Brúsenie zubovalebo bruxizmus sa týka zatínania alebo škrípania zubov v dôsledku nadmernej aktivity žuvacích svalov. Brúsenie zubov vyskytuje sa prevažne v noci a je zvyčajne spôsobená stres a psychické preťaženie.
Čo je to škrípanie zubami?
A skusová dlaha alebo skusová dlaha je individuálne vyrobená plastová podpera na ošetrenie nesprávnych stres na zuboch (napríklad škrípanie zubov v noci).
Brúsenie zubov je škrípanie alebo zatínanie zubov napriek prázdnemu miestu ústa. To znamená, že mletie neslúži na mletie jedla, ale je to nevedomý pohyb žuvacích svalov. Vysoké sily, ktorými žuvacie svaly tlačia na zuby, spôsobujú dlhodobé poškodenie a známky opotrebovania zubov a čeľuste. kĺby. Okrem toho vedie k napätiu v krk a oblasť čeľustí, ktoré sa nakoniec môžu spustiť bolesti hlavy or hučanie v ušiach. K brúseniu zubov väčšinou dochádza v noci počas spánku. Ale škrípanie zubami v bezvedomí sa môže vyskytnúť aj počas dňa, napríklad vo fázach veľkého napätia alebo veľkého napätia koncentrácie.
Príčiny
príčiny škrípania zubov majú väčšinou korene v psychickom napätí, tlaku na výkon a stres, alebo v situáciách, keď postihnutý človek príslovne „zatne zuby“ a prijme veľa vecí. Pretože telo spracováva stres predovšetkým počas spánku, škrípanie zubov je obzvlášť výrazné v noci. V zriedkavejších prípadoch však dôjde k nesprávnemu zarovnaniu zubov alebo k nesprávnemu nasadeniu umelý chrup môže byť tiež dôvodom na škrípanie zubov. V detstva, škrípanie zubov je často dôsledkom prirodzeného procesu. V tomto procese deti melú svoje mliečne zuby ploché, čím zodpovedajú žuvacím povrchom zubov v hornej a dolnej čeľusti. Tento proces sa nemá považovať za patologický a mal by sa vyskytnúť prirodzene najneskôr pri výmene zubov. Napriek tomu by sa malo u detí pozorovať škrípanie zubov, aby sa zabránilo chronickému opotrebovaniu zubného aparátu.
Príznaky, sťažnosti a príznaky
Brúsenie zubov sa často deje hlavne v noci a postihnutým spočiatku nespôsobuje výrazné nepohodlie. Pokiaľ sa však brúsenie zubov nelieči, hrozí riziko poškodenia zubov a ich brúsenie bolesť. Tí, ktorí v noci zatínajú zuby, umožňujú silným silám pôsobiť na čeľusť. Z dlhodobého hľadiska existuje riziko opotrebovania zubov a vychýlenia uhryznutia. Zubný lekár dokáže tieto príznaky spoľahlivo zistiť. Typické sťažnosti v dôsledku škrípania zubov sú bolesti hlavy okrem bolesť v čeľusti. Ucho bolesť nie je tiež nezvyčajné ako známka škrípania zubov. Čeľustný kĺb a ucho sú tak blízko pri sebe, že v uchu môžu byť ovplyvnené aj nervové dráhy. Ak škrípanie zubov pokračuje dlhšiu dobu, často sa objavujú ďalšie a ďalšie sťažnosti, ktoré postihnutí ani nepovažujú za priamo súvisiace so zubami. Nesprávny skus vedie skôr alebo neskôr k niekedy silnému nepohodliu v krk, krk bolesť môže zase tiež spôsobiť bolesti hlavy značnej intenzity. Problémy s chrbtom a bolesť v bedrách môžu tiež vyplynúť z príčin škrípania zubov a zmeny situácie v uhryznutí. Aby sa zabránilo dlhodobému poškodeniu, je potrebné pri prvých príznakoch škrípania zubov konzultovať s čeľustným ortopédom, ktorý dokáže vyhodnotiť zhryz a zahájiť terapeutické ošetrenie. Opatrenia.
