Môže vám alkohol pomôcť pri chudnutí? | Chudnutie a alkohol - ako to spolu súvisí?

Môže vám alkohol pomôcť schudnúť? Na otázku, či vám alkohol môže pomôcť schudnúť, je potrebné jednoznačne odpovedať záporne. Alkohol má vysoký glykemický index. To znamená, že konzumácia alkoholu rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi, ale rovnako rýchlo opäť klesá. To podporuje nepriaznivú metabolickú situáciu a ... Môže vám alkohol pomôcť pri chudnutí? | Chudnutie a alkohol - ako to spolu súvisí?