Nutrikozmetika
Nutricosmetics je neologizmus z anglického slova výživa a kozmetika. To umožňuje cielené doplnenie výživy životne dôležitými látkami (mikroživinami) ako kozmetické opatrenie pre koža, vlasy a nechty. Nutrikosmetik - prírodná krása zvnútra - je a terapia mikroživinami (životne dôležité látky) látky koža, vlasy a nechty.
Účinné látky
- vitamíny
- Vitamín deriváty sa už dlho používajú v kozmetika bojovať proti predčasným starnutie kože. Majú rovnaký účinok ako progesterón - inhibujú matrixové metaloproteinázy (MMP), a tým kolagén degradácia koža.
- Vitamín C stimuluje tvorbu kolagén a spojivové tkanivo a je nevyhnutný pre regeneráciu pokožky. Je tiež schopný chrániť pokožku pred UV žiarením antioxidant účinok.
- vitamín E má veľký význam pre inhibíciu peroxidácie lipidov (ochrana bunkových membrán), a tým aj pre zdravie všetkých buniek. Počas inhibície radikálnej reťazovej reakcie vitamín E sám je oxidovaný a potom redukovaný o vitamín C, teda regenerovaný. V niekoľkých štúdiách vitamín E sa ukázal ako ochranný faktor pre UV žiarenie.
- Stopové prvky
- meď - kofaktor pre enzymatické reakcie potrebné pri zosieťovaní (zosieťovaní) látky kolagén. meď podporuje množenie keratinocytov (bunky ľudskej pokožky, ktoré produkujú zrohovatenú látku keratín) a fibroblastov (bunky, ktoré sú hlavnou zložkou spojivové tkanivo), čo vedie k omladeniu pokožky.
- Selén - dôležitý pre syntézu DNA a jej opravu, ako aj ochranu pred oxidačným poškodením a pri apoptóze buniek (programovaná smrť buniek).
- zinok - kofaktor pre bunkovú obranu; zinok chráni pred peroxidáciou lipidov, oxidačný stres a UV-indukovaná cytotoxicita (schopnosť niektorých chemických látok poškodiť bunky a tkanivá) Poznámka: Hlavné zinok obchody sa nachádzajú v epidermis, kde stopový prvok hrá úlohu pri proliferácii epidermis, ako aj pri diferenciácii keratinocytov. Ďalej zinok je dôležitý pre prežitie keratinocytov a pre hojenie rán.
- Sekundárne rastlinné látky
- Beta karotén - karotenoid - má dve špeciálne vlastnosti, ktoré sú dôležité pre prevenciu starnutie kože: Najprv singlet kyslík zhášacia vlastnosť (zachytenie agresívneho singletového kyslíka) a po druhé, inhibícia peroxidácie lipidov, ktorá je dôležitá pre údržbu bunkových membrán. Ďalej beta-karotén - ako aj iné karotenoidy bez funkcie provitamínu A - poskytuje pokožke fotoprotekciu.
- Epigalokatechín galát (EGCG) - chráni pred oxidáciou lipidov a obmedzuje poškodenie DNA vyvolané UV lúčmi.
- Kurkumín (v kurkuma) - inhibícia zápalových cytokínov (prozápalových proteíny) a potlačenie produkcie reaktívnych kyslík druhov (ROS), čím zachytáva voľné radikály a inhibuje peroxidáciu lipidov.
- Lykopén - Vitálny komplex bohatý na lykopén z paradajok vo forme kapsúl (5 mg lykopénu a ďalšie fytonutrienty, ako sú fytoén, fytofluén, fytosteroly a tokoferoly) dokázal významne inhibovať UV-A- / UV-B- a UV-A1- vyvolala zvýšenú reguláciu mRNA hemovej oxygenázy 1, medzibunkovej adhéznej molekuly 1 a matricovej metalopeptidázy 1. To platilo aj pre luteín.
- Mastné kyseliny
- Kyselina gama-linolénová - omega-6 mastná kyselina - sa vytvára v zdravom ľudskom organizme z esenciálnej omega-6 mastnej kyseliny linolovej a reguluje mazová žľaza sekrécie.
Doplnky výživy (doplnky výživy; dôležité látky)
Vhodné doplnky výživy by mali obsahovať nasledujúce životne dôležité látky:
- vitamíny (A, C, D3, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, kyselina listová, biotín).
- Stopové prvky (železo, meď, mangán, molybdén, selén, zinok).
- Mastné kyseliny (omega-3 mastné kyseliny: kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA); omega-6 mastných kyselín: kyselina gama-linolénová (GLA)).
- Sekundárne rastlinné zlúčeniny (napr. beta-karotén; zelený čaj, hroznové jadro / oliva polyfenoly; lykopén).
