Ktoré športy sa ponúkajú v rehabilitačnom centre?
Po vytrhnutí disku existujú rôzne možnosti športových aktivít v rehabilitácii. Na začiatku sa odporúča pripojiť sa k rehabilitačným športovým skupinám vedeným lekárom. Tam sa v skupine vykonávajú športové hry, gymnastika a pohybové cvičenia, ktoré pomáhajú budovať svalstvo.
Okrem toho existuje veľa ponúk v oblasti škola chrbta. Okrem sily vytrvalosť a strečing sem patria predovšetkým všetky tipy a pokyny, ako sa starať o chrbát v každodennom živote. Ak chcete byť aktívni aj vy, jedným z prvých športov, s ktorým môžete začať, je plávanie.
Vo vode je telo ľahšie a chrbtica nie je tak zaťažená. Okrem skupín vodnej gymnastiky so sprievodcom, ľahké plávanie je veľmi dobrý na chrbát. späť plávanie sa dáva prednosť.
prsia a plávanie delfínov je potrebné sa vyhnúť, pokiaľ je to možné, pretože je vyvíjaný veľký tlak na celú chrbticu, medzistavcové platničky a najmä na krížovú chrbticu. Pri aqua gymnastike môže pacient tlačiť a precvičovať postupné budovanie svalov a pohybové sekvencie za uvoľnených podmienok (kvôli vztlaku nemusí byť nutná celá hmotnosť tela). V priebehu rehabilitácie sa okrem plávania odporúča aj turistika, nordic walking alebo jazda na bicykli.
Toto sa nemusí robiť samo. Mnoho športových alebo okresných klubov ponúka takéto aktivity v skupinách a zameriava ich špeciálne na pacientov na rehabilitáciách. Fitness štúdiá majú tiež rôzne ponuky v oblasti rehabilitácií. Niektoré z nich sú špeciálne navrhnuté pre rehabilitáciu a v spolupráci s terapeutickými centrami ponúkajú štruktúrovanú ambulantnú rehabilitačnú liečbu.
Ako požiadať o rehabilitáciu - ako sa môžete prihlásiť na rehabilitáciu?
Pred schválením rehabilitačného programu musí v zásade existovať schopnosť pacienta rehabilitovať. Za týmto účelom musí lekár vopred predložiť individuálne posúdenie cieľov a prognózy rehabilitačnej liečby formou listu poisťovni. V rehabilitácii sa rozlišuje medzi cieľom obnovenia schopnosti pacienta pracovať a cieľom znovuzískania zdravie.
Na prvé poisťuje dopravca dôchodkového poistenia, na druhé poisťovacie spoločnosti zdravie poisťovací dopravca. Ak ide o pracovný úraz, prihlášku je potrebné podať v inštitúcii úrazového poistenia. Musí sa určiť aj forma rehabilitácie, teda ambulantný alebo stacionárny rehabilitačný program.
Ďalej je potrebné opísať aj druh rehabilitačných opatrení, a to, či je vhodnejšia lekárska, pracovná alebo dokonca sociálna rehabilitácia po herniovanom disku. Ak má dôjsť k následnej rehabilitačnej liečbe, musí ošetrujúci lekár podať žiadosť už počas pobytu pacienta v nemocnici. Zvyčajne sa to deje prostredníctvom sociálneho poradenstva v nemocnici, najlepšie s veľkým časovým predstihom.
Rehabilitácia po tom, ako herniovaný disk požiada priamo ošetrujúci lekár: Pri podávaní žiadosti o rehabilitáciu je dôležité nájsť nosič nákladov na liečbu. Podľa toho, či je dotknutá osoba zamestnaná alebo už na dôchodku, je zákonná zdravie poistenie alebo dôchodkové poistenie je zodpovedné za pokrytie nákladov. Poistenia často prenášajú zodpovednosť na seba, takže treba najskôr očakávať odmietnutie žiadosti o rehabilitáciu.
Proti tomu musí lekár poskytujúci starostlivosť podať námietku. Po niekoľkých pokusoch to zvyčajne funguje so súhlasom rehabilitácie. - Po operácii je za to zodpovedný ošetrujúci lekár na ortopedickom oddelení. - Ak sa pred rehabilitáciou neuskutoční žiadny pobyt v nemocnici (najmä v prípade konzervatívnej liečby), môže domáci rehabilitačný lekár požiadať o rehabilitáciu.
