil na nohy. A svalové napätie sa môže stať problematickým, ak postihnutý napriek zraneniu naďalej športuje, a tým ešte viac namáha a dráždi poškodený sval. V takom prípade môže ľahko dôjsť k prasknutiu svalového vlákna, čo si vyžaduje dlhšiu dobu odpočinku a liečby. Komplexné informácie o tejto téme nájdete v článku Svalové napätie.
Všetky články v tejto sérii:
