Problém s mechúr pozná milióny Nemcov. Čo však vedie k nadmernej činnosti mechúr, Tiež nazývaný podráždený močový mechúr? Je možné niečo preventívne urobiť? Intímna, ale dôležitá téma. Napokon, čoraz viac mladých ľudí je ním tiež ovplyvňovaných.
Čo je podráždený močový mechúr
Schematický diagram znázorňujúci anatómiu a štruktúru moču mechúr. Klikni na zväčšenie. Jeden hovorí o hyperaktívnom močovom mechúre (podráždený močový mechúr) keď je narušená funkcia močového mechúra. Fyzické príčiny sa nemusia vždy hľadať. Postihnutí častejšie ako priemerne majú pocit, že je ich močový mechúr plný. Z čisto biologického hľadiska to však neplatí. Často, aj napriek najsilnejším nutkanie na močenie, v močovom mechúre je len málo moču. S podráždený močový mechúrsa nutkanie na močenie sa vyskytuje veľmi náhle a urgentne. Viac ako osemkrát do 24 hodín máte pocit, že bezpodmienečne musíte ísť na toaletu. Aj uprostred noci pacientov prebúdza zjavne plný močový mechúr. Mimoriadne nepríjemné - ale našťastie nie vždy dané - je (nočné) pomočovanie. Dráždivý močový mechúr postihuje ženy častejšie ako mužov.
Príčiny
Príčin podráždenia močového mechúra je veľa. Tehotenstvo a iné zmeny v hormonálnom stave (menopauza) nezriedka viesť na podráždený močový mechúr. Avšak dlhodobé sedenie na kameňoch alebo iných studený kauzálne môžu byť aj povrchy. Je známe, že ženy dostanú močový mechúr zápal veľmi ľahko kvôli skráteným močovým cestám. V dôsledku toho zápal, môže sa vyvinúť podráždený močový mechúr. Ak sú príznaky veľmi závažné, pri hľadaní príčiny je potrebné vziať do úvahy aj nádor alebo cudzie teleso. Niektoré lieky môžu tiež spôsobiť podráždenie močového mechúra. Ale príčiny nie sú vždy fyzické. Stres v práci alebo v súkromnom živote môže tiež viesť na dráždivý močový mechúr u ľudí so zodpovedajúcou dispozíciou. Čo vedie k podráždeniu žalúdok u jednej osoby zasiahne močový mechúr u druhej.
Príznaky, sťažnosti a príznaky
Typickým znakom dráždivého močového mechúra je takmer náhle nutkanie na močenie, aj keď je močový mechúr často naplnený iba čiastočne. Postihnutí ľudia potom bez varovania pocítia náhlu potrebu rýchlo navštíviť najbližšiu toaletu. Niektorí len ťažko zadržia toto nutkanie a moč môže uniknúť skôr, ako sa dostane na toaletu, v niektorých prípadoch niekoľko kvapiek, v iných však väčšie množstvo moču. Väčšina postihnutých musí tiež počas noci niekoľkokrát navštíviť toaletu, čo môže narušiť kvalitu spánku. Lekári hovoria o dráždivom mechúre alebo hyperaktívnom mechúre, keď je potrebné močový mechúr vyprázdňovať viac ako osemkrát denne a dvakrát za noc. Okrem náhleho nutkania na močenie môže dôjsť aj k nedobrovoľnému úniku moču pri kýchnutí alebo pri fyzickej námahe, ako je zdvíhanie a prenášanie. Tento formulár lekári označujú ako stresová inkontinencia. Príznaky dráždivého močového mechúra vážne postihujú postihnutých, pretože vždy cítia potrebu byť blízko toalety. Strach z nedobrovoľného úniku moču môže zhoršiť príznaky neustáleho napätia a závažne ovplyvniť celkovú kvalitu života.
Progresia ochorenia
Priebeh dráždivého močového mechúra sa dá zriedka zlepšiť bez vonkajšieho zásahu. Závažnosť sa líši. Mnoho pacientov má však spoločné dve veci:
Často pociťujú malý hlad. Bolesť brucha nie je tiež nezvyčajné. Pri vylučovaní moču a horiace bolesť vyskytuje. Napriek týmto znakom zostáva veľa postihnutých so svojou chorobou osamotených. Hanba by však nemala viesť vyhýbať sa návšteve lekára. S progresiou ochorenia mnoho pacientov pije čoraz menej. Ale to vedie k slabšiemu a slabšiemu močovému mechúru. Nakoniec sa klinický obraz dráždivého močového mechúra iba zhoršuje.