Diagnóza a progresia
Brúsenie alebo zatínanie zubov je proces v bezvedomí, ktorý postihnutý sám nedokáže vnímať. Životný partner si často uvedomuje brúsne zvuky v noci. Zubný lekár dokáže zistiť škrípanie zubov pomocou typických značiek opotrebenia zubov. Palpáciou sa dá zistiť aj zväčšené alebo napnuté a zatvrdnuté žuvacie svalstvo. V diskusii medzi lekárom a pacientom sa objavia ďalšie príznaky, ako sú bolesti hlavy, závrat a hučanie v ušiach sú tiež objasnené, ak existuje podozrenie na škrípanie zubami. Vďaka enormnému tlaku vyvíjanému počas brúsenia zubov sa dá zub brúsiť až k dentín ak sa nelieči. To je oveľa mäkšie ako smalt prekrývajúci dentín a preto oveľa náchylnejšie na rozpad. Neliečené škrípanie zubami tak vedie k dlhodobému poškodeniu štruktúry zubov a chrup ako celok. Ak sa však zubné zuby rozoznajú a ošetria, pacient sa ich nemusí báť zdravie obmedzenia.
Komplikácie
Neustále škrípanie zubami môže spôsobiť zdravie následky a vážne komplikácie. Po prvé, bruxizmus vedie k zníženiu štruktúra zubov, ktoré obvykle sprevádza bodovanie (jemné ryhy) alebo praskliny zubov (praskliny v štruktúre zuba). Takéto opotrebovanie zubov spôsobuje obnaženie dentín weby a niekedy bolesť nervu. V oblasti ďasná, môže brúsiť zuby viesť k recesii tkaniva a z toho vyplývajúce zápal ďasien. Toto sa často vyvinie do paradentóza, čo následne zvyšuje riziko čeľusť zhoršenie, uvoľnenie zubov alebo strata zubov. Broxizmus tiež kladie dôraz na svaly čeľuste a temporomandibulárny kĺb. Toto môže viesť na rôzne komplikácie ako napríklad chronické bolesť v chrbte or kraniomandibulárna dysfunkcia. Bruxizmus má z dlhodobého hľadiska vplyv aj na fyzickú a emocionálnu pohodu. Neustále trenie a zatínanie zubov zhoršuje kvalitu spánku - únava, únava a koncentrácie výsledkom sú problémy. Chronické bolesti hlavy, migrény a depresia sa môže aj rozvíjať. Keď sa brúsenie zubov lieči brúsnymi dlahami, môže sa za určitých okolností zhoršiť podráždenie pri brúsení, najmä v prípade zle nastavených dlah. Okrem toho predpísané sedatíva ako aj alternatívni zástupcovia z homeopatie môže spôsobiť rôzne vedľajšie účinky a interakcie.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Brúsenie zubov naznačuje existujúcu nepravidelnosť v ústa alebo oblasť čeľustí. Hneď ako postihnutá osoba tento proces vedome spozoruje, mali by ste sa poradiť s lekárom. Vo veľkom počte prípadov dochádza k škrípaniu zubov počas nočného spánku. Preto často zostáva dlho nepovšimnutý. Ak postihnutého v noci upozorní na hluk jeho partner alebo členovia rodiny, odporúča sa návšteva lekára. Ak sú navyše sťažnosti v oblasti EÚ, ústa, malo by sa objasniť nezrovnalosti. Ak sa postihnutý ráno prebudí vyčerpaný, objavia sa bolesti hlavy alebo bolí čeľusť, je potrebné objasniť príčinu. Je potrebné vyhľadať lekára, aby bolo možné vykonať lekárske vyšetrenia a stanoviť diagnózu. Ak postihnutý spozoruje zmeny na zuboch, cíti tlak v ústach alebo často krvácajú ďasná, pozorovania by sa mali prekonzultovať s lekárom. Toto sú prvé varovné signály organizmu, podľa ktorých by sa malo postupovať. Ak sa pri drvení potravy v ústach vyskytnú nepravidelnosti alebo ak postihnutá osoba trpí precitlivenosťou, odporúča sa návšteva lekára. Pretože škrípanie zubami často vedie k nezvratnému následnému poškodeniu, ak sa nelieči, odporúča sa konzultácia s lekárom hneď, ako sa objavia prvé príznaky.
