Zistenie depresie

úvod

Depresia je choroba s tisíc tvárami. Preto nie je nevyhnutne ľahké rozpoznať a depresia, najmä ak ste postihnutou osobou. Je všeobecne známe, že depresia má niečo spoločné s nešťastím, zlou náladou a v najhoršom prípade so samovraždou.

Ochorenie depresie je však oveľa komplexnejšie a hlbšie a môže sa prejaviť rôznymi spôsobmi. Mnoho postihnutých ľudí dlhodobo trpí zníženou kvalitou života a všimli si, že už nie sú takí schopní ako kedysi. Po určitom čase sa často pridávajú fyzické príznaky, ako napr bolesť, poruchy spánku, chronické vyčerpanie alebo dokonca strata chuti do jedla. Zjednodušene povedané, niektoré hlavné a ďalšie príznaky depresie možno zaznamenať.

Hlavné príznaky

• Pochmúrna nálada
• Strata záujmu a bez radosti
• Avolícia

Ďalšie príznaky

Fyzické príznaky, ktoré môžu byť spojené s depresiou:

• Kolaps koncentrácie a výkonu
• Znížená sebaúcta a sebadôvera
• Pocity viny a bezcennosti
• Pesimistický pohľad na budúcnosť
• Sebapoškodzovacie správanie až po samovraždu
• Nespavosť
• Strata chuti do jedla
• Nespavosť
• Únava a rýchle vyčerpanie
• Strata libida
• Fyzická bolesť (zvyčajne bolesť hlavy, chrbta, kĺbov alebo svalov)
• Problémy so srdcom a obehom
• Poruchy trávenia
• Dýchavičnosť

Zmenená skúsenosť

Mnoho pacientov uvádza, že dominujú pocity beznádeje a bezmocnosti. Cítia sa vo vnútri prázdne, cítia krivdu a strach, smútok a zúfalstvo, ale často sa tiež cítia neschopní cítiť vôbec „skutočné pocity“, cítia sa „skamenení“ vo vnútri. Všeobecne prevládajú negatívne vzorce myslenia.

Depresívni ľudia majú často k sebe a svojej vlastnej budúcnosti pesimistický postoj a majú tendenciu veľa sa trápiť a trápiť sa. Výsledkom je vysoko sebakritický prístup a vážne problémy s koncentráciou a výkonom. Pacienti niekedy trpia aj takzvanými klammi, napríklad pevným presvedčením, že robia hanbu rodine, finančne ju ničia alebo sú nevyliečiteľne chorí a zomierajú. Tieto ilúzie sú pre postihnutých také skutočné, že je pre príbuzných ťažké alebo dokonca nemožné ich presvedčiť o opaku. To si vyžaduje odbornú pomoc.

Zmenené správanie

Často je možné pozorovať sociálne stiahnutie ľudí trpiacich depresiou. Záľuby, ktoré sa predtým často a s obľubou sledovali, sú dnes čoraz viac zanedbávané alebo úplne opustené. Domáce práce sa odkladajú a postihnutí trávia veľa času v posteli. Hlasy niektorých ľudí sú tiež tichšie a jednotvárnejšie a výrazy tváre a gestá sa zdajú byť výrazne obmedzené. Niektorí pacienti však tiež pociťujú silné vnútorné napätie a behajú nepokojne a akoby vedení v miestnosti hore-dole (tzv. Agitovaná depresia).

Fyzické zmeny

Najnápadnejšie sú pravdepodobne veľmi pozorované problémy so spánkom. Depresívi môžu iba ťažko zaspať, v noci sa znova a znova budia a je pre nich veľmi ťažké opäť sa vyspať a už sú zobudení veľmi skoro ráno, ale cítia sa unavení, zlomení a akoby vyčerpaní. Výsledkom je únava a rýchle vyčerpanie po celý deň.

Prepad výkonu zosilňuje príznaky viny. Keď sa pacientom povie, prečo nemôžu spať, často odpovedajú, že by veľa premýšľali, v mysli im znova a znova prechádzajú rovnaké starosti a obavy, začarovaná špirála, z ktorej nemôžu racionálnym spôsobom uniknúť. Okrem toho často pociťujú stratu libida, viacnásobné fyzické bolesti a strata chuti do jedla (skombinované s nežiaduce chudnutie). Ak sa chcete dozvedieť viac o druhoch depresie, kliknite sem.