Synonymá v najširšom zmysle
Kyselina mliečna, soľ kyseliny mliečnej, hydroxykyseliny, koncentrácia laktátu Laktát je výsledný konečný produkt anaeróbneho oxidačného (pomocou kyslíka) metabolizmu. To vedie k oxidácii hroznového cukru (glukózy). Táto forma dodávky energie sa vyskytuje pri športovom tréningu, keď je energetická potreba vyššia ako dodávka energie, a väčšinou k nej dochádza v priečne pruhovaných svaloch.
Tento anaeróbny deficit laktacidovej energie sa vyskytuje najmä na začiatku športového stresu a pri dlhších šprintérskych zaťaženiach rýchlostný tréning (400 m, 800 m). Preto sa tieto formy stresu považujú za veľmi nepríjemné. Zatiaľ čo hladina laktátu v krv stúpa, zvyšuje sa koncentrácia iónov H +, čo vedie k acidóza.
Laktát v krvi
Laktát sa hlavne a vo veľkom množstve uvoľňuje zo svalových buniek počas športových aktivít. Môže však tiež vstúpiť do krvi inými spôsobmi, napríklad v prípade nedostatku kyslíka alebo infekcie. Laktát sa už nerozkladá priamo vo svale, ale v iných orgánoch (pečeň, oblička, srdce).
Hladina laktátu, ktorú je možné určiť v krv je výsledkom stálej novej tvorby a neustáleho rozkladu laktátu. Toto krv hladina laktátu závisí od stupňa fyzickej námahy, ale aj od tréningu stav ako aj na internete strava, konzumácia alkoholu, niektoré lieky (napr metformín pre cukrovka mellitus) alebo celkové choroby spojené so zníženým prísunom kyslíka, pri ktorých už po krátkej dobe nie je možný čisto aeróbny metabolizmus. Takmer každý patologický stavkvôli čomu je množstvo kyslíka požadovaného v tkanive príliš nízke, produkcia laktátu je príliš vysoká alebo je príliš nízky rozklad laktátu, čo vedie k zvýšenej produkcii soli kyseliny mliečnej.
Vo väčšine prípadov možno predpokladať kombináciu všetkých týchto faktorov. Ak sa v krvi nahromadí príliš veľa laktátu, označuje sa to spočiatku ako hyperlaktatémia, ktorá sa vyznačuje miernym prekročením normálnej hodnoty a pri ktorej je stále možné kompenzovať stav prekyslenia (napríklad zvýšenou hladinou laktázy). dýchanie). Ak hladina bude ďalej stúpať, laktát acidóza nakoniec dôjde, čo je sprevádzané prudkým poklesom pH krvi (normálne pH krvi = 7.4) a takým prudkým zvýšením koncentrácie laktátu, že kompenzačné mechanizmy organizmu už nie sú dostatočné.
Okrem toho sa zvýšené hodnoty môžu vyskytnúť aj počas alebo krátko po operačnom zákroku, ako aj u pacientov v stave šok (obehové zlyhanie rôznej genézy). Preto je diagnostika laktátu štandardným postupom každého lekárskeho laboratória a okrem jeho užitočnosti v monitoring tréning stav športovca, je tiež mimoriadne dôležitý pre diagnostiku a prognostické hodnotenie šok pacientov a oveľa viac. Vďaka neustálemu hromadeniu a odbúravaniu laktátu si telo vytvára a vyvážiť do určitej intenzity stresu: Súčasná tvorba a využitie laktátu vytvára stav, v ktorom sa neočakáva žiadna čistá tvorba laktátu.
Toto sa nazýva ustálený stav. Tento termín sa používa hlavne v chémii a tiež v biochémii a popisuje iba skutočnosť, že tvorba a rozklad určitých látok v tele nie sú jednotlivými izolovanými procesmi, ale je možné pozorovať ich „tok“. Jednotlivé reakcie sú vzájomne závislé a navzájom sa prispôsobujú v čo najpresnejšej miere.
Laktát sa produkuje, prechádza do krvi a odtiaľ sa rýchlo rozkladá. Ak sa vytvorí viac laktátu, hladina laktátu v krvi spočiatku mierne stúpne, zatiaľ čo viac laktátu sa potom opäť rozdelí. Podľa tohto princípu funguje aj mnoho ďalších reakcií a metabolických dráh tela.
Rovnovážny stav laktátu má veľký význam pre lekárske vyšetrenia pri športe alebo individuálne meranie a kontrolu výkonu, ktoré je možné prostredníctvom hladiny laktátu. Napríklad pri bežných záťažových testoch (napr. Na bicyklovom ergometri) sa fyzický stres pacienta / testovanej osoby po určitom čase postupne zvyšuje. V prípade bicyklového ergometra sa dá toto zaťaženie regulovať prostredníctvom odporu.
Vďaka tomu merateľne stúpa hladina laktátu v krvi, pretože svaly potrebujú viac energie na vykonávanie zvýšenej práce. Preto je možné na krátku dobu určiť relatívne vysokú hladinu laktátu. Po určitom čase sa dosiahne nová rovnováha (= nový ustálený stav) presne pre túto hladinu zaťaženia. Hladiny laktátu v krvi testovanej osoby by sa teraz už nemenili.
Tento princíp sa používa, kým nedôjde k ustáleniu stavu, pretože telo už nedokáže kompenzovať výrazne zvýšené zaťaženie. Dochádza k neustálemu nárastu laktátu, ktorý z dlhodobého hľadiska spôsobuje aj vstupujúci stav vyčerpania a umožňuje testovanej osobe test ukončiť. Taký test na hladinu laktátu je veľmi častý najmä pre vrcholových športovcov a vytrvalosť športovcov na úrovni súťaží zameraných na optimalizáciu tréningu.
Klasicky sa používa na maratón a polmaratónskych bežcov, triatlonistov a cyklistov. Koncentrácia laktátu v pokoji je asi 1 mmol / liter. Koncentrácia laktátu sa meria v krvi, zvyčajne v ušnom lalôčku.
Počas pomalých športových aktivít je hladina laktátu asi 2 mmol / liter. Toto sa nazýva aeróbny prah. V tejto fáze je produkovaný laktát dostatočne eliminovaný.
Ak hodnota vyprodukovaného laktátu zodpovedá hodnote eliminácie laktátu, nazýva sa to laktát v ustálenom stave. Toto sa nazýva aj aeróbno-anaeróbny prechod pri asi 2 - 4 mmol / liter a pod. The anaeróbny prah leží na cca.
4 mmol / liter. Ak sa táto hodnota vyskytne pri športových aktivitách, metabolizmus sa nazýva anaeróbny (bez spotreby kyslíka). Laktátové hodnoty u vrcholových športovcov boli namerané až 25 mmol / l. Hodnota pH bola v krvi asi 7 (zvyčajne 7.4).
