Cesta infekcie
Bakteriálne alebo vírusové patogény nákazlivé zápal hrtana sa prenášajú cez malé kvapôčky. Táto prenosová cesta sa nazýva kvapôčková infekcia.K prenosu dochádza pri hovorení, kýchaní, kašľaní alebo bozkávaní. Okrem toho baktérie a vírusy sa prenášajú podaním ruky.
Ak sa osoba dotkne ústa alebo tváre, môže ľahko dôjsť k infekcii. Patogény zostávajú vo vzduchu alebo na predmetoch. Infekcia teda nie je výlučne spojená s priamym alebo blízkym kontaktom.
Kýchanie môže preletieť viac ako 12 m a zabezpečiť tak vdýchnutie patogénu inde. Okrem toho baktérie or vírusy sa šíria ďalej dotýkaním sa predmetov. Napríklad kľučky na dverách, akékoľvek kľučky na skriniach a zásuvkách, spínače svetiel, tlačidlá výťahov, zábradlie schodov, bankomaty, mobilné telefóny, klávesnice PC a detské hračky sú často „medzizastávkami“ na ceste infekcie.
Dĺžka inkubačnej doby
Inkubačná doba akút zápal hrtana je zvyčajne relatívne krátka. Zvyčajne trvá 1-4 dni. Inkubačná doba a zápal hrtana sa líši v závislosti od patogénu.
Počas tohto obdobia postihnutá osoba stále nemá príznaky. Keďže baktérie or vírusy sú už v tele, existuje však už riziko infekcie. Počas tejto doby je riziko infekcie najväčšie.
Osoba, ktorá už nesie vo svojom tele baktérie alebo vírusy, o tom ešte nevie a podľa toho sa správa „nedbalo“. Rovnako je to aj s ľuďmi, ktorí sú v kontakte s postihnutou osobou. Preto je riziko infekcie počas inkubačnej doby pomerne vysoké.
Ochrana pred infekciou
Najlepším spôsobom, ako sa chrániť pred ochorením na patogény vírusovej alebo bakteriálnej laryngitídy, je vyhýbať sa ľuďom. Pretože to však nie je vždy možné alebo žiaduce, malo by sa zabezpečiť pravidelné a dôkladné umývanie rúk mydlom. To, či je v týchto prípadoch dezinfekcia rúk nevyhnutná, je kontroverzný problém.
Bez pohárov, okuliare alebo by sa mal používať príbor, ktorý už niekto použil. Tiež pri dotyku s inými predmetmi používanými (mnohými) ľuďmi by si mali ruky potom dôkladne umyť mydlom. Okrem toho môže vlastný obranný systém silného tela chrániť pred infekčnou laryngitídou.
imunitný systém možno vyváženým spôsobom posilniť strava ktorá obsahuje veľa vitamíny a minerály. Okrem toho a vyvážiť medzi fázou aktivity a odpočinku môže pomôcť pri budovaní a udržiavaní vlastného obranného systému tela. Čerstvý vzduch, pravidelné cvičenie, dostatok spánku, prospešné aktivity a myšlienky, ako aj pravidelné saunovanie môžu tiež posilniť imunitný systém.