- Ostatné životne dôležité látky (oxid kremičitý; koenzým Q10).
Hormonálna terapia - hormonálna kozmetika
Aký je vplyv hormonálnej terapie na pokožku? Považuje sa za isté, že hormonálna liečba alebo doplnková hormonálna liečba majú priaznivý účinok na:
- Kvalita epidermis (epidermis)
- Obsah kolagénu a elastínu a obsah vlhkosti v pokožke.
- Vaginálne tkanivo a močová trubica
Pri hormonálnej liečbe kože sa používajú nasledujúce hormóny:
- estrogény - zlepšiť syntézu kolagénu a krv obeh.
- Progesterón - inhibícia kolagenáz (inhibícia degradácie kolagénu).
- Testosterón - vedie k prechodu (vlákna kolagénového vlákna v tvare kríža); toto je zodpovedné za podporu spojivového a tukového tkaniva (proticelulitída faktor) - ďalej k inhibícii kolagenáz.
Ďalej je podrobne opísaný vplyv hormóny na kožu.
Vplyv hormónov na epidermis
estrogény majú anabolický účinok na epidermis, to znamená stimulujú činnosť stratum germinativum. Účinok estrogény nastáva indukciou IGF-1 v koži. Receptory IGF-1 je možné detegovať v stratum basale (bazálna vrstva) a stratum spinosum (vrstva pichľavých buniek). Estrogény ďalej stimulujú uvoľňovanie histamín zo žírnych buniek. Ďalej estrogény - estradiol - mať vplyv na veľkosť a melanín obsah melanocytov, tj. majú stimulačný účinok: Je známe, že estrogény - napríklad prítomné v antikoncepcii (antikoncepčné tablety) alebo produkované vo zvýšenom množstve počas tehotenstva - môcť viesť k hyperpigmentačnej chloazme (melazme) na tvári. K tomu môžu v malej miere prispieť aj gestagény. Estrogény majú antioxidant ochrana pokožky zachytávaním radikálov.Testosterón má stimulačný účinok na keratinocyty prostredníctvom keratinocytového rastového faktora (synonymum: fibroblastový rastový faktor-7) a vedie k zvýšeniu obsahu keratínu. Vitamín D3 a tyroxín spolu majú vplyv na množenie keratinocytov (bunky tvoriace roh).
Vplyv hormónov na dermis
Matricové metaloproteinázy (MMP) sú inhibované progesterón a testosterón. Estrogény - estradiol - stimulujú syntézu kolagénu a majú tiež pozitívny vplyv na elastín. Dôležitá nie je syntéza kolagénu (tvorba nového kolagénu), ale vyvážiť medzi vznikom a degradáciou. Estrogény spolu s vitamín D, vitamín a štítnej žľazy hormónystimulujú tvorbu novej pokožky z kmeňových buniek a podporujú jej tvorbu obeh.Pozor! Zvýšené estradiol dávka vedie k zvýšenej aktivite kolagenáz! Estrogény ďalej stimulujú syntézu kyselina hyalurónová, ktorý je dôležitou zložkou glykozaminoglykánov (GAG). Glykozaminoglykány sa delia do nasledujúcich skupín:
- Kyselina hyalurónová
- Chondroitín sulfát
- Heparan sulfát
- Keratan sulfát
Glykozaminoglykány slúžia na stabilizáciu pokožky skladovaním voda. Sú teda odrazom sviežosti pokožky.
Vplyv hormónov na mazové žľazy
Starnutie mazových žliaz Funkcia mazových žliaz závisí od pohlavia hormóny - androgény a estrogény. Ich funkčnosť klesá v starobe na polovicu v porovnaní s mladými ľuďmi. Príčinou starnutia sú vnútorné faktory, ako aj zníženie vylučovania pohlavných hormónov (estrogény, testosterón), ako aj rastové hormóny (STH, IGF-1). Záver: Vplyv hormónov na pokožku je značný. Pred začatím hormonálnej kozmetiky by sa mal stanoviť endokrinologický stav - pozri menopauza, andropauza a somatopauza.Hormonálna kozmetika by mala vždy pozostávať z krému obsahujúceho estrogén kombinovaného s progesterónom. Ďalej okrem miestnych terapie, orálna terapia mikroživinami (životne dôležitými látkami) - pozri terapia mikroživinami (životne dôležité látky) - mali by sa vždy podávať. Štúdie na pokožke preukázali, že pravidelný hormón terapie - hormón kozmetika - redukuje vysušenie pokožky o 24% a zvrásnenie až o 30%. Hormonálna kozmetika tak nepochybne spomaľuje starnutie kože.