Adynamia sa týka stavu všeobecného vyčerpania a značnej apatie. Vyskytuje sa v dôsledku rôznych fyzických a duševných porúch.
Čo je to adynamia?
Adynamia sa týka stavu všeobecného vyčerpania a značnej apatie. Adynamia nie je choroba sama o sebe, ale skôr symptóm. Bez ohľadu na pôvod má tento príznak vždy všeobecný nedostatok energie. Organizmus je teda taký vyčerpaný, pretože mu chýba energia na udržiavanie dôležitých fyzických procesov. Je irelevantné, ako k tomuto nedostatku energie dochádza. V adynamii sú však redukované dôležité telesné procesy, aby sa ušetrila energia. Príčiny adynamie sú rozmanité. Často je založená na veľmi odlišných chorobách. Môžu to byť psychické aj fyzické poruchy. Typickou duševnou poruchou s výrazným nedostatkom riadenia je napríklad depresia. Medzi dôležité fyzické poruchy, ktoré môžu vyvinúť adynamiu, patria Addisonova choroba, hypokalémie, hyperkalcémie, chronická únava syndróm CFS a svalové dystrofie.
Príčiny
Neexistuje teda jediná príčina adynamie. Zovšeobecnený proces však zohráva úlohu v špecifickom vyjadrení symptómu. Ak z nejakého dôvodu chýba energia, dochádza k obmedzeniu dôležitých fyzických funkcií. Jednou z príčin nedostatku energie je narušenie výroby energie. To platí okrem iného vtedy, keď dodané živiny nie je možné správne využiť, napríklad keď sú živiny malabsorbované v čreve. Alebo glukóza nie je možné správne použiť v prípade inzulín nedostatok (cukrovka). Pretože sa energia vyrába spaľovaním, nedostatok kyslíknapríklad môže tiež viesť do adynamie. Všetky chemické procesy života navyše prebiehajú vo vodnom prostredí. V prípade choroby charakterizovanej ťažkou dehydratácia, toto tiež bráni poskytovaniu energie. Ďalej môžu rôzne hormonálne poruchy brzdiť procesy uvoľňujúce energiu, ako napríklad in Addisonova choroba. Mnoho duševných chorôb je tiež založených na poruchách prenosu nervových impulzov, takže energetické procesy sa ani nenaštartujú. V neposlednom rade to môže byť aj to, že telo dodáva dostatok energie, ale musí ju využívať na svoju obranu pred nepriateľskými útokmi mikroorganizmov. Potom chýba energia aj inde a dochádza k adynamii.
Príznaky, sťažnosti a príznaky
Pri adynamii sa vyskytujú rôzne príznaky vyčerpania. Trpiaci ľudia sa cítia unavení a apatickí, chýbajú im motivácie a celkovo klesá pocit pohody. Depresia a často sa vyskytujú apatické stavy, ktoré sa prejavujú apatiou a stiahnutím sa zo spoločenského života. Môžu sa vyskytnúť aj fyzické sťažnosti. Napríklad trpia niektorí trpiaci bolesti hlavy, ktoré sa môžu s progresiou ochorenia vyvinúť do úplných migrén. Akútny alebo chronický sval bolesť môže tiež nastať. To je často sprevádzané zášklby, poruchy pohybu a zmyslové poruchy v postihnutej oblasti. Dlhodobé vyčerpanie ovplyvňuje aj gastrointestinálny trakt - nevoľnosť a zvracanie, kŕče v bruchu A príležitostne stresindukovanej hnačka nastať. Z dlhodobého hľadiska, syndróm dráždivého čreva môže mať za následok. Adynamia môže spôsobiť horúčka, ktorá sa prejavuje potením, zvýšeným pulzom a inými typickými príznakmi ochorenia. Medzi ďalšie fyzické príznaky patrí krk a bolesť kĺbov, opuchnuté lymfa uzly a zimnica. V závislosti od závažnosti ochorenia môžu tieto príznaky významne ovplyvniť pohodu a viesť oslabujúce duševné a fyzické únava. Vo väčšine prípadov je nástup príznakov postupný a s progresiou ochorenia sa zintenzívňuje.