Komplikácie
Ak sa s dráždivým mechúrom zaobchádza primerane včas, spravidla sa neočakávajú vážne komplikácie. Mnoho postihnutých je však z toho stále v rozpakoch stav alebo to zo začiatku neberte vážne. V týchto prípadoch môže byť podráždenie močového mechúra závažnejšie, ako by sa malo liečiť rýchlo. Na jednej strane bolesť počas močenia, ktoré je spočiatku zvyčajne mierne, môže zvýšiť intenzitu a byť pre postihnutého neznesiteľné. V reakcii na tento príznak pacienti často drasticky znižujú príjem tekutín, čo však iba zhoršuje základné stav a môže viesť k problémom s krvným obehom a k množstvu sekundárnych chorôb. Ďalej, ak sa porucha nelieči okamžite odborne, zvyšuje sa riziko chronickej poruchy. Pri chronickom priebehu močová inkontinencia často sa vyvíja tiež. Okrem toho sa zvyšuje riziko vzniku funkčného zmršťovacieho mechúra. Okrem fyzických príznakov je potrebné počítať s komplikáciami psychologického alebo sociálneho charakteru, najmä s chronickým dráždivým mechúrom. Pretože trpiaci stratili kontrolu nad močovým mechúrom, vyhýbajú sa situáciám, v ktorých nemôžu kedykoľvek navštíviť toaletu. Cestovanie v hromadnej doprave, účasť na firemných alebo klubových výletoch a návšteva divadla alebo kina sú potom postihnutými vnímané ako stresové situácie, ktorým sa radšej vyhýbajú. To môže trvale viesť k sociálnej izolácii, ktorá môže následne spôsobiť vážne následky duševná choroba, Najmä depresia.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Zmeny a odchýlky na toalete by sa mali v zásade naďalej pozorovať. Ak ťažkosti pretrvávajú dlhší čas alebo vykazujú rastúcu intenzitu, je potrebné objasniť príznaky lekárom. Ak je toaleta navštevovaná neobvykle často a existuje vnútorný nepokoj alebo podráždenosť, je potrebné konať. Časté močenie možno interpretovať ako varovný signál z organizmu. Ak sa v močovom mechúre objaví tlak, dokonca aj pri príjme malého množstva tekutín, mali by sa tieto pozorovania prekonzultovať s lekárom. Ak sa potreba močenia objaví krátko po toalete, považuje sa to za dôvod na obavy. Na stanovenie diagnózy je potrebná návšteva lekára. V prípade vytrvalého stresJe potrebné vyhľadať fázu emocionálneho vypätia, ako aj všeobecný pocit indispozície, konzultovať s lekárom. Ak dôjde k poruchám spánku, zníženiu fyzickej výkonnosti alebo ak z dôvodu porúch nemožno adekvátne vykonávať každodenné povinnosti, je potrebný lekár. Ak inkontinencia, vznikajú pocity hanby alebo emočné nepravidelnosti, odporúča sa konzultácia s lekárom. Ak sa vyvinú spoločenské problémy alebo z dôvodu príznakov nemožno vykonávať rekreačné činnosti, je potrebné vyhľadať lekára.
Liečba a terapia
Liečba hyperaktívneho močového mechúra sa môže uskutočňovať pomocou liekov. Je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý je oboznámený s alternatívnymi metódami liečby. V skutočnosti sa dá podráždený močový mechúr veľmi dobre liečiť bylinnými liekmi. Často obsahujú zložky žihľava or tekvica a sú veľmi dobre znášané aj citlivými ľuďmi. Cielené precvičenie svalov v oblasti panvové dno môže posilniť močový mechúr. V žiadnom prípade by ste nemali urobiť chybu, že budete piť menej. Toto je omyl. Pretože dráždivý močový mechúr sa už prejavuje veľmi malým množstvom moču. A bez dostatku tekutín existuje riziko, že zlyhajú ďalšie funkcie. V horšom prípade môže dôjsť k dehydratácii tela. Ak nenájdete žiadne fyzické príčiny dráždivého močového mechúra, pomôže len to, aby ste obmedzili život a našli stres spúšť. Ak je problém vážnejší, môže byť užitočná návšteva psychológa. Niekedy môže pomôcť iba niekoľko rozhovorov. Tabu by malo byť pokiaľ možno s podráždeným močovým mechúrom: káva, alkohol a cigarety.
Prevencia
Mnoho ľudí si kladie otázku zo strachu pred podráždeným močovým mechúrom: čo môžem urobiť preventívne? Rada našich babičiek stále platí: neseď studený podlahy! Týmto sa dá zabrániť infekciám močového mechúra a neskôr dráždivému močovému mechúru. Proti hormonálnym poruchám sa samozrejme nedá nič robiť tehotenstva a menopauza. Ale hlavne v našej rýchlo sa rozvíjajúcej dobe platí:
Radšej sa nadýchnite a nenechajte sa stresovať (zjavnými) problémami! Vaše vlastné telo (močový mechúr) sa vám poďakuje. Dráždivý močový mechúr sa už nevyskytuje.
Toto môžete urobiť sami
Existuje niekoľko spôsobov, ako si pomôcť s hyperaktívnym močovým mechúrom. Je však potrebné poznamenať, že nie všetky Opatrenia pracovať rovnako dobre pre všetkých ľudí. Je to spôsobené tým, že príčiny dráždivého močového mechúra môžu byť také rozmanité. Napríklad postihnutí môžu primárne trénovať močový mechúr a kontinenciu. V podstate to spočíva v pití väčšieho množstva voda. Množstvo voda opitý by sa mal kúsok po kúsku zvyšovať, aby sa močový mechúr mohol roztiahnuť. Iba toto môže znížiť nutkanie na močenie. Postihnuté osoby by navyše mali zámerne predlžovať čas medzi cestami na toaletu a trénovať sa tak, aby zadržiavali moč. Je dôležité zadržiavať moč, kým postihnutá osoba skutočne nemusí ísť na toaletu veľmi urgentne. Podľa toho by sa malo kontinentálne školenie uskutočňovať v dosahu toalety. Mali by ste sa vyhnúť diuretickým jedlám a nápojom. Patria sem najmä káva, čierny čaj, alkoholické nápoje a žihľava. Zníženie alebo ukončenie fajčenie môže upokojiť podráždený močový mechúr. Ak je nutkanie na močenie primárne vyvolané psychologicky, môžu chorí vyvinúť stratégie rozptýlenia v každodennom živote. Ak dôjde k situácii, ktorá vedie k náhlemu nutkaniu na močenie, môže sa použiť napríklad interné počítanie alebo recitácia básne. Zameranie na jednu myšlienku môže zníženie stresu a uvoľniť močový mechúr. Horúce obklady, pikantné masti (napríklad s mätou) a pomáhajú teplé kúpele bolesť a kŕče s tým súvisí stav.
