Nedostatok železa v tehotenstve: preventívne opatrenia

Tehotenstvo: Zvýšená potreba železa Každý deň prijímame v potrave životne dôležitý stopový prvok železo, ktoré v tele plní rôzne funkcie. Napríklad železo – viazané na hemoglobín (červené krvné farbivo) – je potrebné na transport kyslíka v krvi. Železo je tiež potrebné pre tvorbu červených krviniek. … Nedostatok železa v tehotenstve: preventívne opatrenia

Nedostatok železa: príčiny, príznaky a liečba

Nedostatok železa alebo nedostatok železa nastáva vtedy, ak človek nemôže absorbovať dostatok železa z potravy. Nedostatok je sprevádzaný nepríjemnými príznakmi, niektoré z nich môžu byť dokonca hrozivé. Čo je nedostatok železa? Krvný test hladín železa používajú lekári na ďalšiu diagnostiku rôznych chorôb. Hovorí sa, že nedostatok železa ... Nedostatok železa: príčiny, príznaky a liečba

Nedostatok železa v tehotenstve

Železo, životne dôležitý stopový prvok, je potrebné pre rôzne metabolické funkcie a predovšetkým pre krvotvorbu. Telo si nedokáže samo vyrobiť mikroživinu, preto ho musíme denne zásobovať jedlom. Počas tehotenstva sa potreba železa zdvojnásobí. Mnoho žien má preto počas tehotenstva nedostatok železa. Čo je nedostatok železa? Pretože nastávajúce matky majú ... Nedostatok železa v tehotenstve

Nedostatok železa: príčiny a príznaky

Nedostatok železa je jedným z najčastejších symptómov nedostatku na celom svete: je ním postihnutých asi 30 percent alebo viac ako dve miliardy ľudí. Do rizikových skupín patria najmä ženy. Ale aj úplné zrieknutie sa mäsových a rybích výrobkov ohrozuje dodávku dôležitého stopového prvku. Na čo telo potrebuje železo? … Nedostatok železa: príčiny a príznaky

Kaleráb: Intolerancia a alergia

Kaleráb je zelenina známa aj ako repná kapusta alebo špičkový kaleráb. Patrí do čeľade krížovitých a je dvojročnou rastlinou. Až v druhom roku sa vyvíja hľuza, ktorá rastie nad zemou a môže dorásť až do veľkosti 20 centimetrov. To je to, čo by ste mali vedieť o… Kaleráb: Intolerancia a alergia

Podvýživa: príčiny, príznaky a liečba

Podvýživa, podvýživa alebo podvýživa je v západnom svete skôr ojedinelá, ale k podvýžive môže napriek tomu dôjsť z dôvodu nepochopenia diéty alebo jednostrannej výživy. Najmä deti a mladiství môžu v dôsledku podvýživy utrpieť veľké škody na duševnom a fyzickom vývoji. Tomu sa treba vyhnúť zdravou a vyváženou výživou. Čo je podvýživa? Podvýživa je… Podvýživa: príčiny, príznaky a liečba

Retinol: Funkcia a choroby

Retinol patrí medzi vitamíny A a plní v tele dôležité funkcie. Hrá ústrednú úlohu v mnohých enzymatických reakciách. Nedostatok aj prebytok retinolu spôsobuje zdravotné problémy. Čo je retinol? V lekárskej literatúre je retinol často porovnávaný s vitamínom A. Je to však jedna účinná látka z niekoľkých… Retinol: Funkcia a choroby

únava

Príznaky Únava je fyziologická a subjektívna reakcia organizmu na psychickú a fyzickú námahu. Je nežiaduce, ak sa vyskytuje rýchlo, často a nadmerne. Únava sa prejavuje okrem iného nedostatkom energie, vyčerpanosťou, slabosťou, apatiou a zníženou výkonnosťou a motiváciou. Tiež môže byť sprevádzaná podráždenosťou. Únava nastáva akútne ... únava