Diagnóza a priebeh
Diagnóza adynamie sa dá ľahko urobiť. Je to koniec koncov „iba“ príznak, ktorý už človek dokáže určiť zrakom. Skutočnou úlohou je diagnostikovať základné ochorenie. Za týmto účelom musí lekár skontrolovať ďalšie príznaky a vykonať príslušnú diagnostiku Opatrenia na základe existujúcich skúseností. Napríklad v Addisonova chorobasa hormóny Kortizol a aldosterón sú nedostatočné. Indikáciou tohto ochorenia je masívne hnedé sfarbenie koža. Diagnózu možno potvrdiť príslušnými laboratórnymi testami. Pri iných ochoreniach to často nie je také jednoduché. Platí to najmä pre podmienky, kde je adynamia hlavným príznakom, ako je CFS (chronická únava syndróm) a niektoré duševné choroby.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Adynamia označuje opak dynamiky a množstva energie. Pokiaľ ide o výraznú situáciu vyčerpania a zvyšujúci sa nedostatok riadenia, postihnutý človek by to mal brať vážne. Pozadie tejto náhlej alebo postupnej straty energie by mal objasniť lekár. Adynamia je však skôr príznakom choroby ako samotnou chorobou. Dôležité je uvedomenie si, že z nejakého dôvodu telo prerušilo všetku energiu, aby naznačilo problém. Návšteva postihnutej osoby u lekára by sa mala uskutočniť najneskôr vtedy, keď adynamia vedie k čoraz väčšiemu ústupu od spoločenských povinností a znemožňuje každodenné úkony. V dôsledku slabosti sa dajú očakávať pracovné obmedzenia. Rodinný lekár je prvým prístavom, pretože pozná pacienta. Ak rodinný lekár vezme vyčerpanie pacienta a nedostatok energie vážne, začne s početnými vyšetrovaniami, aby objasnil situáciu. Rôznorodosť možných spúšťačov je problematická. Ak by psychologické problémy ako napr depresia or vyhorieť existuje podozrenie, postúpenie a psychiater alebo sa dá očakávať špecializovaná klinika. V prípade podozrenia na fyzické príčiny je možné obrátiť sa na rôznych lekárov. Lekár interného lekárstva môže vyhľadávať metabolickú nerovnováhu alebo dysfunkciu štítnej žľazy. Mal by sa tiež pozrieť na ďalšie možnosti vystopovania adynamie.
Liečba a terapia
Liečba adynamie samozrejme zahŕňa terapie pre podkladové stav. V mnohých prípadoch je to priame. Napríklad nedostatok hormónov prítomný pri Addisonovej chorobe je možné liečiť substitúciou terapie. Hormón správa je tu indikovaná trvale, pretože orgán produkujúci hormón, nadobličkyje pri tejto chorobe nenávratne zničená. Liečba dehydratácia po ťažkej voda strata je tiež ľahko kompenzovaná elektrolytom infúzie. Po rozpoznaní závažných infekcií sa dajú tiež dobre liečiť. To isté platí pre cukrovka. Stáva sa to ťažšie s rakovina, pretože liečba rakoviny pomocou chemoterapie opäť zvyšuje adynamia. Tu má prioritu liečba základnej choroby, ktorá zachráni život. Liečba chorôb s adynamiou ako hlavným príznakom, ako je CFS alebo depresia, je obzvlášť komplikovaná, pretože príčiny nie sú často známe.
