Svalové zášklby, trasenie svalov, fascikulácie alebo ľudovejšie povedané zášklby svalov sa vyskytujú v rôznej miere závažnosti a môžu zahŕňať zreteľne viditeľný pohyb alebo byť vizuálne nepostrehnuteľné. Čiastočne sú to príznaky choroby; môžu však tiež predstavovať chorobu sami. Diferencovaná diagnóza je preto nevyhnutná v prípadoch častých svalové zášklby.
Čo je to svalové zášklby?
Pod pojmom svalové zášklby lekári zvyčajne myslia nedobrovoľne kontrakcie svalov. To môže mať vplyv na mnoho rôznych svalových skupín. Pod pojmom svalové zášklby lekári zvyčajne myslia nedobrovoľne kontrakcie svaloviny. Môže byť ovplyvnených mnoho rôznych svalových skupín, vrátane tvárové svaly a končatín. Zášklby môžu byť rytmické a pravidelné alebo sa môžu vyskytnúť raz alebo v nepravidelných intervaloch. Ako často a intenzívne svalové zášklby nastáva závisí od individuálnej príčiny. Ak kontrakcie produkujú zreteľne viditeľné pohyby, lekári hovoria o myokloniách; ak nedôjde k skutočnému pohybu, zášklby sa nazývajú fascikulácie. Svalové zášklby nemusí mať vždy patologickú príčinu. Za medicínsky neškodný jav sa považujú takzvané zášklby končatín, ktoré zaspávajú a vyskytujú sa asi u 70% populácie.
Príčiny
Sval zášklby môže mať neškodné a prirodzené príčiny. Napríklad ťažké stres alebo duševná nerovnováha môže spôsobiť dočasne zášklby jednotlivých svalových častí. Za určitých okolností však svalové kontrakcie môžu byť spôsobené aj patologickou poruchou. Najmä neurologické problémy sa môžu prejaviť mimovoľným svalstvom zášklby. Otrava, napr ťažké kovy or alkohol, môže tiež spôsobiť znateľné zášklby svalov. Epileptici často trpia niekedy silnými kontrakciami svalov; ich výskyt však vždy závisí od presného typu epilepsie. Za určitých okolností môže byť nadmerné zášklby svalov spôsobené aj zápal mozgu. Vylúčiť nebezpečné stav, časté zášklby svalov by mali byť lekársky vyšetrené.
Choroby s týmto príznakom
- Otrávení
- Parkinsonova choroba
- Creutzfeldt-Jakobova choroba
- Wilsonova choroba
- Nedostatok horčíka
- Alkohol intoxikácia
- Tikov a Tourettov syndróm
- Febrilné záchvaty
- Diabetes mellitus
- Syndróm nepokojných nôh
- epilepsie
- Roztrúsená skleróza
- Amyotrofická laterálna skleróza
- Zápal mozgu
- Poruchy obehu
Diagnóza a priebeh
Ak dôjde k nápadne častému a / alebo silnému zášklbu svalov, odporúča sa vyhľadať lekára. Pomocou špeciálnych vyšetrovacích metód môžu špecialisti zistiť, či majú kontrakcie patologickú príčinu a kde presne sa nachádzajú. V podrobnej diskusii sa najskôr diskutuje o frekvencii, intenzite a možných ďalších príznakoch. Potom nasleduje komplexné vyšetrenie pacienta. Ak týmto spôsobom nemožno určiť spúšťač zášklbu svalov, lekár môže nariadiť meranie EEG mozog aktivita alebo EMG na meranie svalovej aktivity. Týmto spôsobom sa dá zistiť, či epilepsie je prítomný. Rovnako sa dá diagnostikovať, či sú príčiny svalového šklbania nervové alebo svalové.
