Ktoré sprievodné príznaky naznačujú nedostatok minerálov?
Ďalšími bežnými príznakmi nedostatku minerálov sú zlyhanie prosperity, problémy so sústredením, problémy so spánkom, slabosť nervy a svaly, problémy s zrážanlivosťou a anémia. A zášklby očné viečko môže tiež nastať. Poruchy zrážania sa môžu vyskytnúť ako pri nedostatku vitamínu K, tak pri a vápnik deficit.
Vitamín K hrá dôležitú úlohu pri syntéze niektorých koagulačných faktorov (2,7,9 a 10) v pečeň. Nedostatok vitamínu K preto môže viesť okrem iného k krvácavým komplikáciám. V cievnom systéme existuje a vyvážiť tvorby a rozpustenia trombov v optimálnom prípade.
To znamená, že nedochádza ani k tvorbe trombov, ani ku krvácaniu. Počas procesu zrážania vápnik sa uvoľňuje trombocytmi („krv doštičky“) A pomáha zabezpečiť ich zhromaždenie a ukotvenie k stene plavidla. Tento proces je možné potlačiť, ak existuje vápnik deficit.
In anémia, nedostatok železa by sa malo spomenúť, ako je opísané vyššie. Nedostatok železa anémia je najbežnejšou formou anémie (80%) a je obzvlášť rozšírená v rozvojových krajinách. Ako ten druhý vlasy bunky, korene vlasových buniek potrebujú niektoré dôležité minerály pre svoje každodenné metabolické procesy.
Okrem geneticky spôsobeného typu vypadávanie vlasov, strata vlasov spojená s nedostatkom minerálov je jednou zo získaných príčin. Najdôležitejšie minerály pre zdravie vlasy rastu sú vápnik, zinok, selén a jód. Vápnik hrá kľúčovú úlohu v vlasy rast.
Stimuluje rast v proliferačnej zóne v korienku vlasov. Potravinami obsahujúcimi vápnik sú mlieko a mliečne výrobky, orechy a mandle, sezam a ľanové semienko, čínske kapusta, kel a špenát. Vápnik tiež hrá rozhodujúcu úlohu pri tvorbe smalt a formovanie zdravého štruktúra zubov.
Napriek tomu je primeraná zubná hygiena ako primárna prevencia chorôb ako napr zubný kaz tu treba poukázať. Nad všetkým, draslík hrá veľmi rozhodujúcu úlohu pri excitácii srdce. Používa sa to napríklad aj počas srdce operácie.
Draslík-bohaté riešenia (kardioplegické roztoky) spôsobujú zástava srdca a dá sa použiť na veľmi presnú prácu pri neporážaní srdce pomocou a srdcovo-pľúcny prístroj. Patologický vplyv sa zvyšuje alebo znižuje draslík koncentráciu. hyperkaliémia (od asi 5.5 mg / dl) môže viesť k ohrozeniu života srdcová arytmia s nasledujúcim zástava srdca.
hypokaliémie (<3.5 mg / dl) má tiež negatívny vplyv na excitáciu srdca. EKG ukazuje sploštenie T a U vĺn. Draslík však nie je len silným vplyvom na srdce.
Porucha draslíka vyvážiť môže viesť okrem iného aj k oslabeniu svalstva reflex, všeobecná svalová adynamia, tj vyčerpanie svalstva, a ochrnutie hladké svalstvo s nasledujúcim zápcha vrátane paralytického ilea (črevná paralýza), mechúr ochrnutie preplneným mechúrom. Minerály tiež hrajú dôležitú úlohu pri tvorbe nechtov. Onychoschisis zB
lamelové štiepenie nechtov začínajúce od okrajovej steny, môže byť približne dôsledkom žehličky alebo avitaminóza. Aj pri Onychorrhexis, štiepení pozdĺž pozdĺžnej osi nechtu, sa zdá byť možnou príčinou nedostatok minerálov. Dôvodom všeobecne krehkých nechtov môže byť nedostatok vápnika.