Výhľad a prognóza
Adynamia všeobecne spôsobuje, že sa pacient cíti veľmi unavený a apatický. Schopnosť pacienta vyrovnať sa s stres extrémne klesá a nastáva ústup zo spoločenského života. Vo väčšine prípadov ďalší priebeh adynamie silne závisí od pôvodcu ochorenia. Nie je však neobvyklé, že sa vyvinú psychologické ťažkosti a depresia. Majú veľmi negatívny vplyv na každodenný život a vzťahy postihnutej osoby a môžu tak aj pôsobiť viesť k veľkému nepohodliu a smútku. V niektorých prípadoch trpí postihnutá osoba aj samovražednými myšlienkami. V niektorých prípadoch môžu pacienti utrpieť aj sebapoškodzovanie. Aké ošetrenie je potrebné pri adynamii závisí predovšetkým od podkladového materiálu stav. V niektorých prípadoch je psychologická liečba úplne postačujúca. Nezriedka však existujú fyzické príčiny adynamie, takže sú napríklad potrebné aj chirurgické zákroky na zmiernenie týchto ťažkostí. Preto tiež nie je možné všeobecne predpovedať, či sa adynamia zníži na dĺžku života.
Prevencia
Všeobecným odporúčaním na prevenciu adynamie je udržiavanie zdravého životného štýlu vyváženým spôsobom strava, dostatok pohybu, č fajčenie, a málo negatívny stres. To znižuje pravdepodobnosť vzniku stavov, ktoré spôsobujú adynamiu, ale nemôže ju vylúčiť.
Nasleduj
Miera, do akej je po diagnostikovanej adynamii nevyhnutná následná starostlivosť, závisí od pozadí stav. Niektorým pacientom sa darí natrvalo eliminovať typické príznaky. Imunita však potom nie je stanovená. Za úspechom stojí skôr absencia spúšťacej choroby. Dotknutí môžu potom sami prispieť k zlepšeniu. Všeobecné preventívne Opatrenia sa všeobecne považujú za rozumné. Medzi ne patrí aj zdravá strava, denné cvičenie a zdržanie sa návykových látok. V niektorých prípadoch je však indikovaná dlhodobá liečba. V niektorých prípadoch ich následná starostlivosť sprevádza po zvyšok ich života. Ak je príčinou hormonálna porucha nadobličiek, substitúcia terapie je nevyhnutné. Krv v pravidelných intervaloch prebiehajú testy a úprava liečby. V prípade rakovina, následná starostlivosť sa zvyčajne odkladá. Dôraz sa kladie na liečbu nádorových ochorení. V ideálnom prípade potom adynamia sama ustúpi. Podľa lekárskeho názoru sa depresia považuje za problematickú príčinu. Kvôli často nevysvetliteľným motívom je liečba zložitá. Lekári určujú psychoterapie a lekársku spoločnosť. Nemožno vylúčiť zhoršenie situácie. Aj malé napätie v každodennom živote preto môže mať veľké následky.
Čo môžete urobiť sami
Príznaky ako únava, chronické vyčerpanie, únava a apatia sú zhrnuté pod kľúčovým slovom „adynamia“. Adynamia môže mať rôzne príčiny (napríklad depresia). Je dôležité prísť na príčinu týchto príčin medicínsky. Postihnutí však môžu tiež pomôcť zlepšiť svoj stav sami. Je dokázané, že pravidelné cvičenie má aktivačný účinok. Krv obeh je stimulovaný, telu dodané ďalšie kyslík, sa v. vytvárajú nové synaptické spojenia mozog a nová krv plavidlá sú vytvorené. Znižuje sa tiež emočný stres. Vyvážený, zdravý strava s dostatkom vitamíny, vláknina a ďalšie dôležité živiny tiež pomáhajú celkovo zlepšovať zdravie. Telo potrebuje určité živiny, aby fungovalo hladko. Je dôležité jesť pravidelne, ale striedmo a s rozvahou. Navyše poriadne vyvážiť medzi činnosťou a dobou odpočinku je užitočné. Dostatok spánku (sedem až osem hodín) a zdravé aktivity po celý deň s príslušnými prestojmi pomáhajú zlepšovať mnoho procesov v tele. Pokiaľ je to možné, trpiaci by sa mali pokúsiť aktivovať. Je však tiež dôležité vyhnúť sa nadmerným požiadavkám. Alkohol a nikotín je potrebné sa im vo veľkej miere vyhnúť stimulanty okradnúť telo o ďalšie pevnosť.