Komplikácie
Svalové zášklby spôsobujú, že mnoho ľudí prežíva vnútorné ťažkosti stres. V obzvlášť závažných prípadoch nastáva úzkosť a panika, keď organizmus podnikne nekontrolovateľné opatrenia, ktoré vedú k premoženiu. Aj keď outsideri vo väčšine prípadov svalové zášklby nevnímajú, postihnutá osoba verí, že druhá osoba si zášklby všimne a že je pozorovaná. Často sa dostaví pocit vlastnej slabosti. Najmä pri jednaní s nadriadenými stres skúsenosti sa často dodatočne zvyšujú. Nastupuje nepokoj, hektickosť alebo nervozita. V tomto stave sa zvyšuje chybovosť pri vykonávaní úloh. Začína sa zabúdať a krv tlak stúpa. Ľudia s kardiovaskulárnymi problémami môžu trpieť a srdce útok v závažných prípadoch. Svalové zášklby sú známkou nedostatku v organizme. Ak nie sú adekvátne sledované, vyskytujú sa ďalšie ťažkosti alebo sa svalové zášklby zvyšujú. Ak je postihnutý sval imobilizovaný chirurgickým zákrokom, poškodenie nervy sa môžu vyskytnúť počas zákroku. Tieto spúšťače bolesť alebo spôsobiť pocit necitlivosti v postihnutej oblasti. Ostatné svalové vlákna môžu utrpieť zranenie alebo alergická reakcia môže dôjsť v dôsledku vášho postupu. Svalové zášklby priťahujú okamžitú pozornosť postihnutej osoby. Jeho myšlienky začnú krúžiť a on je roztržitý.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Občasné svalové zášklby sú celkom prirodzené a ešte nie sú dôvodom na návštevu lekára. Pri pravidelnom zášklbe svalov sa naopak návšteve lekára nedá vyhnúť, aby bolo možné vylúčiť choroby. Ak je svalové zášklby sprevádzané bolesť, návšteva lekára by nemala na seba dlho čakať, pretože spúšťačom by mohlo byť možné nervové ochorenie. Potom je potrebné vyhľadať neurológa. Najskôr bude chcieť zistiť, ako často a za akých podmienok dochádza k zášklbom svalov. Zaujímať sa bude aj o pacienta história medicíny. Pre neurológa budú mať pri hľadaní príčiny veľký význam už existujúce ochorenia, ktoré súvisia s poranením nervov. Tie obsahujú epilepsie, napríklad, alebo iné sťažnosti ako napr horiace svaly, bolestivé svaly príp horúčka. Za častým šklbaním svalov však nemôže byť iba nervové ochorenie. Lieky môžu byť tiež spúšťačom nevysvetliteľného zášklbu svalov. Aby to vylúčil, neurológ urobí presný záznam údajov o liekoch, ktoré pacient užíva.
Liečba a terapia
Po stanovení diagnózy môže ošetrujúci špecialista zahájiť vhodné vyšetrenia terapie. Napríklad, ak bola identifikovaná epilepsia ako spúšťač svalového zášklbu, droga terapie sa vo väčšine prípadov začína, aby sa zabránilo vzniku príznakov. Chirurgia postihnutých mozog región je možný aj v individuálnych prípadoch. Mozog zápal musí byť urgentne liečený liekmi, aby nedošlo k ohrozeniu života stav. Za určitých okolností ťažké nervové ochorenie amyotrofická laterálna skleróza, alebo skrátene ALS, môže byť sprevádzané silným zášklbom svalov. V tomto prípade komplexná liečba vrátane fyzioterapia a pracovnej terapie je nevyhnutné čo najdlhšie udržiavať nevyliečiteľné ochorenie v znesiteľnom rozmedzí. Ak odborník po komplexnom vyšetrení zistí, že zášklby svalov nie sú spôsobené žiadnymi patologickými príčinami, možno okrem iného odporučiť zmenu životných podmienok jednotlivca. Zníženie stresové faktory a jesť vyvážene strava môže pomôcť zlepšiť pohodu a znížiť zášklby svalov. Ak je svalové zášklby sprevádzané bolestivými kŕče, by sa mala venovať primeraná pozornosť ďalšej pozornosti magnézium príjem. V prípade potreby môže lekár predpísať vhodné prípravky a poskytnúť užitočné tipy.
