Roztrhané svalové vlákno

Synonymá

  • Natrhnutý sval
  • Roztrhnutý svalový zväzok
  • Svalové napätie

A natrhnutý sval vlákno je väčšinou viditeľné prerušenie svalovej štruktúry (niekedy viditeľné a hmatateľné ako a zub). Najčastejšou príčinou je maximálny stres v nedostatočne zahriatých svaloch, ako aj neúmerné pretiahnutie. Aby nedošlo k komplikáciám a urýchlenie procesu hojenia, roztrhané svalové vlákno musia byť liečené čo najskôr.

Správne správanie už na mieste nehody môže pomôcť výrazne skrátiť čas na úplné zotavenie. Prvé pravidlo v prípade podozrenia svalové vlákno prasknutie je okamžité zastavenie akejkoľvek fyzickej činnosti (prestávky). Ihneď po nástupe bolesť, prasklo svalové vlákno by sa malo liecit podla tzv Pravidlo PECH.

Počiatočné písmená označujú štyri najdôležitejšie počiatočné opatrenia, ktoré sa majú prijať v prítomnosti a natrhnutý sval vlákno. Medzi tieto opatrenia patrí: 1. pauza: a natrhnutý sval vláknina musí mať dostatok času na úplné zahojenie. Riziko sekundárnych chorôb možno minimalizovať, iba ak je postihnutá končatina imobilizovaná ihneď po nehode.

V prípade natrhnutia svalového vlákna ramena sa odporúča absolútna imobilizácia celej ruky. Pretože natrhnuté svalové vlákno je klasickým ochorením atletických pacientov, je nevyhnutné si urobiť prestávku. 2 Ľad: V priebehu pretrhnutia svalových vlákien nedochádza iba k pretrhnutiu svalových vlákien.

Spravidla malé plavidlá sú tiež ovplyvnené. Vývoju veľkých modrín (hematómov) sa dá zabrániť aktívnym ochladzovaním ihneď po prvom bolesť objavia sa príznaky. Túto skutočnosť možno vysvetliť skutočnosťou, že vplyv chladu na postihnuté tkanivo vyvoláva zúženie plavidlá, čím sa zabráni krvácaniu do svalu.

Chladenie navyše zmierňuje: bolesť spôsobené prasknutím svalového vlákna a pôsobí proti možnej tvorbe edému. Pri aktívnom chladení je však potrebné poznamenať, že chladiaca kvapalina (napríklad ľad) nie je nikdy v priamom kontakte s povrchom pokožky. V opačnom prípade môže dôjsť k omrzlinám a poškodeniu tkanív.

Z tohto dôvodu by mala byť medzi chladiacu kvapalinu a povrch pokožky umiestnená kobercová podložka (handrička alebo podobne) a medzi jednotlivými chladiacimi jednotkami by mala byť dodržaná prestávka niekoľkých minút. 3. kompresia (kompresia): Okrem pohybovej pauzy a aktívneho ochladenia postihnutého svalu hrá kompresia vyvíjaná zvonka aj rozhodujúcu úlohu pri pozitívnom ovplyvňovaní procesu hojenia natrhnutého svalového vlákna. Vyvíjanie tlaku na postihnutú končatinu v kombinácii s imobilizáciou (pauza) a aktívnym ochladzovaním má zabrániť krvácaniu do svalovej hmoty a zabrániť tak možnému zjazveniu.

Na tento účel sú zvlášť vhodné obväzy so širokou kompresiou, ktoré majú tiež stabilizačný účinok na poranený sval. Pri aplikácii kompresný obväzje však potrebné dbať na to, aby nedošlo k zovretiu plavidlá or nervy. 4. nadmorská výška: povýšenie postihnutej končatiny (paže resp noha) vedie k obmedzeniu tepien krv prietok.

To znamená, že menej krv zasahuje do poraneného tkaniva cez arteriálne cievy. Zároveň však vyvýšená poloha zlepšuje odtok krv cez venózny systém. Zvýšená poloha počas pauzy v pohybe ďalej zmierňuje vývoj opuchov a podliatin, čím pozitívne ovplyvňuje proces hojenia.

Aj pri optimálnom počiatočnom ošetrení natrhnutého svalového vlákna je potrebné, aby poškodený sval mal regeneračné obdobie rôznej dĺžky, v závislosti od rozsahu poranenia. Čím menšie sú škody, tým rýchlejšie sa dá v tréningu pokračovať. Čím rozsiahlejšia je prasklina, tým dlhšia by mala byť prestávka od akejkoľvek námahy.

Postihnutí pacienti by si mali uvedomiť, že prasknuté svalové vlákno má zvyčajne veľmi dobrú prognózu a vo väčšine prípadov sa uzdravuje bez sekundárnych chorôb. Je však nevyhnutné urobiť si prestávku, ak je to potrebné, aj niekoľko týždňov.

