Turistická lekáreň
Náš kontrolný zoznam turistických lekární nájdete tu: Turistická lekáreň
Výber možných ochorení
Na nohách pľuzgiere: Pľuzgiere na nohách sú spôsobené strihovými silami, ktoré vedú k vytvoreniu priestoru vo vrstve tŕňovej bunky koža. Toto sa naplní tkanivovou tekutinou. Rizikové faktory patrí teplo, vlhkosť, zle priliehajúce topánky a ponožky a veľká námaha. Bolestivé pľuzgiere je možné prepichnúť a vypustiť pomocou ostrého a sterilného nástroja, avšak nad krycou vrstvou koža by mali byť zvyčajne ponechané na rane a nie odrezané. Blistrové omietky sú liečiteľné a existuje množstvo odporúčaní na prevenciu (pozri tam). Výšková choroba: Akútna výšková choroba sa môže vyskytnúť počas rýchleho výstupu nad 2500 XNUMX metrov („príliš vysoká, príliš rýchla“). Medzi najčastejšie príznaky patrí bolesť hlavy, nevoľnosť, strata chuti do jedlaporuchy spánku, únavavyčerpanie, zvracanie a závraty. Závažné a niekedy smrteľné komplikácie vo vysokej nadmorskej výške zahŕňajú pľúcny a mozgový edém. V rámci prevencie by sa mali dodržiavať určité pravidlá správania (pomalý výstup, prestávky, aklimatizácia). Pre drogovú prevenciu acetazolamid, dexametazón a Gingo sa používajú. Na liečbu, analgetiká, antiemetiká, dexametazón, acetazolamida kyslík sa používajú okrem iného. Chudnutie: Dlhodobá náročná turistika môže viesť k strate telesnej hmotnosti. Príčiny zahŕňajú výrazne zvýšené energetické nároky a sprievodný nedostatočný príjem potravy, nosenie príliš malého množstva potravy na zníženie hmotnosti, konzumácia nízkoenergetických potravín (napr. Ovocia a zeleniny), dehydratácia z potenia a strata chuti do jedla vyvolané námahou. V štúdii Hill (2008) sa ukázalo, že turisti konzumujú často príliš málo kalórií a nespĺňajú zvýšené energetické potreby. Aby sa tomu zabránilo, zdravé strava by sa mali dodržiavať a mali by sa nosiť výživné jedlá (napr. energetické tyčinky). Chudnutie môže byť samozrejme žiaduce, ak máte nadváha. Dehydratácia: Pri teplom počasí a náročnom cvičení sa potením môže stratiť niekoľko litrov tekutín; v extrémnych podmienkach to môže byť až 10 litrov. Postupná strata tekutín vedie spočiatku k únava, bolesť hlavy a nevoľnosť a nakoniec vážne komplikácie. V prípade nedostatku tekutín reaguje organizmus zvýšením koncentrácie moču a zníženie frekvencie močenia. Preto tmavá farba moču a zriedkavé močenie naznačujú nedostatočný príjem tekutín. Ako preventívne opatrenie noste vždy a voda fľašu a dosť piť. Elektrolytické nápoje ako Isostar, ktoré okrem toho obsahujú aj cukor a minerály voda, sú tiež komerčne dostupné. Dehydratácia je dôležitým rizikovým faktorom tepelných chorôb. Tepelné choroby: Tepelné choroby sú výsledkom akútneho prehriatia, ktoré už organizmus nedokáže fyziologicky kompenzovať. Rozlišujú sa rôzne stupne závažnosti. Zatiaľ čo úpal alebo vyčerpanie z tepla si môže sám liečiť v závislosti od priebehu, pri prejavoch tepla je nevyhnutne potrebné okamžité lekárske ošetrenie mŕtvica. Medzi príznaky patrí pocit tepla, bolesť hlavy, nevoľnosť, zvracanie, strata chuti do jedla a zimnica. Zahrejte mŕtvica je definovaná ako telesná teplota nad 40 ° C s poruchami centrálneho nervového systému, ako je delírium, agitácia a kŕče. Úpal: Úpal je sčervenanie koža spôsobené nadmerným vystavením UV-B lúčom. Vyvíja sa v priebehu niekoľkých hodín a môže viesť k akútnym komplikáciám, ako sú pľuzgiere, hypertermia a opuchy. Odkedy úpal je tiež rizikovým faktorom pre vývoj pokožky rakovina, pokiaľ je to možné, treba sa mu vyhnúť. Za týmto účelom sa odporúča nevystavovať sa slnku, najmä medzi 11. a 3. hodinou, nosiť ochranný odev, slnečné okuliare a pokrývky hlavy a prihlásiť sa krém s ochranným faktorom prispôsobeným typu pokožky. Dve najdôležitejšie opatrenia na ošetrenie sú dobré počiatočné ochladenie a starostlivosť o pokožku voda-Na základe Starostlivosť o pleť