Výhľad a prognóza
Vyhliadky na zášklby svalov veľmi závisia od závažnosti samotného príznaku. V mnohých prípadoch je život pacienta svalové zášklby ovplyvnené iba slabo. Silné zášklby svalov však môžu negatívne ovplyvniť určité činnosti, takže kvalita života je týmto príznakom výrazne znížená. Pokiaľ tento príznak pretrváva, je potrebné spravidla vždy vyhľadať lekára. Kvôli zášklbom svalov trpí pacient často ďalším stresom a záchvaty paniky. Nie je zriedka možné, že túto chorobu nemôžu cudzinci správne vyhodnotiť, pretože sa im javí ako telesné alebo duševné postihnutie. Toto môže viesť k podpichovaniu a šikanovaniu, najmä medzi deťmi. V týchto prípadoch je nevyhnutná návšteva psychológa. V dôsledku svalového zášklbu často dochádza k nehodám alebo k chybám pri obsluhe zariadení, strojov alebo vozidiel. Samotné svaly sa môžu určitý čas cítiť znecitlivené. Liečba je vo väčšine prípadov fyzioterapia s podporou drog. Vo väčšine prípadov vedie k úspechu a môže tiež zabrániť kŕče a ďalšie sekundárne škody. Príznak môže byť často obmedzený príjmom magnézium a nie viesť na ďalšie nepohodlie alebo komplikácie.
Prevencia
Pretože svalové zášklby môžu byť príznakom mnohých chorôb alebo sa môžu vyskytnúť úplne prirodzene, prevencia v skutočnom zmysle nie je možná. Zdravý životný štýl však prirodzene podporuje pohodu a môže tiež predchádzať možným chorobám. Ak sa zistí zjavné časté a / alebo silné zášklby svalov, ktoré pretrvávajú dlhší čas, je v každom prípade potrebné čo najskôr vyhľadať lekára. Ak skutočne existuje základné ochorenie, dá sa všeobecne liečiť lepšie, ak sa diagnostikuje v počiatočnom štádiu.
Čo môžete urobiť sami
Veľa rôznych Opatrenia sa môžu užívať proti nezhubným svalovým zášklbom na zmiernenie príznakov. Jednou z najbežnejších príčin je nadmerný stres rovnako ako duševná choroba. Tu je dôležité kompenzovať čo najskôr, aby sa tak znížilo Kortizol úrovniach. Relaxácia cviky ako napr autogénny výcvik rovnako ako jóga alebo Qi Gong môže pomôcť. Tiež prechádzky, počúvanie jemnej hudby a podobné športy plávanie or bezat pomôcť relaxovať nervy a svaly. Ak ste otvorení alternatívnym liečebným metódam, môžete tiež vyskúšať Bachova kvetinová terapia. K dispozícii sú špeciálne kombinované prípravky. Homeopaticky pripravená rastlina extrakty tiež sľubovať podporu. Mali by sa skontrolovať aj spánkové vzorce. Nedostatok spánku vytvára stres pre telo a Kortizol hladiny zostávajú zvýšené. Rituály spánku a príjemná spánková atmosféra pomáhajú nájsť pokoj a dosiahnuť dôležitý nočný spánok. Ak magnézium nedostatok je za nekontrolovanými svalovými zášklbmi, pomoc možno nájsť tiež rýchlo. Na jednej strane lekárne ponúkajú voľnopredajné kapsule alebo prášky ako diétne doplnky - sú založené na ľahko vstrebateľnom citráte horečnatom - a na druhej strane je možné do nich zapracovať potraviny bohaté na horčík strava: patrí sem špenát, fazuľa, ovsené vločky a orechy. Mali by ste sa vyhnúť takzvaným „lupičom horčíka“ - napríklad bielej múke. Spotreba alkohol or drogy môže tiež spôsobiť neuronálne poruchy. Rovnako aj prebytok kofeín môže mať škodlivý účinok. Ak je prítomné svalové zášklby, je potrebné sa týmto látkam vyhnúť.