  • Rozbiť
  • Ice
  • Kompresia (kompresia)
  • Vysoký úložný priestor

Ľudia, ktorí sú náchylní na tvrdnutie svalov, majú tendenciu byť náchylnejší na svalové poranenia. Jednou z najčastejších príčin úrazov vo svalovej oblasti je náhle maximálne zaťaženie, ako sú natiahnuté svaly a natrhnuté svalové vlákna, ktoré sú vždy výsledkom skratu. termín extrémna záťaž v oblasti rýchlej svalovej sily, aby sval už nemohol absorbovať náhle mechanické ťahové sily.

Medzi príčiny patrí aj chladné a vlhké počasie alebo nedostatočné zahriatie pred športovými aktivitami.

  • Zrýchlenia (záverečný špurt, rýchly šprint) alebo
  • Kombinácie zrýchlenia a spomalenia, aké sú uvedené v tenis alebo futbal.

Ako už bolo uvedené vyššie, svalové poranenia sa líšia svojou závažnosťou a typom bolesti. Z tohto dôvodu je pacientov popis bolesti obzvlášť užitočný pre diagnostiku.

Svalové poranenia, ako sú roztrhané svalové vlákna, vo všeobecnosti spôsobujú tlak, strečing a bolesť v napätí. Pacient zaujme úľavový postoj, ktorý sa dá vyjadriť napríklad krívaním alebo podobne v prípade poranenia svalu noha. V prípade kmeňov je možné okrem popisu pacienta v podobe rýchlo sa zväčšujúcej bolesti podobnej kŕčom nahmatať ohraničujúcu zónu v tvare vretena.

Akútna bodavá bolesť v prípade roztrhnutia svalového vlákna alebo prasknutia svalu sa môže vyznačovať zvonka viditeľným hematómom (modrina). V prípade natrhnutia svalu, a zub sa môžu stať viditeľnými v dôsledku vydutia svalových častí, ktoré sa neskôr stanú neviditeľnými v dôsledku opuchu. Svalová slza je tiež indikovaná čiastočnou alebo úplnou stratou svalovej funkcie a opakovanou bodavou bolesťou pri svalovej kontrakcii (svalové napätie).

Lekár určuje palpáciou a hodnotením nielen poranenie natrhnutého svalového vlákna, ale pomocou špecifických pohybových testov kontroluje aj rozsah obmedzenia. Obzvlášť test odolnosti, pri ktorom pacient napína sval, zatiaľ čo lekár (ortopéd) vyvíja protitlak, zviditeľňuje obmedzenie a rozsah bolesti. Okamžité opatrenia podľa Pravidlo PECH môže poskytnúť počiatočnú úľavu od bolesti po pretrhnutí svalového vlákna.

Najdôležitejšou liečbou prasknutého svalového vlákna je ochrana svalu a v prípade potreby terapia bolesťou (napr. pomocou Ibuprofen, diclofenac). Pozitívny proces hojenia po okamžitých opatreniach závisí od toho, koľko času sa investuje do regenerácie. Ak je sval namáhaný príliš skoro, môže dôjsť k vážnemu následnému poškodeniu a proces hojenia je oveľa pomalší.

Asi 3 až 12 týždňov po pretrhnutí svalového vlákna by sa malo pozorovať športové prerušenie. Toto časové obdobie jasne ukazuje, aké dôležité sú regeneračné opatrenia po poranení svalu. Odporúča sa vykonať príručku lymfa drenáž, ktorá ako dekongestívny prostriedok znižuje tlak a bolesť v postihnutej svalovej oblasti a prispieva k rýchlejšej regenerácii.

Nasledujúci lymfodrenáž, mierne teplo (napr. horúca rolka) a ľahké strečing ďalšiu úľavu môžu poskytnúť cvičenia v oblasti bez bolesti. Pri liečbe roztrhnutého svalového vlákna sú užitočné obväzy na podporu svalov. Voľné zaťaženie a ľahké formy pohybu (napr. chôdza s barle), a neskôr voľné bicyklovanie a plávanie, sú vhodné na jemné stimulovanie svalu bez úplného zaťaženia hmotnosťou vlastného tela.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Tejpovanie roztrhnutých svalových vlákien V závislosti od závažnosti poranenia môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok. Spravidla platí, že keď sa operuje natrhnuté svalové vlákno, modrina vytvorený sa odstráni a ak je to potrebné, svalové vlákna sa zašijú. Takáto operácia je nevyhnutná, ak bol sval poškodený tak silno, že sa nemôže sám uzdraviť a hrozí okamžité funkčné poškodenie. Ak je napríklad postihnutých viac ako jedna tretina svalového prierezu, krvácanie je príliš silné alebo sval úplne nefunguje, je nevyhnutný chirurgický zákrok. Po operácii je postihnutý sval imobilizovaný asi šesť týždňov, aby sa zabránilo ďalšiemu roztrhnutiu.