Najmä v priemyselných krajinách, vysoký krvný tlak (v závislosti od veku sa to začína v priemere dlhodobou prítomnosťou hodnôt nad 140/90 mmHg) sa považuje za rozšírenú civilizačnú chorobu. Podľa odhadov trpí približne každý druhý občan Nemecka vo veku nad 50 rokov krv tlak (často spočiatku bez príznakov). Odkedy vysoký krvný tlak, taktiež známy ako vysoký tlak, je hlavným rizikovým faktorom pre život ohrozujúce choroby kardiovaskulárny systém, lekári okrem iného odporúčajú dôslednú kontrolu hladín krvného tlaku.
Čo pomáha proti vysokému krvnému tlaku?
Schematický diagram znázorňujúci anatómiu a štruktúru tepien a obehového systému v vysoký tlak. Klikni na zväčšenie. Primerane Opatrenia bojovať vysoký tlak sú založené okrem iného na závažnosti jednotlivca a akýchkoľvek sekundárnych ochoreniach alebo príznakoch. Okrem liečby existujúcej hypertenzie je dôležité lekárske zameranie aj na včasnú prevenciu. Spektrum liečby pre vysoký krvný tlak pokrýva širokú škálu terapeutických prístupov a individuálneho správania Opatrenia. V prípade dlhodobo vysokej krv tlaku, odborníci všeobecne odporúčajú navštíviť lekára - pod odborným dohľadom je možné takto zahájiť vhodné individuálne liečebné kroky. Podľa lekárov úspešná liečba vysokých krv tlak sa ideálne skladá z rôznych zložiek: V prípade veľmi výraznej hypertenzie napríklad antihypertenzívum drogy sa často používajú, ktoré musia byť doplnené o Opatrenia sa majú implementovať individuálne. Medzi tieto opatrenia patrí okrem iného zníženie alebo vyhýbanie sa brušnej dutine nadváha, dostatok fyzického cvičenia a dôsledná zmena v strava (predovšetkým to zahrnuje zníženie tukov v strave, ktoré sa môžu ukladať v plavidlá vo forme krvných tukov a tým podporujú vysoké krvný tlak). Tiež ďalekosiahle vzdanie sa nikotín a alkohol ako aj zníženie negatívnych stres (choroba) môže pozitívne ovplyvniť krvný tlak. V závislosti od individuálnej odpovede možno plán liečby hypertenzie doplniť aj alternatívou (nie na základe konvenčnej medicíny) terapie metódy. Napríklad, akupunktúra a vodoliečba tu možno spomenúť: v rámci vodoliečby profesionálny a pravidelný pobyt v teple voda môže napríklad prispievať k rozšíreniu krvi plavidlá a následný pokles krvný tlak. V neposlednom rade cielené relaxácie metódy (ako napr autogénny výcvik) tiež nachádzajú svoje uplatnenie ako terapeutická zložka v boji proti vysokému krvnému tlaku.
Rýchla pomoc
Pretože vysoký krvný tlak sa u postihnutých zvyčajne vyvíja zákerne a dlhší čas, väčšina terapeutických opatrení je zameraná aj na dlhodobú liečbu alebo kontrolu. Ak trpiaci zistia, že majú vysoký krvný tlak po dlhšiu dobu, odborníci odporúčajú, aby si v rámci programu rýchlej pomoci najskôr vyhľadali radu lekára. Veľmi výrazné a náhle zvýšenie krvného tlaku (na približné hodnoty nad 230/130 mmHg) sa v medicíne považuje za urgentný stav - preto lekári v takom prípade dôrazne odporúčajú kontaktovať pohotovostného lekára. Ak sa tento krok zanedbá, môže u postihnutého dôjsť k takzvanej hypertenznej kríze, ktorá nezriedka vedie k poškodeniu tkaniva a orgánov. Ak je v individuálnom prípade hypertenzia výsledkom základného ochorenia (ako napr cukrovka akákoľvek nevyhnutná rýchla pomoc môže zahŕňať napríklad zmenu terapeutických zložiek používaných na liečbu základného ochorenia alebo zmenu liečby.
Alternatívne prostriedky nápravy
Okrem bežných liekov sa na liečbu hypertenzie používajú aj alternatívne lieky. V tejto súvislosti sa môže účinok jednotlivých liekov na zníženie krvného tlaku interindividuálne líšiť. fytoterapie (bylinná medicína) používa arnika, hloh, imelo, Alebo cesnaknapríklad na zníženie krvného tlaku. Bojovať s negatívom stres, chmeľ, citrónový balzam or valeriána lekárska sa používajú vo forme tinktúry, čaju or kapsule, v homeopatie, napríklad koreň indického hada (tiež známy ako Rauwolfia) sa používa na existujúci vysoký krvný tlak so sprievodným pocitom tepla. Domáce opravné prostriedky z hloh pomáhajú znižovať krvný tlak. Okrem toho liečivé rastliny ako akonit (Aconitum), zlato (Aurum), arnika or hloh (Crataegus) sa tu používajú. Podľa Tradičná čínska medicína (TCM) sa dá vysokému krvnému tlaku konečne čeliť potravinami, ktoré majú mať chladiaci účinok. Zodpovedajúce potraviny zahŕňajú cuketu, zeler alebo hlávkový šalát, rovnako ako zelený čaju a čajové nápoje vyrobené z púpava or mäta pieporná. Na druhej strane TCM neodporúča pálivé korenie, ako je napríklad čili.
