Stehná vpredu
A roztrhané svalové vlákno v stehno sa vyskytuje veľmi často pri kontaktných športoch, ako je futbal, basketbal alebo hádzaná. Postihnutí si zranenie zvyčajne všimnú pri akútnom streľbe bolesť v postihnutej oblasti, ktorá sa cíti ako veľmi bodavá a silná. Vo väčšine prípadov musí byť pohyb prerušený a človek sa môže pohybovať iba bezvládne.
Prvá pomoc opatrenia majú podporovať noha a ochladiť oblasť. The roztrhané svalové vlákno je sprevádzaná výraznou stratou sily v poškodenom svale. V prípade a roztrhané svalové vlákno v stehnosa noha je schopný uniesť váhu iba v obmedzenej miere a v bolesť a citlivo reaguje na tlak resp strečing.
V závažných prípadoch, keď sú ovplyvnené celé zväzky vlákien, sa noha môžu tiež trpieť trvalými funkčnými poruchami. Pretože pre úspešnosť liečby je dôležité, aby noha nebola nadmerne namáhaná, sú potrebné iba pohyby, ktoré nespôsobujú bolesť by sa malo vykonať. V zásade je však dôležité pokračovať v pohybe čo najviac po 3-5 dňovej pauze, aby bol sval stále mobilný. Postihnuté osoby sú zvyčajne úplne schopné opäť cvičiť po 3 - 6 týždňoch.
Stehno späť
A natrhnutý sval vlákno na zadnej strane stehno je uprednostňovaný trhavými krútiacimi pohybmi a športmi, pri ktorých je koleno neustále v pohybe. Výraznejšie svalstvo na prednej strane stehna môže tiež viesť k nerovnováhe a podporiť poranenie zadnej časti stehna. Na zadnej strane našich stehien sú dva veľké svalové pramene, ktoré vedú zo zadku do vnútornej strany (musculus semimembranosus a semitendinosus) a na vonkajšiu stranu (musculus biceps femoris) kolena.
Ak dôjde k zraneniu svalových vlákien týchto svalových skupín nepriaznivým pohybom alebo preťažením počas športu, vedie to tiež okamžite k silnému bodnutiu. bolesť v zadnej časti stehna. Okrem bolesti, zranenia krv plavidlá tiež spôsobuje výpotky v zadnej časti stehna.A roztrhané svalové vlákno sa dá ľahko odlíšiť od a modrina, pretože modrina je viac červenkastá a nie je jasne definovaná. Často, po roztrhaní svalové vlákno v zadnej časti stehna postihnutá osoba už nie je schopná vykonávať bezbolestné výkony.
Tu opäť Pravidlo PECH a vo vážnejších prípadoch je potrebné vyhľadať lekára. Po niekoľkých dňoch odpočinku je možné záťaž pomaly obnoviť, ak je to bezbolestné. Úplná odolnosť sa dosiahne približne po 3 - 6 týždňoch, v závislosti od pacienta.
Všetky články v tejto sérii:
