úvod
Ľudské telo je biotopom pre viac ako 1012 druhov baktérie, z ktorých veľká časť osídľuje črevo. Baktérie sú všeobecne spojené s infekciami a chorobami. V čreve však baktérie majú dôležitú funkciu pri udržiavaní imunitný systém a ochrana pred škodlivými mikroorganizmami. Z tohto dôvodu zdravé črevná flóra je dôležité zdravie.
Prirodzená črevná flóra
Prvé prírodné baktérie črevná flóra sa prenášajú kontaktom medzi novorodencom a jeho matkou počas pôrodu. Baktérie matkinej vaginálnej flóry a perianálnej flóry (bakteriálna kolonizácia v okolí anus) dostať sa k dieťaťu tráviaci trakt cez ústa. Veľká časť týchto baktérií tvorí neskôr normálny stav črevná flóra (napr. E. coli, enterobaktérie a streptokoky).
Baktérie sa potom počas potravy vstrebávajú prostredníctvom potravy detstva. Zdravá črevná flóra dospelého človeka pozostáva hlavne z anaeróbnych (bez kyslíka žijúcich) baktérií. Počet je asi 10 - 100 miliárd baktérií v človeku tráviaci trakt.
Veľká časť z nich sa nachádza v hrubom čreve. V súčasnosti sa odhaduje, že existuje asi 1800 36000 rodov a XNUMX XNUMX rôznych druhov baktérií. Úlohou baktérií v čreve je okrem iného produkovať mastné kyseliny s krátkym reťazcom, stimulovať črevnú peristaltiku (pohyb potravy črevnými svalmi), podporovať trávenie a posilňovať imunitný systém.
Najdôležitejším faktorom pri vývoji prírodných baktérií v čreve je výživa. Neodporúča sa veľká konzumácia pohodlného jedla vo forme rýchleho občerstvenia alebo mrazeného jedla. Metódy konzervácie pokrmu zabezpečujú, aby bola potravina čo najmenej choroboplodných zárodkov, ale tým sú tiež zabité benígne baktérie, ktoré by sa usadili v čreve.
Odporúčajú sa tiež kyslomliečne výrobky ako tvaroh, jogurt alebo syr, ktoré vďaka svojmu kyslému charakteru priaznivo pôsobia na kyslú flóru čreva. Mali by ste sa vyhýbať stuženým a prehriatym tukom. Prehriate tuky sa vyskytujú v panvici, živiny môže dobre využiť defektná črevná flóra.
Alternatívne je možné hromadenie črevnej flóry dosiahnuť substitúciou (nahradením) „dobrých“ baktérií. Substitúcia E. coli nie je možná, pretože usadenie baktérií závisí od rôznych faktorov. U laktobacilov a bifidobaktérií je však možná substitučná terapia, ktorá sa používa častejšie.
Druhy baktérií
Kolonizácia čreva baktériami začína u prirodzene narodených detí už počas vaginálneho pôrodu. Prvé kmene baktérií možno zistiť krátko po narodení. Najmä kolonizácia čreva Escherichia coli, Enterobacteriaceae a streptokoky začína dosť skoro.
Pretože prirodzený proces pôrodu hrá rozhodujúcu úlohu pri bakteriálnej kolonizácii čreva, už čoskoro detstva črevnú flóru môže významne zmeniť pôrod cisárskym rezom. Deti narodené cisárskym rezom spočiatku vykazujú neprirodzene zmenenú črevnú flóru, ktorá zodpovedá flóre materskej kože. Okrem pôrodných procesov má výživa značný vplyv aj na to, ktoré baktérie sa usadzujú v čreve.
V tejto súvislosti je zvyčajne možné z črevnej flóry vyvodiť závery, či je dieťa dojčené alebo či prijíma iba potravu z fľaše. V prípade plne dojčených detí možno nájsť baktérie produkujúce kyselinu mliečnu (tzv. Bifidobaktérie a laktobacily) vo veľkých aj veľkých množstvách. tenké črevo počas prvých týždňov života. Kyselina mliečna (laktát) produkovaný týmito kmeňmi baktérií spôsobuje pokles hodnoty pH vo vnútri čreva.
Črevné prostredie týchto detí preto nadobúda kyslý charakter. Na druhej strane, u detí, ktoré sú kŕmené hlavne potravinami z fľaše, sa v črevách už v ranom veku vyvíjajú baktérie, ktoré zodpovedajú črevnej flóre dospelých. V dospelosti sa črevná flóra vyznačuje veľkým počtom rôznych druhov baktérií.
U zdravých dospelých osôb sa v čreve dajú zistiť takzvané anaeróbne baktérie (baktérie, ktoré na prežitie nevyžadujú kyslík). Asi 90 percent baktérií v oblasti dospelého človeka dvojbodka možno priradiť k rodom Firmicutes, Bacteroidetes, Proteobacteria a Actinobacteria. Na rozdiel od toho, mikroflóra tenké črevo obsahuje hlavne fakultatívne anaeróbne baktérie rodov Enterococcus a Lactobacillus.
Fakultatívne anaeróbne baktérie môžu prežiť v prostredí chudobnom na kyslík aj v prostredí bohatom na kyslík. Okrem týchto zdravie-propagujúce baktérie, črevo môže byť tiež kolóniou patogénnych bakteriálnych patogénov. Klasickými príkladmi takýchto baktérií v čreve sú enterohemoragické E. coli (EHEC), enteropatogénne E. coli (EPEC), enteroinvazívne E. coli (EIEC) a enterotoxické E. coli (ETEC).
Baktérie zo skupiny enterohemoragickej E. coli (EHEC) spôsobujú u ľudí krvavé (hemoragické) hnačky. E. coli (Escherichia coli) je baktéria, ktorá sa vyskytuje v našich črevách. Väčšina kmeňov rodu E. coli nie je pre človeka patogénna.
Je to skôr dôležitá súčasť črevnej flóry. E. coli hrá dôležitú úlohu pri trávení - baktéria je hlavným producentom vitamíny. Najmä vitamín K produkuje E. coli.
Kmene, ktoré sú patogénne (spôsobujú choroby), však môžu spôsobiť infekcie močových ciest (UPEC), zápal mozgových blán (NMEC) alebo črevné choroby (EHEC / AIEC). Tieto patogénne kmene sa však bežne v našich črevách nevyskytujú. Za účelom spustenia a Infekcie močových ciest, musia najskôr prísť do styku s močovými cestami aj baktérie.
