Ďatelina lúčna so svojimi guľovitými kvetmi je široko rozšírená na domácich lúkach a od ranného stredoveku sa používa ako liečivá rastlina proti rôznym chorobám. Mimoriadne významný je jeho vysoký obsah rastlinných zlúčenín podobných hormónom, vďaka ktorým je zaujímavý ako jemná a prírodná alternatíva k konvenčným hormonálna substitučná terapia. Účinky podobné estrogénu ťažia najmä ženy v menopauze.
Výskyt a pestovanie ďateliny lúčnej
Ako čajový nálev alebo vnútorne aplikovaná tinktúra ďatelina lúčna rozvíja svoj protizápalový účinok proti reuma, dna a ďalšie choroby kĺbov. Ďatelina lúčna alebo Trifolium pratense popisuje rastlinný druh v rámci motýľ rodiny a je tiež známy ako červená ďatelina. Pôvodne bol pôvodom iba z Európy a strednej Ázie, ale prostredníctvom naturalizácie sa dnes vyskytuje na všetkých kontinentoch. Ďatelina lúčna dosahuje výšky desať až tridsať centimetrov a má zúžené, oválne alebo eliptické listy s bielymi znakmi v strede. Guľovité a jemne voňavé kvety, veľké až osemnásť milimetrov, sú tmavo ružovej až červenej farby a objavujú sa od začiatku leta. Divokej lúčnej ďateline sa v Európe darí na suchých krmovinách a tučných lúkach, lesných pasienkoch, cestách, poliach a polosuchých trávnatých porastoch. Ako prírodný prostriedok a krmivo bohaté na bielkoviny pre hospodárske zvieratá sa ďatelina lúčna pestuje vo veľkom v Čína a mnoho krajín vo východnej Európe. Najlepšie sa mu darí v pôdach bohatých na živiny a vápnitých pôdach s vysokým podielom ílu a hliny. Nájdeme ho v nížinách aj v horských oblastiach až do výšky 2600 XNUMX metrov nad morom.
Účinok a použitie
Okrem voskov, tukov, éterických olejov, stopové prvky a taníny, ďatelina lúčna obsahuje vysoké množstvo izoflavonoidov, ktoré sú významné pre človeka zdravie a možno ich zistiť aj v priečinku sója v podobných koncentráciách. Títo sekundárne rastlinné zlúčeniny sú tiež známe ako fytoestrogény a sú veľmi podobné štruktúrou a účinkom ako ženský hormón estrogén. Preto sa kvety a listy ďateliny lúčnej používajú pri výrobe rôznych prípravkov, ktoré uľahčujú hormonálny prechod pre ženy počas menopauza. Ďatelina lúčna obsahuje biochanín, daidezín, genisteín a formononetín, štyri z celkového počtu päť izoflavonoidov. Sú prítomné v rozpustenej forme v bunkách rastliny a používajú sa pri ďateline lúčnej extrakty. Už niekoľko rokov majú prípravky založené na ďateline lúčnej čoraz väčší význam ako bylinná alternatíva k hormonálna substitučná terapia. Ďatelina červená extrakt sa môže užívať vo forme kapsule a tekuté prípravky vyrobené špeciálne pre ženy v menopauze. Ďalšie prísady ako napr vitamíny, minerály a prírodné oleje v týchto liekoch podporujú imunitný systém a metabolizmus a významne prispievajú k zdravie of koža, vlasy a nechty. Okrem rastlinného hormónu fytoestrogénu pôsobia aj silné protizápalové a krv čistiaci účinok červená ďatelina je tiež dôležité pre človeka zdravie. Čaj infúzie sa používajú vnútorne a pripravujú sa z čerstvo zhromaždených alebo sušených hláv a listov kvetov. Tie sa zalejú varom voda a mala by byť strmá asi desať minút. Po namáhaní sa má čaj piť po dúškoch, pričom ako maximálne množstvo sa majú uviesť tri šálky denne. Pre optimálny účinok sa odporúča používať ho najmenej štyri až šesť týždňov. Sušené listy je tiež možné pridávať do byliniek čajové zmesi pre ich jemné účinky stabilizujúce hormóny. Alternatívne je možné vyrobiť tinktúru nalievaním alkohol vína cez kvety ďateliny a vložiť ich do nádoby so skrutkovacím uzáverom. Po niekoľkých týždňoch môže byť zmes precedená. Je vhodný na vnútorné použitie, ale môže byť tiež aplikovaný čistý alebo v kompresii na koža a používa sa ako prísada do kúpeľa.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu.
Estrogénový účinok izoflavonoidov chráni ženy a mužov pred rôznymi ochoreniami a chorobami súvisiacimi s narušenou alebo zmenenou hormonálnou hladinou. vyvážiť. Ukázalo sa, že užívanie prípravkov na báze ďateliny lúčnej znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka, vaječníkov a maternice, ako aj prostaty nádory. Ak s vekom u mužov a žien klesá produkcia hormónov, môže sa ako doplnok užívať užívanie liečivých látok na báze ďateliny lúčnej alebo pitie čaju. terapie, typický príznaky menopauzy ako je potenie, návaly horúčavy a psychologické príznaky ako nerovnováha, nervozita, poruchy spánku a depresívne nálady sa dajú účinne zmierniť použitím ďateliny lúčnej. Z pozitívneho účinku na hormóny profitujú nielen ženy a muži v strednom veku vyvážiť, ale aj mladých ľudí, pretože estrogén hrá dôležitú úlohu v zdraví v každom veku. Nedostatok tohto hormónu môže viesť na koncentrácie problémy, znížené krv tok do vnútorné orgány a vysoké cholesterolu úrovniach a môže negatívne ovplyvniť náladu, spánok a metabolizmus tukov. Extrakt alebo čaj z červenej ďateliny preto znižujú riziko aterosklerózy, obezita a psychické poruchy. Početné štúdie poukazujú aj na preventívny účinok ďateliny lúčnej proti osteoporóza, Ako fytoestrogény udržiavať hustota kostí. V prírodnej medicíne sa ďatelina červená už po stáročia používa proti zápalom aj proti chronickým chorobám koža choroby, chrípka- podobné infekcie a vredy. Ako čajový nálev alebo vnútorne aplikovaná tinktúra ďatelina lúčna rozvíja svoj protizápalový účinok proti reuma, dna a ďalšie choroby kĺbov. Kvôli jeho antioxidant vlastnosti, chráni bunky pred voľnými radikálmi a tým znižuje riziko nádorové ochorenia. Črevné zápal, zápcha a hnačka sa dá zmierniť aj použitím červeného ďatelinového čaju. Mnoho liečebných terapeutov úspešne používa tinktúry ďateliny lúčnej proti kožným chorobám ako napr svrab, ekzém or akné, v homeopatie, ďatelina extrakty sú použité proti príušná žľaza infekcie a horné dýchacie cesty choroby.