Výrobky. Uhryznutie hmyzom a uštipnutia komárom: Včely, čmeliaky, osy a sršne sú vybavené bodavým aparátom, ktorý používajú na obranu alebo lov. Po bodnutí injekčne vstreknú jed, ktorý u ľudí vyvoláva mierne miestne až nebezpečné a potenciálne smrteľné alergické príznaky. Prevencia a liečba závisia od priebehu. Miernu a lokalizovanú reakciu je možné liečiť dobrým ochladením a aplikáciou antipruritického a analgetického gélu. Ak je reakcia silná, je potrebné upozorniť pohotovostnú lekársku službu. Uštipnutia komárom sú v našich zemepisných šírkach neškodné, ale môžu byť veľmi nepríjemné z dôvodu silného svrbenia. Kliešte: Uhryznutím kliešťom sa môžu prenášať rôzne choroby. Najdôležitejšie infekcie v tejto krajine sú bakteriálne Lyme choroba a vírusové TBE (začiatkom leta meningoencefalitída), ktoré môžu sprevádzať vážne komplikácie. Klíšťata by sa mali odstrániť čo najskôr, bez predchádzajúceho použitia domácich liekov, pomocou dobrej pinzety a následnej dezinfekcie postihnutej oblasti pokožky. Zabrániť uhryznutie kliešťami, v lese by sa mala nosiť uzavretá obuv a dlhé oblečenie, pokiaľ je to možné, treba sa vyhnúť podrastu a potom skontrolovať telo na prítomnosť kliešťov. Použitie repelenty ako DEET tiež pomáha chrániť pred kliešťami. Zranenie zvierat: Nebezpečné zvieratá sú v mnohých krajinách zriedkavé. Výzvy zahŕňajú napríklad domáci dobytok (býky) a psy. Kravy, aj keď sú väčšinou priateľské, môžu byť vo výnimočných prípadoch tiež veľmi nebezpečné, napríklad matky. Momentálne je Švajčiarsko besnota- zadarmo, vlci a medvede sú veľmi vzácni a plachí. Ktokoľvek napriek tomu stretne medveďa, mal by dodržiavať určité pravidlá správania. Všeobecne platí, že človek by mal od zvieraťa cúvať pomaly a neutiekať. Uhryznutie vždy patria k lekárskemu ošetreniu. Mali by byť dobre umyté a dezinfikované v prípade núdze. V mnohých krajinách sa vyskytujú dva jedovaté hady, zmija obyčajná a zmije. Stávajú sa čoraz vzácnejšími a žijú hlavne v alpských dolinách. Sú tiež plaché a hryzú iba vtedy, keď sa cítia ohrození alebo v zákrutách (ďalšie informácie nájdete v Meier et al. 2003). Hnačka: Hnačka je jedným z najbežnejších cestovných chorôb zo všetkých a vyvoláva ju aj kontaminovaná voda vypitá z riek alebo jazier. Riziko hnačka sa dá znížiť dobrou chemickou alebo fyzikálnou úpravou vody. Riziko znižujú aj hygienické opatrenia, ako je umývanie rúk po močení a defekácii a umývanie riadu teplou vodou. To však platí, iba ak sa používa prostriedok na umývanie riadu alebo mydlo. Kožný vlk: Kožný vlk alebo intertrigo je zápalové ochorenie kože, ktoré sa vyvíja na protiľahlých povrchoch kože (v kožných záhyboch), napríklad v oblasti genitálií, na slabinách a okolo anus. Rizikové faktory zahŕňajú fyzickú aktivitu (trenie), obezita, akumulované teplo a vlhkosť. Z dôvodu prevencie by príslušné oblasti mali byť udržiavané čo najsuchšie a najchladnejšie, napríklad nosením ľahkého oblečenia z prírodných materiálov. Dehydratačné činidlá ako napr zinok pasty a prášky sú kontroverzné, pretože môžu spôsobiť ďalšie podráždenie pokožky. Liečba zahŕňa lokálne glukokortikoidy, antibiotiká, antimykotikáa činidlá. Bolesť a úrazy: Medzi najčastejšie sťažnosti na túry patria bolesť a ľahké a veľké zranenia. Patria sem svaly a bolesť kĺbov, späť a krk bolesť, sval kŕče, bolesť svalov, videnie a členok bolesť, modriny, spojivové tkanivo zranenia, odreniny, popáleniny, lokálna necitlivosť, parestézie, zlomeniny a nehody. Turisti by mali nosiť nejaké obväzy, dezinfekčné a lieky proti bolesti, poznať základy prvá pomoc a vedieť upozorniť pohotovostné služby v prípade núdze (mobilný telefón, sanitka: 144, rega: 1414). pozri tiež: choroba na pohyb v poštových autobusoch a gondolách, infekcie červami po konzumácii lesných plodov, hypoglykémie, bolesti hlavy, zápcha a ďalšie indikácie.
Turistická lekáreň
Navštívte turistickú lekáreň
