Všeobecné opatrenia
- Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitia).
- Obmedzený alkohol spotreba (muži: max. 25 g alkohol za deň; ženy: max. 12 g alkohol za deň).
- Normálna váha, o ktorú sa musíte usilovať alebo ju udržať! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie.
- BMI ≥ 25 → účasť na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
- Klesnutie pod dolnú hranicu BMI (od 45:22 rokov; od 55:23 rokov; od 65:24 rokov) → Účasť na programe pod lekárskym dohľadom pre underweight.
Konvenčné nechirurgické terapeutické metódy
Transplantácia kmeňových buniek (presnejšie transplantácia krvotvorných kmeňových buniek; HSCT; tu ako alogénna transplantácia krvotvorných kmeňových buniek) - po vysokomdávka chemoterapie a následné žiarenie terapie (rádioterapia, radiatio) - mali by sa diskutovať u vysoko rizikových pacientov. Poznámka: Allogénne transplantácia kmeňových buniek sa teraz zriedka vykonáva kvôli novým, efektívnym terapeutickým možnostiam.
rádioterapia
V prípadoch veľkých lymfómov alebo splenomeaglie (abnormálna splenomegália),dávka môže byť indikované žiarenie (uvedené).
očkovanie
Pred začatím liečby sa odporúčajú nasledujúce očkovania:
- Chrípka očkovanie (sezónna štvorväzbová inaktivovaná vakcína).
- Očkovanie proti pneumokokom: imunokompromitovaní jedinci by mali byť očkovaní postupne 13-valentnou konjugovanou vakcínou PCV13 a o šesť až 12 mesiacov neskôr 23-valentnou polysacharidovou vakcínou PPSV23 proti pneumokoky.
- Očkovanie proti meningokokom (ACWY a B).
- Očkovanie proti herpes zoster (iba s inaktivovanou vakcínou.
- Ak je to potrebné, preočkujte proti záškrt, Haemophilus influenzae kapsula typu b (Hib), čierny kašeľ a tetanus.
Pravidelné kontroly
- Pravidelné následné vyšetrenia na včasné zistenie recidívy (recidívy choroby).
Nutričný liek
- Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
- Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava, berúc do úvahy všeobecné poznatky o výžive pri nádorových ochoreniach. To znamená:
- Konzumujte iba obmedzené množstvo energeticky bohatých potravín.
- Mierny celkový príjem tukov
- Malé červené mäso (bravčové, hovädzie, jahňacie, teľacie) a párky.
- Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
- S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
- Denne spolu 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
- Znížte spotrebu údených a konzervovaných potravín, pretože obsahujú dusičnany alebo dusitany ako súčasť liečivej soli. Pri ich príprave vznikajú zlúčeniny (nitrozamíny), ktorými sú rizikové faktory pre rôzne nádorové ochorenia.
- Nepoužívajte znečistené potraviny, ako sú vnútornosti a lesné huby.
- Nejedzte plesnivé jedlo
- Dodržiavajte nasledujúce špeciálne stravovacie odporúčania:
- Strava bohatá na:
- vitamíny (A, C, D, E, kyselina listová).
- Minerály
- Stopové prvky (selén, zinok)
- Omega-3 mastné kyseliny
- Sekundárne rastlinné zlúčeniny (napr karotenoidy, polyfenoly).
- Strava bohatá na:
- Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
- Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
- Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
Športová medicína
- Vytrvalosť tréning (kardio tréning).
- Všeobecne možno povedať, vytrvalosť možno odporučiť tréning na bicyklovom ergometri, ktorý sa vykonáva podľa princípu intervalového tréningu. To znamená, že fázy záťaže trvajúce 1 až 3 minúty sa striedajú s fázami pokoja trvajúcimi tiež 1 až 3 minúty. Výcvik by sa mal vykonávať na asi 80% maxima srdce rýchlosť celkovo 30 minút.
- Príprava a vhodnosť or vzdelávacieho plánu s vhodnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (zdravie skontrolovať alebo kontrola športovca).
- Podrobné informácie o športovej medicíne, ktoré od nás dostanete.
Psychoterapie
- Psychosociálna starostlivosť
- Podrobné informácie o psychosomatickej starostlivosti (vrátane zvládanie stresu) je k dispozícii u nás.
Doplnkové liečebné metódy
- Liečba bolesti