Čo by mali tehotné ženy venovať osobitnú pozornosť?
Budúca matka by sa mala o užívaní všetkých liekov vopred poradiť s ošetrujúcim lekárom! Aj údajne neškodné lieky môžu vstúpiť do obehu dieťaťa a mať nepriaznivé účinky. U antiepileptík (liekov na liečbu) sa preukázal teratogénny (spôsobujúci malformácie) účinok epilepsie), lítium, kumaríny (Marcumar®), SSRI (antidepresíva = lieky na liečbu depresia) ako aj niektoré antibiotiká a perorálne antidiabetiká (lieky na cukrovka mellitus).
fajčenie počas tehotenstva môže viesť k plodu poruchy obehu a nižšiu pôrodnú hmotnosť. Ďalej pravdepodobnosť, ktorou dieťa neskôr bude trpieť ADHD (porucha pozornosti / hyperaktivita) alebo astma sa významne zvyšuje. Nepretržitá vysoká konzumácia alkoholu (> 50 - 80 g / deň) môže viesť k alkoholovej embryopatii (malformácie srdce, kĺby, kostra, genitálie a obličky, mikrocefália (malá mozog) a poškodenie očí) a fetopatia (malého vzrastu a mentálnej retardácie).
Všeobecne sa treba vyhnúť užívaniu liekov a vysadenie lieku by sa malo uskutočňovať iba pod lekárskym dohľadom. Možno pozorovať zvýšenie bazálneho metabolizmu, ale nie je potrebný zvýšený príjem kalórií. Namiesto toho strava by mali mať zvýšenú hustotu živín a najmä obsahovať veľa bielkovín (obsiahnutých napr. v mäse, rybách, vajciach, mliečnych výrobkoch).
Výrobky zo surového mäsa a pečeň je potrebné sa im v každom prípade vyhnúť kvôli riziku toxoplazmóza infekcia (infekcia parazitmi). Kyselina listová by mali byť nahradené počas a ideálne pred tehotenstva aby sa zabránilo chybám neurálnej trubice. Inak sa nachádza v celozrnných výrobkoch a niektorých druhoch zeleniny.
Je potrebné brať do úvahy prísun železa, najmä u tehotných vegetariánok. Nedostatok železa by sa mali vo všeobecnosti liečiť. Železo sa samozrejme nachádza najmä v celozrnných výrobkoch, mäse a strukovinách.
Zvýšená potreba vápnik a vitamín D sa dá dosiahnuť zvýšenou konzumáciou mliečnych výrobkov a syrov, ako aj tučných rýb a pobytom vonku. Aby sa zabránilo jód nedostatok, má sa užiť iba jodizovaná kuchynská soľ a prípadne nahradiť tabletami. Inak je dieťa vystavené riziku jód nedostatok struma (ochorenie štítnej žľazy) alebo dokonca rast a mozog vývojové poruchy.
Očkovanie živými vakcínami by sa nemalo vykonávať počas a najviac tri mesiace predtým tehotenstva, Tie obsahujú osýpky, mumps, rubeola, ovčie kiahne, cytomegália, opar simplex a zápal pečene Očkovanie. Očkovanie proti človek postihnutý detskou obrnou (obrna) by sa nemali robiť v posledných dvoch mesiacoch tehotenstva.
Očkovanie inaktivovanými vakcínami je možné bez váhania, najmä od 4. mesiaca tehotenstva. Počas tehotenstva sa nevykonávajú vyšetrenia na ožarovanie (napr. Röntgenové lúče, CT, scintigrafia) by sa mali vykonávať pokiaľ je to možné, pretože by mohli poškodiť nenarodené dieťa. Vo všeobecnosti neexistujú žiadne obmedzenia.
Na dlhých letoch je však zvýšené riziko trombóza malo by sa brať do úvahy. Medzikontinentálne lety by sa mali brať do úvahy najmä počas roku skoré tehotenstvo. Letecká doprava je v zásade povolená počas tehotenstva.
Je však vhodné, aby sa každá tehotná žena pred nástupom do lietadla poradila so svojím gynekológom, či existuje zdravotný dôvod na neletenie. Rôzni gynekológovia uskutočnili intenzívny výskum s cieľom zistiť, či existujú dôvody, ktoré by tehotným ženám mohli zakázať lietanie všeobecne, ale vo väčšine prípadov to nebolo úspešné. Existuje však jedna téma, na ktorej sa špecialisti zhodnú: Nosenie triedy 2 kompresné pančuchy na akomkoľvek druhu leteckej dopravy sa absolútne odporúča.
Dlhodobé sedenie v lietadle môže zvýšiť riziko trombóza pre matku a tým aj ohroziť dieťa, čomu sa dá pomocou pančúch pomerne ľahko zabrániť. Existuje však niekoľko výnimiek, kedy môže mať letecká doprava skutočne negatívny vplyv na tehotenstvo. Na jednej strane to platí pre vysoko rizikové tehotenstvá, ale aj pre ženy, ktoré už v predchádzajúcich tehotenstvách potratili.
Masívny strach z lietanie môže tiež spôsobiť veľký stres pre matku a dieťa, čo môže ohroziť zdravie zvyšku tehotenstva. Ďalej by každá tehotná žena mala byť včas informovaná o predpisoch príslušnej leteckej spoločnosti týkajúcich sa prepravy tehotných žien. Nie je neobvyklé, že let vyžaduje lekárske potvrdenie potvrdzujúce tehotnú ženu vhodnosť letieť po dosiahnutí 36. týždňa tehotenstva (na niektorých leteckých spoločnostiach až od 34. týždňa tehotenstva).
Toto osvedčenie môže vydať gynekológ alebo pôrodná asistentka a malo by sa nosiť so sebou v príručnej batožine. Počas prvých 2 mesiacov by ste mali byť pri návšteve sauny opatrní. K tomu všeobecne prispieva návšteva sauny (nie dlhšia ako 10 minút) a nie príliš teplá vaňa relaxácie tehotnej ženy.