Liečba a terapia
Ako kauzálna liečba je redukcia stresu jednou zo základných terapií pre škrípanie zubov. Tu autogénny výcvik, progresívny sval relaxácie or jóga môže byť užitočnou podporou. Pomôcť môže aj rozhovor s psychológom. Zubný lekár môže navyše predpísať a skusová dlaha. Tento je vyrobený z plastu a vkladá sa do úst počas spánku. Zuby sú oddelené akousi ochrannou vrstvou, ktorá zabraňuje ich opotrebovaniu aj napriek nočnému brúseniu. Môžete tiež dosiahnuť teplo a masáže relaxácie svalov. Úspešné ošetrenie škrípania zubov sa môže uskutočniť iba vtedy, ak si to pacient uvedomuje a tiež počas dňa dbá na to, či a v ktorých situáciách zuby zatína. Cieľom je zastaviť akútne zatínanie a dlhodobo sa vyhnúť stresovej situácii. Ak je brúsenie zubov spôsobené nesprávnym umiestnením, gymnastické cvičenia pre oblasť čeľuste pomôžu vrátiť čeľuste do správnej polohy. Okrem toho možno odporučiť ďalšiu liečbu čeľustným ortopédom. Zlé umelý chrup musí byť v každom prípade upravené zubným lekárom.
Prevencia
Brúseniu zubov sa dá zabrániť vyhýbaním sa stresu. Využitie rôznych relaxácie v tomto ohľade sú nevyhnutné techniky a uvedomenie si vlastnej životnej situácie. Mali by sa čo najviac vylúčiť stresujúce faktory v živote a posilniť pozitívne vplyvy. V zásade ide o vyvážený vzťah medzi napätím a relaxáciou a vedomý prístup k stresovým situáciám.
Čo môžete urobiť sami
Pacient môže niečo urobiť aj sám proti svojim nepríjemným škrípaním zubov. Patrí sem najmä nácvik relaxačných metód ako napr jóga. Vhodné kurzy sa dajú naučiť okrem iného v centre vzdelávania dospelých. Ak relaxačné techniky praktizujú dlhšie obdobie, pozitívne prispievajú k zlepšeniu počtu sťažností. Majú výhodu v uvoľňovaní svalov kŕče, ktoré sú často spôsobené stresom. Relaxačné metódy je možné vykonávať aj doma. Je vhodné ich urobiť pred spánkom, čo prispieva k uvoľnenému nočnému spánku. Za užitočné sa považujú aj špeciálne cvičenia proti stresu zubov. Stimulujú a posilňujú samoliečivé sily tela. Po prvé, hlava sa uvoľní a potom sa nechá visieť asi desať minút. Týmto spôsobom je možné natiahnuť krk. The nervy sa im tiež uľaví, čo má zase pozitívny vplyv na chrbticu. Ďalším krokom je kývanie hlava hore a dole. Chrbát je potom pevne stlačený v hornom a dolnom smere. Toto cvičenie zaisťuje uvoľnenie nervového tlaku v chrbtici. Masáže resp fyzioterapeutické cvičenia sa tiež považujú za užitočné pri uvoľňovaní svalov čeľuste. Ale aj zmeny v životnom štýle, ktoré sú trvalé, môžu zabrániť novým sťažnostiam spôsobeným škrípaním zubov. Patrí sem napríklad vzdanie sa stimulanty, nikotín, kofeín a alkohol.
