Alkohol- pivo zdarma je v Nemecku čoraz populárnejšie. Považuje sa za zdravšie ako bežné pivo, pretože neobsahuje žiadne alebo takmer žiadne alkohol a preto ich má tiež menej kalórií. Najmä športovci sa radi uchyľujú k alkohol-bezplatná varianta po tréningu. Je však nealkoholické pivo skutočne zdravé? Prečítajte si tu, čo ste vždy chceli vedieť o pive bez alkoholu.
Pivo bez alkoholu: málo kalórií
V každom prípade je pozitívne na pive bez alkoholu, že ho má relatívne málo kalórií. Pol litra piva bez alkoholu teda prináša iba asi 120 kilokalórií - to je len asi polovica bežného piva. Aj na rozdiel od niektorých nealkoholických nápojov si nealkoholické pivo vedie dobre: napríklad pol litra jablkového šrotovníka má 150 kilokalórií a pol litra kola aj 215 kilokalórií. Cvičením môžete spáliť 120 kilokalórií pomerne rýchlo: Napríklad 80-kilogramový muž popáleniny the,en kalórií len tým jogging na desať minút. Po športe je teda na občerstvenie celkom prípustné nealkoholické pivo. Ak však chcete chudnúť športom, mali by ste radšej piť voda.
Vhodné pre športovcov
Športovci sa však uchyľujú k nealkoholickému pivu nielen kvôli relatívne nízkemu obsahu kalórií, ale aj preto, že väčšina odrôd patrí k izotonickým nápojom. Izotonický znamená, že nápoj je rovnako koncentrovaný z hľadiska jeho zloženia soli as telesné tekutiny, To znamená, že voda a straty minerálov je možné kompenzovať zvlášť rýchlo po športovaní. Pivná fľaša často nesie osobitnú poznámku, v ktorej sa uvádza, že ide o izotonický nápoj. Nealkoholické pivo je kvôli svojmu obsahu vhodné aj pre športovcov maltodextrín obsah. Sacharidová zmes zaisťuje doplnenie zásob glykogénu vyprázdnených cvičením. Avšak maltodextrín obsahuje menej cukor než napríklad rozprašovač džúsu. Ďalšou výhodou pre športovcov je, že nealkoholické pivo obsahuje magnézium, ktorý pomáha predchádzať kŕče, Okrem tohoto magnézium, jačmenná šťava obsahuje tiež draslík a rôzne B vitamíny, Avšak sodík obsah je pre športovcov príliš nízky.
Obsah alkoholu rovný nule?
Pivo bez alkoholu by podľa názvu nemalo obsahovať alkohol, nie je to však tak celkom pravda. Mnoho odrôd napriek tomu obsahuje alkohol - ale iba vo veľmi malom množstve: Obsah alkoholu musí byť nižší ako 0.5 percenta. Podobne malé množstvo sa tiež vyrába v niektorých ovocných šťavách fermentačnými procesmi. Z tohto množstva alkoholu sa nemôžete opiť. V iných krajinách sú predpisy týkajúce sa obsahu alkoholu v nealkoholickom pive prísnejšie: Napríklad vo Veľkej Británii môžu nealkoholické odrody obsahovať najviac 0.05 percent alkoholu. Aj v Nemecku sa opakovane požaduje, aby boli pivá s nízkym obsahom alkoholu označené skôr ako „bez alkoholu“ ako „bez alkoholu“.
Zdravé alebo nezdravé?
Pivo bez alkoholu je v mnohých ohľadoch zdravšie ako bežné pivo: má menej kalórií a pečeň je menej stresovaný nedostatkom alkoholu. Okrem toho sa uvádza, že pivo bez alkoholu má tiež pozitívny vplyv na víno imunitný systém. Podľa štúdie polyfenoly obsiahnuté v pive sú za to zodpovedné. Tieto majú zabíjať vírusy a baktérie, zachytávajú voľné radikály a majú tiež protizápalový účinok. Avšak taký polyfenoly sa nachádzajú aj v mnohých ďalších potravinách - napríklad jablká, baklažány, cibuľa or čučoriedky. Nie sú teda ospravedlnením pre pitie galónov nealkoholického piva. Všeobecne je v poriadku, že si občas dáte nealkoholické pivo. Stále by ste však mali pokryť potrebu tekutín voda koľko to len pôjde. 5 faktov o nealkoholickom pive - rawpixel, Ake
Nealkoholické pivo počas tehotenstva
Počas tehotenstva, veľa žien si každú chvíľu dopraje nealkoholické pivo. Pravdepodobne je to neškodné - spotreba by sa však mala udržiavať v medziach, pretože v nealkoholickom pive je často stále malé množstvo alkoholu. Takéto malé množstvá však môžu vzniknúť aj v otvorených ovocných šťavách.
Nealkoholické pivo a dna
pre dna pre pacientov je však nealkoholické pivo určite obmedzené: koniec koncov obsahuje rovnako veľa purínov ako bežné pivo. Pretože puríny môžu prispievať k spusteniu dna atak, pacienti s dnou sa všeobecne lepšie vyhýbajú pivu - či už nealkoholickému, alebo nie.
Výroba nealkoholického piva
Pri výrobe nealkoholického piva sa zásadne rozlišuje medzi dvoma rôznymi metódami. Pri prvej metóde sa fermentačný proces zastaví tak skoro, že na prvom mieste nevznikne alkohol. Pri druhom spôsobe sa pivo najskôr vyrába bežným spôsobom. Potom sa z nej destiláciou odstráni alkohol.
